কীভাবে একটি কায়াক প্যাডেল ধরতে হয় সে সম্পর্কে ধাপে ধাপে নির্দেশিকা

2024 লেখক: Cyrus Reynolds | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-07 08:33

কীভাবে কায়াক প্যাডেল ধরতে হয় তা শেখা কায়াক শেখার প্রথম এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ধাপগুলির মধ্যে একটি। কায়াকিং হল বাইরে যাওয়ার এবং বাইরের অভিজ্ঞতা অর্জনের একটি দুর্দান্ত উপায় এবং কীভাবে কায়াক করতে হয় তা শেখা আপনাকে সত্যিকারের আনন্দদায়ক অভিজ্ঞতার সাথে পরিচয় করিয়ে দিতে পারে। একটি বড় নবাগত ভুল সহজেই এড়ানো যায় আপনার প্যাডেলটি ভুল, উল্টো, বা এমনকি পিছনে রাখা। নিচের ধাপগুলো আপনাকে বুঝতে সাহায্য করবে কিভাবে একটি কায়াক প্যাডেল সঠিকভাবে ধরতে হবে এবং ধরে রাখতে হবে।

একটি কায়াক প্যাডেলের অ্যানাটমি জানুন

ক্যানোয়িং এবং কায়াকিংয়ের মধ্যে প্রধান পার্থক্য হল প্যাডেল, এবং তাই শারীরস্থান বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। একটি কায়াক প্যাডেল, একটি ক্যানো প্যাডেলের বিপরীতে, একটি লম্বা খাদ থাকে যার উভয় প্রান্তে রোয়িং ব্লেড যুক্ত থাকে। বিশ্রামে, প্যাডেল কায়াক জুড়ে পাড়া; আপনি যখন আপনার কায়াক প্যাডেল করেন, আপনি ভারসাম্য বজায় রাখেন এবং প্রতিটি ব্লেডকে পানিতে ডুবিয়ে কারেন্টের মাধ্যমে টেনে আনতে শ্যাফট বরাবর আপনার গ্রিপকে দোলা দেন। কায়াক প্যাডেল তৈরির জন্য এই অংশগুলি এবং ডিজাইনের বৈশিষ্ট্যগুলির সম্পূর্ণ বোঝার কার্যকারিতা এবং অর্গোনমিক উভয় কারণেই গুরুত্বপূর্ণ৷

নিশ্চিত করুন প্যাডেল ব্লেডগুলি সঠিক দিকের দিকে রয়েছে

কায়াক প্যাডেল ব্লেডের মুখবিভিন্ন আকার এবং ডিজাইনের মধ্যে আসে: কিছু সমতল, অন্যগুলি বাঁকা, কিছু পাঁজরযুক্ত, অন্যগুলি সম্পূর্ণ মসৃণ। একটি বাঁকা ব্লেডের অবতল দিক এবং একটি পাঁজরযুক্ত ব্লেডের মসৃণ দিকটি পাওয়ার ফেস হিসাবে পরিচিত। ফরোয়ার্ড স্ট্রোকের সময় আপনি আপনার কায়াককে পানির মধ্য দিয়ে টেনে আনতে যে ব্লেডটি ব্যবহার করেন তা অবিলম্বে পার্থক্য করতে পারে বলে মনে না হলেও, আপনার স্ট্রোকের মাধ্যমে আপনি যে পরিমাণ শক্তি উৎপন্ন করতে পারেন তার উপর এটি একটি উল্লেখযোগ্য প্রভাব ফেলে। প্যাডেল ব্লেডগুলির শক্তির মুখগুলি আপনার মুখোমুখি রাখুন৷

এটি কল্পনা করার সর্বোত্তম উপায় হল আপনার হাতের তালুকে প্যাডেল হিসাবে চিত্রিত করা। আপনার আঙ্গুল এবং বুড়ো আঙুল একসাথে রাখুন এবং আপনার আঙ্গুলগুলিকে ভিতরের দিকে কিছুটা বাঁকা করুন। আপনার হাতের তালু প্যাডেলের মুখের প্রতিনিধিত্ব করে এবং আপনার হাতের পিছনে প্যাডেলের পিছনে প্রতিনিধিত্ব করে। প্যাডেলের বাঁকা মুখটি জলের স্রোতের সাথে কাজ করে এবং সেই অংশটিই আপনি জলের মধ্য দিয়ে টানতে চান৷

প্যাডেলটি ডান দিকে আছে তা নিশ্চিত করুন

প্যাডেল ব্লেডগুলি বিভিন্ন রূপরেখাতেও আসে: কিছু প্রতিসাম্য যাতে ব্লেডের উভয় প্রান্ত একই রকম হয়, অন্যগুলি অসমমিত হয়। প্রতিসাম্য বা এর অভাব প্রভাবিত করে কিভাবে ব্লেড জুড়ে জল প্রবাহিত হয়-প্রতিসম ব্লেড উল্লম্ব স্ট্রোকের সাথে সবচেয়ে ভাল কাজ করে, যখন অপ্রতিসম ব্লেডগুলি নিম্ন-কোণযুক্ত স্ট্রোকের সাথে সবচেয়ে ভাল কাজ করে। একটি প্রতিসম প্যাডেলে "ডান দিক" নেই, তাই উভয় পাশেই উপরে থাকতে পারে, তবে আপনার যদি অসমমিত প্যাডেল থাকে তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি প্যাডেলটিকে যেমনভাবে ব্যবহার করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছিল সেইভাবে ধরে রাখা গুরুত্বপূর্ণ৷

যদিও অপ্রতিসম ব্লেডগুলি বিভিন্ন আকারে আসে, একটি অসমমিত কায়াক প্যাডেল ব্লেডের উপরের প্রান্তটি সর্বদা নীচের থেকে কিছুটা লম্বা হয়। অনেক নির্মাতারা তাদের লোগোগুলি ব্লেডে রেখেছেন, তাই মনে রাখবেন লোগোটিকে সোজা দিকের দিকে রাখতে হবে এবং আপনি আপনার প্যাডেলটি সঠিকভাবে ধরে রাখবেন৷

ফেদারিং: আপনার কন্ট্রোল গ্রিপ নির্ধারণ করুন

কিছু কায়াক প্যাডেল পালকযুক্ত, যার মানে একটি ফলক শ্যাফ্টের সাথে অন্য কোণে সংযুক্ত থাকে, কিছুটা বিমান চালকের মতো। পালক চেক করার জন্য, আপনার প্যাডেলটি মাটিতে রাখুন এবং দেখুন যে একটি ব্লেড মাটিতে সমতল রয়েছে এবং অন্যটি কিছুটা উপরের দিকে কোণে রয়েছে কিনা। পালকযুক্ত প্যাডেলগুলি ডান থেকে বামে 15 থেকে 60 ডিগ্রী পার্থক্যের মধ্যে থাকতে পারে। কায়াক প্যাডেল দুটি কারণে পালকযুক্ত বলা হয়। প্রথমটি হল যে আপস্ট্রোক ব্লেডের পালক বাতাসে প্যাডেল করা সহজ করে তোলে; দ্বিতীয়টি হল আপনার কব্জিতে পালক দেওয়া সহজ কারণ আপনি প্যাডলিং করার সময় এটিকে খাড়াভাবে ঘুরাতে হবে না।

অধিকাংশ প্যাডেল ডান হাতের হয়, যার অর্থ হল ডান প্যাডেলটি আপস্ট্রোক হিসাবে ব্যবহার করার জন্য কোণযুক্ত। আপস্ট্রোক প্যাডেলটি সঠিক হলে, আপনার নিয়ন্ত্রণ গ্রিপ আপনার ডান হাতে থাকবে, যা অবস্থান পরিবর্তন করে না। একটি কায়াকিং স্ট্রোক নেওয়ার সময়, প্যাডেলটিকে ঘোরাতে দিন এবং আপনার "আলগা হাতে" বাম দিকে পুনঃস্থাপন করুন, নিশ্চিত করুন যে প্রতিটি প্যাডেল সর্বদা জলে মসৃণভাবে প্রবেশ করে।

আপনার জন্য কী কাজ করে তার সাথে আপনি আরও পরিচিত হয়ে গেলে,আপনি হাই-এন্ড প্যাডেলগুলি সন্ধান করতে পারেন যা আপনি আলাদা করে নিতে পারেন এবং আপনার পছন্দ মতো প্যাডেল ব্যালেন্স মানিয়ে নিতে প্রতিটি ব্লেডের কোণ সামঞ্জস্য করতে পারেন৷

প্যাডেলটি ধরুন এবং ধরে রাখুন

এগিয়ে যান এবং প্যাডেলটি ধরুন। প্রথমে শ্যাফটে আপনার নিয়ন্ত্রণ গ্রিপ রাখুন। তারপর প্যাডেলের উপর আপনার অন্য হাত রাখুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার হাত প্যাডেল শ্যাফ্টের উপর কেন্দ্রীভূত এবং কাঁধ-প্রস্থের ঠিক উপরে। আপনি যদি আপনার মাথার উপরে আপনার প্যাডেলটি এখনও উভয় হাত দিয়ে ধরে রেখে থাকেন তবে আপনার কনুইটি 45-ডিগ্রি কোণের চেয়ে কিছুটা ছোট হওয়া উচিত। কায়াক প্যাডেলে আপনার গ্রিপ খুব বেশি শক্ত হওয়া উচিত নয়। আপনি যদি আপনার পোঁদের সাদা অংশ দেখতে পান তবে আপনি প্যাডেলটি খুব শক্ত করে ধরে আছেন।