10 প্রতিটি হাইকের জন্য প্রয়োজনীয় নিরাপত্তা টিপস

2024 লেখক: Cyrus Reynolds | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-07 07:44

হাইকিংয়ের জন্য এই সুরক্ষা টিপসগুলি সাধারণ জ্ঞানের মতো মনে হতে পারে, তবে অনেক বেশি হাইকার জ্ঞান বা গবেষণার অভাবে নিজেদের খারাপ পরিস্থিতিতে খুঁজে পান। কিছু প্রাথমিক প্রস্তুতি আপনার ভ্রমণকে সুখী-স্মৃতি বিভাগে রাখতে পারে যেখানে এটি রয়েছে।

ট্রেলে ভীতিকর পরিস্থিতিগুলি প্রায়শই আপাতদৃষ্টিতে ছোট জিনিসগুলির একটি ক্রম দিয়ে শুরু হয় যা ভুল হয়ে যায়। একটি হালকা বৃষ্টি ট্রেইলকে পিচ্ছিল করে তোলে এবং আপনার পোশাক ভিজিয়ে দেয়। তারপরে আপনি আপনার প্যাকে খনন করে আবিষ্কার করুন যে জলের বোতলটি পুরো মানচিত্রের মূল্যবান বিষয়বস্তু ফাঁস করেছে। এটি আপনাকে ভুল পথ ধরতে এবং অন্ধকারের আগে বের হতে ব্যর্থ হয়। এখন, অন্য হাইকারদের সাথে একটি উদযাপনের খাবার এবং পানীয় ভাগ করার পরিবর্তে, আপনি ঠান্ডা, তৃষ্ণার্ত এবং খুব দীর্ঘ রাতের জন্য।

সৌভাগ্যবশত, এই ধরনের পরিস্থিতি প্রায়ই প্রতিরোধযোগ্য। বাড়ির কাছে দ্রুত দিনের যাত্রায় যাওয়া হোক বা জাতীয় উদ্যানে কিছু গুরুতর আশ্চর্যের জন্য যাত্রা করা হোক না কেন, প্রতিটি হাইকের জন্য এই প্রয়োজনীয় সুরক্ষা টিপসগুলি অনুসরণ করুন৷

রাতারাতি প্ল্যান (এমনকি দিনে হাইকেও)

দিনের হাইক অপ্রত্যাশিতভাবে জঙ্গলে রাতারাতিতে পরিণত হতে পারে এবং আপনি সম্ভবত কোনো কাজ করতে পারবেন না। একটি গোড়ালি হারিয়ে যাওয়া বা মচকে যাওয়া (অথবা একজন সহযাত্রীকে সাহায্য করা) আপনার সময়মতো গাড়িতে ফিরে আসতে দেরি করতে পারে, তাই এটির মতো প্রস্তুত থাকা অপরিহার্যআপনাকে ট্রেইলে রাত কাটাতে হতে পারে।

অভিযাত্রীরা যারা জঙ্গলে অপ্রস্তুত রাত কাটানোর চিন্তায় ভয় পান তাদের ট্রেইল শেষ করার জন্য তাড়াহুড়ো করার এবং তারপরে অন্ধকারে পড়ে বা আহত হওয়ার সম্ভাবনা বেশি। জলপ্রপাত এবং হাইপোথার্মিয়া ট্রেইলে মৃত্যুর দুটি প্রধান কারণ এবং উভয়ই রাতে ঘটার সম্ভাবনা বেশি৷

যা বলেছে, সর্বদা এবং ব্যতিক্রম ছাড়া, হাইকিংয়ের সময় কমপক্ষে একটি নির্ভরযোগ্য আলোর উত্স (যেমন একটি ফ্ল্যাশলাইট), কিছু অতিরিক্ত খাবার এবং পরার জন্য একটি অতিরিক্ত স্তর নিয়ে যান - এমনকি যদি আপনি সূর্যাস্তের আগে বাইরে যাওয়ার পরিকল্পনা করেন. এটিকে আপনার আলো হিসাবে ব্যবহার করে মূল্যবান ফোনের ব্যাটারি নষ্ট করবেন না! আপনি যদি আলোর উৎস ছাড়া হারিয়ে যান, তবে নড়াচড়া বন্ধ করুন এবং উদ্ধার বা সূর্যোদয়ের জন্য অপেক্ষা করুন। পরিসংখ্যানগতভাবে, একটি অস্বস্তিকর রাত কাটানো আপনার উপায় খুঁজে বের করার চেষ্টা করার চেয়ে নিরাপদ৷

আপনি কোথায় যাচ্ছেন তা কাউকে জানাতে দিন

এমনকি কোনো বন্ধুর সাথে হাইকিং করলেও, আপনি কখন ফিরবেন বলে আশা করছেন সভ্যতায় ফিরে আসা কাউকে জানানো একটি ভালো ধারণা। আপনাকে উদ্ধার করা হবে না যদি কেউ না জানে যে আপনাকে উদ্ধারের প্রয়োজন হতে পারে। একটি ট্রিপ প্ল্যান করুন এবং এটিকে নির্ভরযোগ্য কারো সাথে ছেড়ে দিন।

ন্যাশনাল পার্ক সার্ভিস আপনার ট্রিপ প্ল্যানের অন্তর্ভুক্ত করার পরামর্শ দেয়:

• যাত্রাপথ এবং পরিকল্পিত রুট সহ একটি মানচিত্র
• প্রত্যাশিত ফেরতের তারিখ এবং সময়
• আপনার গাড়ির রঙ, তৈরি এবং লাইসেন্স নম্বর
• আপনি এবং অন্যরা কোন রঙের পোশাক পরেছেন
• আপনার সাথে যাওয়া লোকদের তালিকা (আপনার গ্রুপের লোকেদের যেকোন প্রয়োজনীয় চিকিৎসা সংক্রান্ত প্রয়োজনীয়তা সহ)

আপনার রুট আগে থেকে গবেষণা করুন

একটি অপরিচিত এলাকায় হাইক করার আগে, এর লেআউট সম্পর্কে জানুনদূরত্ব, ভূখণ্ড এবং উচ্চতা লাভ সহ আপনার হাইক। একটি রাস্তা বা জলকে ছেদ করার জন্য আপনাকে কোন এক দিক দিয়ে কতদূর হাঁটতে হবে তা নোট করুন। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন (এবং সৎ হোন) আপনি উচ্চতা লাভের জন্য যথেষ্ট ভাল অবস্থায় আছেন কিনা। ভূখণ্ডের একটি ওভারভিউ পাওয়ার জন্য একটি টপোগ্রাফিক মানচিত্র একটি মূল্যবান সম্পদ হতে পারে।

আপনার যাত্রার দিনে, পার্কের সদর দফতর বা রেঞ্জার স্টেশন দেখার জন্য কয়েক মিনিট সময় নিন যদি সেখানে থাকে। অভিজ্ঞ রেঞ্জাররা আবহাওয়া, বন্যপ্রাণী, ফায়ার অ্যালার্ট, ট্রেইল ক্লোজার, স্ট্রিম ক্রসিং এবং আপনার জানা উচিত অন্য কিছু সম্পর্কে কথা বলতে খুশি হবেন। আপনি সেখানে থাকাকালীন একটি কাগজের মানচিত্র তুলুন না বরং শুধুমাত্র প্রযুক্তির উপর নির্ভর করে অভিমুখীকরণ করুন।

স্ন্যাক্স এবং অতিরিক্ত জল আনুন

জল একটি প্রয়োজনীয় কিন্তু দুর্ভাগ্যবশত ভারী অপরিহার্য, তাই হাইকাররা যতটা প্রয়োজন মনে করে ততটুকুই বহন করে। যাইহোক, ডিহাইড্রেশন একটি সাধারণ সমস্যা, বিশেষ করে শীতকালে বা শুষ্ক বাতাসে। অতিরিক্ত বোতল প্যাক করার অভ্যাস করুন। (আপনি অন্য কারো সাথে দেখা করতে পারেন যার পানি প্রয়োজন।)

এবং আপনার জল শেষ হয়ে গেলে একটি পরিস্রাবণ ডিভাইস কেনার কথা বিবেচনা করুন৷ যে কোন জলের উৎস আপনি জুড়ে আসেন সম্ভবত বিশুদ্ধ করা প্রয়োজন; সতর্কতার দিক থেকে ভুল করা এবং স্থানীয় পরজীবীর সাথে বন্ধুত্ব করা এড়ানো ভাল। একটি LifeStraw, Sawyer Mini, বা অন্যান্য পরিস্রাবণ ডিভাইসের ওজন খুব কম কিন্তু আপনি আটকে গেলে একটি বড় সমস্যা সমাধান করবে৷

প্রয়োজনে মনোবল ও শক্তি বাড়ানোর জন্য স্ন্যাকস অপরিহার্য। কম ব্লাড সুগার সহ একজন "হ্যাংরি" হাইকারের খারাপ সিদ্ধান্ত নেওয়ার সম্ভাবনা বেশি। সর্বদা কিছু শক্তি বার রাখুন,বাদাম, বা অন্যান্য স্ন্যাকস যা আপনি আপনার প্যাকে পছন্দ করেন৷

বন্যপ্রাণীর সাথে যোগাযোগ করবেন না

হাইকিং করার সময় বন্যপ্রাণী দেখা সাধারণত একটি আশীর্বাদ, তবে আপনার জানা উচিত কিভাবে সঠিকভাবে এনকাউন্টার পরিচালনা করতে হয়।

সাধারণভাবে বলতে গেলে, সমস্ত বন্য প্রাণীকে প্রশস্ত বার্থ দিন। ইয়েলোস্টোন ন্যাশনাল পার্ক রেঞ্জাররা ভালুকের জন্য কমপক্ষে 100 গজ এবং মুস, বাইসন এবং এলকের জন্য 25 গজ সুপারিশ করে। আপনার উপস্থিতি সম্পর্কে একটি ভালুককে সতর্ক করতে আপনার হাইক জুড়ে আওয়াজ করুন (এবং তাই অবাক হওয়া এড়িয়ে চলুন)। আপনি যদি একটি ভালুক দেখতে পান, তবে লক্ষ্য না করার চেষ্টা করুন এবং ধীরে ধীরে আপনি যেভাবে এসেছেন সেভাবে ফিরে যান।

যদি আপনি ইতিমধ্যেই দৃষ্টি আকর্ষণ করে থাকেন তবে কখনোই পালানোর চেষ্টা করবেন না। ন্যাশনাল ওয়াইল্ডলাইফ ফেডারেশন জানিয়েছে যে গ্রিজলি বিয়ার 35 মাইল প্রতি ঘণ্টা দৌড়াতে পারে। পরিবর্তে, প্রাণীর দিকে আপনার নজর রাখুন (কোনও সেলফি নেই), এবং এটির চারপাশে একটি প্রশস্ত বৃত্তে পাশে সরান বা আপনি নিরাপদ না হওয়া পর্যন্ত ধীরে ধীরে ব্যাক আপ করুন। আপনার অস্ত্র নাড়ুন এবং আওয়াজ করুন কিন্তু আক্রমণাত্মক উপায়ে নয়। প্রাণীটিকে জানতে দিন যে আপনি কোনও হুমকি বা সুস্বাদু শিকার নন। (বিশেষজ্ঞরাও গাছে আরোহণের বিরুদ্ধে সতর্ক করেন; ভালুক আপনার চেয়ে অনেক ভালো গাছে আরোহণ করতে পারে।)

ন্যাশনাল পার্ক সার্ভিস থেকে ভাল্লুক এবং অন্যান্য বন্যপ্রাণীর সম্বন্ধে এখানে আরও টিপস পড়ুন।

আপনার দিন তাড়াতাড়ি শুরু করুন

আপনার হাইক আগে শুরু করলে অনেক সুবিধা পাওয়া যায়। আলো ফোটার জন্য ভালো, পাখি এবং বন্যপ্রাণীরা বেশি সক্রিয়, এবং প্রায়ই বিকেলে বজ্রপাত হয়। আরও গুরুত্বপূর্ণ, কিছু ভুল হলে জিনিসগুলি বাছাই করার জন্য অন্ধকারের আগে আপনার কাছে একটি অতিরিক্ত বাফার থাকবে৷

ভাল্লুকের দেশে হাইকিং করলে, ভোর ও সন্ধ্যার সময় অতিরিক্ত সতর্ক থাকুন যখন তারা সবচেয়ে বেশি সক্রিয় থাকে।ঘুমন্ত ভালুককে অবাক করা সবসময়ই খারাপ ধারণা।

জানুন খারাপ আবহাওয়ায় কী করবেন

পূর্বাভাস চেক করা বিচক্ষণ, কিন্তু মাদার নেচার দ্রুত জিনিস পরিবর্তন করতে পারে। সংক্ষিপ্ত বজ্রঝড় পথগুলিকে পিচ্ছিল ওয়াশআউটে পরিণত করতে পারে। সহজ স্রোত ক্রসিংগুলি প্রায়শই বিপজ্জনক হয়ে ওঠে এবং প্রবল বাতাসের কারণে বড় শাখাগুলি পড়ে যেতে পারে৷

আপনি যদি হাইকিং করার সময় বজ্রধ্বনি শুনতে পান, এমনকি যদি আকাশ এখনও নীল থাকে, আপনার অবিলম্বে ঘুরে আসা উচিত বা নিকটতম আশ্রয়ের দিকে যাওয়া উচিত - আদর্শভাবে, একটি সম্পূর্ণ ঘেরা ভবন বা একটি গাড়ি৷ আশেপাশে কোন আশ্রয় না থাকলে, নিচু জমিতে যান এবং গাছের মতো লম্বা জিনিস এড়িয়ে যান এবং মাটিতে কুঁচকে যান (শুয়ে থাকবেন না)।

শুষ্ক থাকুন

হাইপোথার্মিয়া শুধুমাত্র শীতকালীন সমস্যা বলে মনে হতে পারে, কিন্তু "হাইকার হাইপোথার্মিয়া" পাওয়া যায়, যেমনটি জানা যায়, এমনকি 50 ডিগ্রি ফারেনহাইটেও সম্ভব।

অভিজ্ঞ হাইকাররা এই প্রবাদটি জানেন যে "তুলো মারা যায়।" বৃষ্টি বা ঘামে ভিজে যাওয়া, ভুল পোশাক পরার ফলে শরীরের তাপ দ্রুত কমে যেতে পারে। এই অবস্থা প্রায়ই পরিশ্রম, ক্লান্তি এবং ডিহাইড্রেশন-জিনিস যা হাইকারদের সম্মুখীন হয় দ্বারা উত্তেজিত হয়। সৌভাগ্যবশত, হাইপোথার্মিয়া সহজেই প্রতিরোধযোগ্য:

• আপনার তাপমাত্রা আরও ভালোভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে স্তরে স্তরে পোশাক পড়ুন
• তুলা এবং ডেনিমের উপর আর্দ্রতা-উদ্ধারকারী স্তরগুলি বেছে নিন
• আপনি যদি ইতিমধ্যেই ভিজে থাকেন এবং ঠাণ্ডা থাকেন তাহলে বাতাসের জন্য ঠেলে দেবেন না

একটি বাঁশি বহন করুন

একটি বাঁশি অল্প জায়গা নেয়, এবং আপনার সাহায্যের প্রয়োজন হলে, শব্দটি আপনার ভয়েসের চেয়ে অনেক বেশি দূরে নিয়ে যাবে। আপনার জরুরী অবস্থার ইঙ্গিত দিতে তিনটি (SOS) বিস্ফোরণে আপনার হুইসেল বাজান। এটি একটি পকেটে বা একটি হাতে রাখুনল্যানিয়ার্ড, ব্যাকপ্যাকে চাপা পড়েনি!

হাইকিংয়ের সময় হেডফোন পরবেন না

অনেক লোক দীর্ঘ ভ্রমণে সঙ্গীত উপভোগ করেন, কিন্তু আপনার সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ ইন্দ্রিয়গুলির একটিকে বাদ দিতে খরচ হয়৷ আপনি কেবল পাখির গানই মিস করবেন না, প্রকৃতি প্রায়শই শব্দের সাথে সতর্ক করে, আমাদের প্রতিক্রিয়া জানাতে যথেষ্ট সময় দেয়। আপনাকে শুনতে হবে সেই বিরক্ত ভাল্লুকের ঝাঁকুনি, র‍্যাটলস্নেকের র‍্যাটল, বা পড়ে থাকা ডালের তীক্ষ্ণ ফাটল!

সংগীতটি চমৎকার, তবে নিরাপদে ভ্রমণের শেষে সেই উদযাপনের পানীয় উপভোগ করার জন্য আপনার পথে না আসা পর্যন্ত অপেক্ষা করুন।