10 প্রয়োজনীয় নিরাপত্তা টিপস সকল স্কুবা ডাইভারদের জানা উচিত

2024 লেখক: Cyrus Reynolds | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-07 07:39

একটি সমাজে যেটি ক্রমশ উচ্চস্বরে, স্কুবা ডাইভিং আপনার চারপাশের জলজ উদ্ভিদ এবং প্রাণীজগতের সৌন্দর্য ব্যতীত কোনও বিভ্রান্তি ছাড়াই এমন একটি বিশ্বে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার এবং নিজেকে নিমজ্জিত করার একটি বিরল সুযোগ দেয়৷ পানির নিচে শ্বাস নেওয়া স্বাভাবিকভাবে মানুষের কাছে আসে না, যদিও, তাই ডাইভিং ঝুঁকির একটি উপাদানও জড়িত যা প্রয়োজনীয় নিরাপত্তা সতর্কতা অবলম্বন করে সহজেই প্রশমিত করা যেতে পারে। আপনার PADI ওপেন ওয়াটার ডাইভার (বা সমতুল্য এন্ট্রি-লেভেল কোর্স) চলাকালীন, আপনি ডাইভিং করার সময় নিরাপদ থাকার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত মৌলিক দক্ষতা শিখবেন। প্রতিটি ডুবুরি প্রতিবার কিট আপ করার সময় এখানে কয়েকটি প্রয়োজনীয় বিষয় মনে রাখা উচিত।

আপনার ডাইভের পরিকল্পনা করুন, আপনার পরিকল্পনায় ডুব দিন

এটি তাদের প্রশিক্ষক দ্বারা শিক্ষানবিস স্কুবা ডাইভারদের মধ্যে ড্রাম করা প্রথম মন্ত্রগুলির মধ্যে একটি, এবং আপনার ওজন বেল্টের নীচে যতই ডাইভ থাকুক না কেন, এটি এখনও সত্য। প্রতিটি আউটিংয়ের আগে, আপনার ডাইভের প্রয়োজনীয় উপাদানগুলির বিষয়ে আপনার সঙ্গীর সাথে একমত হওয়া উচিত: আপনি কোথায় যাচ্ছেন, সর্বাধিক গভীরতা, সর্বাধিক নীচের সময় এবং বায়ু স্তর যেখানে আপনি আপনার প্রবেশ বিন্দুতে ফিরে আসবেন বা আপনার আরোহণ শুরু করবেন. সর্বদা একটি নিরাপত্তা স্টপের জন্য পরিকল্পনা করতে ভুলবেন না, এবং শুধুমাত্র আপনার জন্য নয়, আপনার সঙ্গীর জন্য পর্যাপ্ত বাতাসের সাথে আরোহণের জন্য একটি জরুরি অবস্থার বাইরে যাওয়ার ক্ষেত্রে। লেগে থাকতে ভুলবেন নাআপনার পরিকল্পনা হয়ে গেলে, এবং আপনি কোথায় ডাইভিং করছেন এবং কখন ফিরে আসার আশা করছেন তা অন্য কাউকে জানাতে ভুলবেন না। আপনার নিকটতম জরুরী কক্ষ এবং/অথবা হাইপারবারিক চেম্বারের বিবরণ গবেষণা করাও একটি ভাল ধারণা৷

আপনার সীমা অতিক্রম করবেন না

এই নিয়মটি ব্যাখ্যা করার দুটি উপায় রয়েছে এবং উভয়ই সমান গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমটি হল যে আপনার গভীরতায় সংকুচিত বাতাস শ্বাস নেওয়ার সাথে সম্পর্কিত শারীরবৃত্তীয় সীমা অতিক্রম করা উচিত নয়; অর্থাৎ, আপনার সর্বোচ্চ নীচের সময় অতিক্রম করবেন না এবং ইচ্ছাকৃতভাবে ডিকম্প্রেশনে (ডেকো) যাবেন না। আপনার যোগ্যতার সীমাগুলিকেও সম্মান করা উচিত: যদি আপনি শুধুমাত্র 60 ফুট/18 মিটারে ডাইভ করার জন্য প্রত্যয়িত হন, তবে আরও গভীরে যাবেন না। নাইট ডাইভিং, ওভারহেড পরিবেশে ডাইভিং, নাইট্রোক্স বা মিশ্র এয়ার ডাইভিংয়ের জন্য বিশেষ যোগ্যতার প্রয়োজন হয়: আপনি যদি পর্যাপ্তভাবে প্রস্তুত না হন তবে সেগুলি মারাত্মক বিপজ্জনক হতে পারে। উপরন্তু, আপনার মানসিক সীমা প্রসারিত না নিশ্চিত করুন. আপনি যদি ডাইভ করার আগে অস্বাভাবিকভাবে উদ্বিগ্ন বা অভিভূত বোধ করেন তবে কেন এবং আপনার উদ্বেগগুলি সমাধান করার জন্য সময় নিন। আপনি যদি এখনও অস্বস্তি বোধ করেন তবে ডাইভ স্থগিত করুন বা কম চ্যালেঞ্জিং সাইটে পরিবর্তন করুন। ডাইভিং মানেই মজা।

গিয়ার চেক এবং রক্ষণাবেক্ষণকে অগ্রাধিকার দিন

যখন আপনি পানির নিচে থাকেন, তখন আপনার স্কুবা গিয়ার বেশ আক্ষরিক অর্থেই আপনার লাইফলাইন। আপনার প্রয়োজনীয় সমস্ত সরঞ্জাম রয়েছে এবং আপনার সমস্ত গিয়ার ভাল কাজের অবস্থায় রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। পানিতে ঢোকার আগে আপনার সঙ্গীর সাথে চেক ইন করুন। আপনি যদি গিয়ার ভাড়া করে থাকেন, তাহলে আপনার উচ্ছ্বাস ক্ষতিপূরণকারী ডিভাইস (BCD) এবং নিয়ন্ত্রকদের অবস্থা সাবধানে পরীক্ষা করুন এবং নিজেকে পরিচিত করুনআপনার ডাম্প ভালভ এবং সমন্বিত ওজন প্রকাশের মতো সুরক্ষা বৈশিষ্ট্যগুলির অবস্থান সহ। প্রতিটি ডাইভের জন্য প্রয়োজনীয় অতিরিক্ত জিনিসপত্র (মাস্ক স্ট্র্যাপ, ও-রিং) সাথে আনুন, সেইসাথে বিশেষ ডাইভের জন্য ব্যাক-আপ (যেমন, রাতে ডাইভিং করার সময় একটি অতিরিক্ত টর্চ, বা ড্রিফ্ট ডাইভিংয়ের সময় একটি অতিরিক্ত পৃষ্ঠ মার্কার বয়)। আপনি যদি নিজের গিয়ারের মালিক হন তবে রক্ষণাবেক্ষণকে একটি ধর্মীয় ব্যাপার করুন। আপনি কিনা তীরে ডাইভিং বা বোট ডাইভিং, স্বাধীন বা একজন পেশাদার গাইডের সাথে, নিশ্চিত করুন যে আপনি জানেন যে জরুরী অক্সিজেন এবং প্রাথমিক চিকিৎসা কিট সর্বদা কোথায় থাকে।

একটি ব্যক্তিগত ডাইভ কম্পিউটারে বিনিয়োগ করুন

আমরা সবাই জানি যে কম্পিউটার ছাড়াই ডাইভ করা সম্ভব। আপনি একটি ঐতিহ্যগত বিনোদনমূলক ডাইভ প্ল্যানার (RDP) ব্যবহার করে আপনার ডাইভের পরিকল্পনা করতে পারেন এবং আপনি একটি স্ট্যান্ডার্ড রিস্ট ঘড়ি এবং আপনার নিয়ন্ত্রকদের সাথে সংযুক্ত গভীরতা গেজ ব্যবহার করে আপনার গভীরতা এবং সময় নিরীক্ষণ করতে পারেন। যাইহোক, আপনার নিজের ডাইভ কম্পিউটারে বিনিয়োগ করা আপনার পানির নিচের নিরাপত্তার জন্য সবচেয়ে স্মার্ট সিদ্ধান্তগুলির মধ্যে একটি। এমনকি সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের সংস্করণগুলি আপনার গভীরতা এবং সময় নির্ধারণ করবে এবং স্বয়ংক্রিয়ভাবে গণনা করবে যে আপনি ডেকো পর্যন্ত কতক্ষণ রেখে গেছেন। আপনি যদি খুব দ্রুত আরোহণ করেন তবে তারা আপনাকে সতর্ক করবে এবং আপনাকে 15 ফুট/5 মিটারে আপনার সুরক্ষা স্টপ নিতে স্মরণ করিয়ে দেবে। আপনার নিজের কম্পিউটার থাকা আপনাকে পেশাদার ডাইভ গাইড ছাড়াই ডুব দেওয়ার স্বাধীনতা দেয়; এমনকি যদি আপনি কখনই তা না করার পরিকল্পনা করেন, আপনি যদি গ্রুপ থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যান তবে এটি মূল্যবান ব্যাকআপ। শেষ টিপ? একবার আপনি কিনলে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন।

আপনার উচ্ছলতা নিয়ন্ত্রণ নিখুঁত

অনেক কারণে দারুণ উচ্ছ্বাস নিয়ন্ত্রণ অপরিহার্য। এটা আপনার বায়ু খরচ উন্নত, ক্লান্তি হ্রাস, এবংরিফ মেঝে বা দেয়ালে সূক্ষ্ম জীবের অনিচ্ছাকৃত ক্ষতি প্রতিরোধ করে। সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, জলের কলামে আপনার অবস্থান নিখুঁতভাবে নিয়ন্ত্রণ করার ক্ষমতা আপনার নিরাপত্তার জন্য অত্যাবশ্যক, আপনাকে খুব দ্রুত-বা খারাপ, খুব দ্রুত আরোহণ থেকে বাধা দেয়। নৌকা তোলার জন্য আরামদায়ক অপেক্ষা এবং ডুবে যাওয়া থেকে নিজেকে বাঁচানোর লড়াইয়ের মধ্যেও পৃষ্ঠে ইতিবাচক উচ্ছ্বাস প্রতিষ্ঠা করা। আপনি যদি মনে করেন যে আপনার এন্ট্রি লেভেলের স্কুবা কোর্সে আপনি যে উচ্ছ্বাস নিয়ন্ত্রণ কৌশল শিখেছেন তা উন্নত করা যেতে পারে, তাহলে PADI-এর পিক পারফরম্যান্স বুয়ান্সি কোর্স বা অন্য কোনো প্রশিক্ষণ সংস্থার সমতুল্য কোর্সে সাইন আপ করার কথা বিবেচনা করুন। নিরপেক্ষ উচ্ছ্বাস আপনার কাছে স্বাভাবিকভাবে যেমন শ্বাস-প্রশ্বাসের মতো না আসা পর্যন্ত পানির নিচের ক্যামেরা এবং অন্যান্য বিভ্রান্তিগুলি বাড়িতে রেখে দিন।

জলজ জীবন সম্পর্কে বিবেচিত হোন

আপনার স্থানীয় প্রাচীর, হ্রদ বা নদীর বাসিন্দাদের সাথে মিথস্ক্রিয়া করার ক্ষেত্রে, প্রথম নিয়মটি সহজ: স্পর্শ করবেন না। এটার কারন হচ্ছে দ্বিগুন. স্পর্শ করা জলজ জীবনের ক্ষতি করতে পারে, আপনি দুর্ঘটনাক্রমে একটি প্রবাল শাখা ভেঙে ফেলছেন যা বাড়তে শত শত বছর লেগেছে, বা প্রতিরক্ষামূলক আবরণ ঘষে ফেলছেন যা বেশিরভাগ মাছের প্রজাতিকে রোগ থেকে রক্ষা করে। এমনকি যদি যোগাযোগ শারীরিক ক্ষতির কারণ না হয়, তবে এটি প্রাণীদের জন্য অত্যন্ত চাপের হতে পারে (এটি তাড়া, উত্যক্ত করা এবং অন্যান্য সমস্ত ধরণের নেতিবাচক মিথস্ক্রিয়ার জন্যও যায়)। উপরন্তু, ভয় পেলে অনেক প্রাণীর স্বাভাবিক প্রতিক্রিয়া হল কামড় দেওয়া বা দংশন করা নো-টাচ নিয়মকে আপনার নিজের নিরাপত্তার জন্যও অপরিহার্য। এমনকি অগ্নি প্রবাল, অ্যানিমোন, আর্চিনের মতো জড় বস্তু,এবং ক্লামশেলগুলিকে একা না রাখলে আঘাত হতে পারে৷

মদ্যপান করবেন না এবং ডুব দেবেন না

আন্দাজভাবে, প্রভাবের অধীনে ডাইভিং একটি খারাপ ধারণা। কিছু কারণ সুস্পষ্ট: নেশা ধীর প্রতিক্রিয়ার সময় এবং দুর্বল সমন্বয়ের দিকে পরিচালিত করে, যে দুটিই পানির নিচের পরিবেশে বিপজ্জনক। যারা প্রভাবের অধীনে রয়েছে তারা একই সাথে একাধিক কাজ মোকাবেলা করতেও কম সক্ষম (যেমন উচ্ছ্বাস নিয়ন্ত্রণ করার সময় একটি মুখোশ পরিষ্কার করা)। আপনার মদ্যপান এবং ডাইভিং এড়ানো উচিত এমন কম সুস্পষ্ট কারণগুলির মধ্যে রয়েছে অ্যালকোহল গ্রহণের কারণে তাপ হ্রাস এবং পরবর্তীতে হাইপোথার্মিয়ার ঝুঁকি, সেইসাথে ডিহাইড্রেশনের ঝুঁকি, যার ফলে আপনার ডিকম্প্রেশন অসুস্থতার সংবেদনশীলতা বৃদ্ধি পায়। দুর্বল সমন্বয়হীনতা, বমি বমি ভাব এবং মাথাব্যথা সহ মাতাল হওয়ার লক্ষণগুলিও ডিকম্প্রেশন সিকনেসের মতোই এবং এই জীবন-হুমকির অসুস্থতা নির্ণয়ের সম্ভাব্য বিলম্ব করতে পারে৷

অস্থায়ী চিকিৎসা শর্ত বিবেচনা করুন

অনেক কারণে যেমন একজনের মদ্যপান এবং ডুব দেওয়া উচিত নয়, বিনোদনমূলক ওষুধগুলিও এড়ানো উচিত - প্রেসক্রিপশনের ওষুধগুলি অন্তর্ভুক্ত। আপনি যদি সর্দির লক্ষণগুলি উপশম করার জন্য ওষুধ গ্রহণ করেন, উদাহরণস্বরূপ, আপনার ডাইভিং করা উচিত নয়। আপনি পানির নিচে থাকার সময় যদি ওষুধটি বন্ধ হয়ে যায়, তাহলে গভীরতায় আকস্মিক যানজট আপনাকে একটি বিপরীত ব্লক নিয়ে যেতে পারে, যার ফলস্বরূপ প্রায়ই আপনার কানের পর্দার মারাত্মক ক্ষতি হয়। অন্য কোনো প্রেসক্রিপশন ওষুধ গ্রহণ করার সময় ডাইভিং করার আগে, এটি করা নিরাপদ কিনা তা নিশ্চিত করতে আপনার চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করা ভাল। অন্যান্য অস্থায়ী অবস্থা যা স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার নিরাপদে ডাইভ করার ক্ষমতাকে বাধা দেয়অপারেশন-পরবর্তী পুনরুদ্ধার এবং গর্ভাবস্থা অন্তর্ভুক্ত। পানির নিচে চাপের ফলে গর্ভবতী মা এবং তাদের অনাগত শিশুদের সম্ভাব্য ঝুঁকি সম্পর্কে খুব বেশি কিছু জানা যায়নি, তবে ডাইভারস অ্যালার্ট নেটওয়ার্ক (DAN) এবং আমেরিকান কলেজ অফ অবস্টেট্রিশিয়ানস অ্যান্ড গাইনোকোলজিস্ট উভয়ই এর বিরুদ্ধে পরামর্শ দেয়৷

শ্বাসপ্রশ্বাস এবং মননশীলতার কৌশল অনুশীলন করুন

যদিও পানির নিচের গুরুতর ঘটনাগুলি প্রায়শই গিয়ারের ত্রুটি বা অন্যান্য অপ্রত্যাশিত ঘটনা দ্বারা ট্রিগার হয়, এটি সাধারণত একটি ডুবুরিদের প্রতিক্রিয়া যা একটি ভাল গল্প এবং একটি মর্মান্তিক দুর্ঘটনার মধ্যে পার্থক্য করে। ভাল শ্বাস এবং মননশীলতা কৌশলগুলির মাধ্যমে সহজাত আতঙ্ক নিয়ন্ত্রণ করতে সক্ষম হওয়া বেশ আক্ষরিক অর্থেই জীবন রক্ষাকারী হতে পারে; কম কঠিন পরিস্থিতিতে, এটি কেবল আপনার বায়ু খরচ এবং/অথবা একটি ডাইভের আপনার সামগ্রিক উপভোগকে উন্নত করতে পারে। অনেক ডুবুরিও এই কারণে যোগব্যায়াম অনুশীলন করে, যদিও যে কৌশল বা প্রক্রিয়া আপনার জন্য কাজ করে তা ঠিক। ব্যায়ামের (ইয়োগার মতো) আপনার সামগ্রিক ফিটনেস উন্নত করার অতিরিক্ত সুবিধাও রয়েছে - বায়ু খরচের জন্য দুর্দান্ত এবং ডিকম্প্রেশন অসুস্থতার প্রতি আপনার সংবেদনশীলতা হ্রাস করার জন্য। আপনি যদি এখনও লেগিংস এবং যোগ ম্যাট ভাঙতে প্রস্তুত না হন, তবে প্রাথমিক ধ্যানের কৌশলগুলি নিয়ে গবেষণা করুন এবং আপনার নিজের সময়ে সেগুলি অনুশীলন করুন।

ডাইভিং চালিয়ে যান, শিখতে থাকুন

অবশেষে, ডাইভিং করার সময় নিরাপদ থাকার অন্যতম সেরা উপায় হল এটি চালিয়ে যাওয়া। আপনার যত বেশি অভিজ্ঞতা থাকবে, জরুরী পরিস্থিতিতে কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে তা আপনি তত ভালভাবে বুঝতে পারবেন। আপনি যেখানেই এবং যখনই সুযোগ পান এটি ডাইভিংয়ের মতো সহজ হতে পারে; এটি আরও আনুষ্ঠানিক হতে পারে, যেমনআপনার ব্যবহারিক এবং তাত্ত্বিক জ্ঞান উন্নত করতে আরও শিক্ষা কোর্সের জন্য সাইন আপ করুন। PADI এর রেসকিউ ডাইভার কোর্সটি ডুবুরিদের জন্য সেরা বিনিয়োগগুলির মধ্যে একটি যারা তাদের নিরাপত্তা এবং তাদের আশেপাশের লোকদের নিরাপত্তা উভয়ই গুরুত্ব সহকারে নেয়। আপনি যদি দেখেন যে জীবন পথ হয়ে গেছে এবং আপনার শেষ ডাইভের পরে কিছুক্ষণ হয়ে গেছে, তাহলে জলে ফিরে যাওয়ার আগে একটি নিয়ন্ত্রিত পরিবেশে একটি রিফ্রেশার কোর্স করতে ভুলবেন না। এইভাবে, আপনি মাস্ক ক্লিয়ারিং, বন্ধুর শ্বাস-প্রশ্বাস এবং নিয়ন্ত্রক পুনরুদ্ধারের মতো জীবন রক্ষার দক্ষতাগুলি যখনই আপনার প্রয়োজন হবে মনে করতে সক্ষম হবেন৷