২০২২ সালের ১১টি সেরা রিফ-সেফ সানস্ক্রিন

2024 লেখক: Cyrus Reynolds | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-07 07:27

আমরা স্বাধীনভাবে গবেষণা করি, পরীক্ষা করি, পর্যালোচনা করি এবং সেরা পণ্যের সুপারিশ করি-আমাদের প্রক্রিয়া সম্পর্কে আরও জানুন। আপনি আমাদের লিঙ্কের মাধ্যমে কিছু কিনলে আমরা কমিশন পেতে পারি।

কিছু সানস্ক্রিনে এমন উপাদান থাকে যা প্রাচীরের জন্য ক্ষতিকর, তবে আপনি ইচ্ছা করে আপনার পণ্যগুলি বেছে নিয়ে আপনার পরিবেশগত প্রভাব কমাতে পারেন। "আপনার সানস্ক্রিন একটি প্রাচীরের জন্য ক্ষতিকারক কিনা তা নির্ভর করে এটি আপনাকে সূর্য থেকে রক্ষা করার জন্য যে পদ্ধতি ব্যবহার করে এবং এটি তৈরিতে ব্যবহৃত রাসায়নিকের উপর নির্ভর করে," সমুদ্র সংরক্ষণ গবেষক হলি অ্যাপলবাই ব্যাখ্যা করেন৷

রাসায়নিক সানস্ক্রিনে অক্সিবেনজোন নামক একটি রাসায়নিক থাকে যা UV শোষণ করে, তিনি ব্যাখ্যা করেন। "যখন এই রাসায়নিকটি জলে প্রবেশ করে, তখন এটি প্রবালকে কম জলের তাপমাত্রায় ব্লিচ করে, যার অর্থ এটি দ্রুত এবং সহজে ব্লিচ করে," সে বলে৷ “ব্লিচড প্রবালের বৃদ্ধির হার কমে যাবে এবং প্রজনন ক্ষমতা কমে যাবে। অক্সিবেনজোন প্রবালের ডিএনএকেও ক্ষতিগ্রস্ত করতে পারে, যা বিকৃতি এবং বৃদ্ধির অসামঞ্জস্যের দিকে পরিচালিত করে।"

দুঃখজনকভাবে, তিনি বলেন, এই উপায়ে একটি প্রাচীরের ক্ষতি করতে খুব কম এক্সপোজার লাগে: "এমনকি সৈকতে বসে আপনার শরীরে সানস্ক্রিন স্প্রে করা" এটিকে "বালিতে বসতে পারে এবং পরে ধুয়ে ফেলতে পারে" সমুদ্র।"

এই বিপদগুলি প্রশমিত করতে, জিঙ্ক অক্সাইড এবং টাইটানিয়াম ডাই অক্সাইড (কখনও কখনও শারীরিক বলা হয়) সহ খনিজ সানস্ক্রিনগুলি সন্ধান করুনসানস্ক্রিন), ডক্টর হ্যারি ফলিক, সার্জন এবং এসপিএফ বিশেষজ্ঞ সুপারিশ করেন। "এগুলি ত্বক থেকে আলো এবং তাপকে প্রতিফলিত করে এবং প্রতিসরণ করে," ডাক্তার ব্যাখ্যা করেন। "এগুলি কেবল নিরাপদ এবং কার্যকর নয়, এমনকি সংবেদনশীল ত্বকের জন্যও যথেষ্ট মৃদু।"

আপনার অনুসন্ধানে ফোকাস করতে সাহায্য করার জন্য, এখানে পাওয়া সেরা রিফ-নিরাপদ সানস্ক্রিনগুলির জন্য আমাদের বাছাইগুলি রয়েছে৷

রানডাউন

সামগ্রিকভাবে সেরা: ThinkSport SPF 50+ Amazon এ

ন্যানো-জিঙ্ক কণা ছাড়া এবং জলে স্থায়ী হওয়ার জন্য, এটি একটি দুর্দান্ত সর্বত্র ক্রিম৷

শ্রেষ্ঠ বাজেট: ব্যানানা বোট সিম্পলি প্রোটেক্ট সানস্ক্রিন এসপিএফ 50 অ্যামাজনে

একটি ওষুধের দোকানের মূল্য পয়েন্টে আসে এবং সহজেই পাওয়া যায়।

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সেরা: অ্যাভিনো পজিটিভলি মিনারেল সানস্ক্রিন অ্যামাজনে

সুগন্ধমুক্ত, হাইপোঅ্যালার্জেনিক এবং ড্রাই ম্যাট তাই সংবেদনশীল ত্বকের জন্য এটি একটি দুর্দান্ত বিকল্প৷

সেরা প্রাকৃতিক: অ্যামাজনে নিউট্রোজেনা শিয়ার জিঙ্ক সানস্ক্রিন

একটি প্রাকৃতিকভাবে তৈরি লোশন যা হালকা ওজনের, তেল-মুক্ত এবং 80 মিনিট পর্যন্ত জল-প্রতিরোধী।

মুখের জন্য সেরা: অ্যামাজনে সান বাম ফেস লোশন

এটি হালকা ওজনের, সুগন্ধিমুক্ত এবং আপনাকে বিচ্ছিন্ন করে দেবে না।

শুষ্ক ত্বকের জন্য সেরা: অ্যামাজনে কুলা ক্লাসিক ফেস সানস্ক্রিন

অ্যান্টিঅক্সিডেন্টে ভরপুর এই জৈব মুখের সানস্ক্রিন দিয়ে শুষ্ক ত্বককে পুষ্ট করুন।

সেরা টিন্টেড: La Roche-Posay Anthelios Tinted Mineral Sunscreen at Amazon

সানস্ক্রীনের আভা যেকোনো সাদা খড়ির অবশিষ্টাংশ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে।

ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য সেরা: ব্লিসোমা ব্রড স্পেকট্রামব্লিসোমায় মুখের সানস্ক্রিন

কন্ডিশনিং স্কোয়ালেন মানে ভারী সিলিকনের প্রয়োজন নেই।

দৈনিক ব্যবহারের জন্য সেরা: Purlisse ব্লু লোটাস ডেইলি ময়েশ্চারাইজার SPF 30 Purlisse

মুক্ত র্যাডিকেলের ক্ষতি দূর করতে এটিকে প্রতিদিন ময়েশ্চারাইজার হিসেবে ব্যবহার করুন।

সেরা পাউডার: অ্যামাজনে একটি পদ্ধতি সুরক্ষা পাউডার

এই মাল্টিটাস্কিং পাউডার দিয়ে আপনার ফাউন্ডেশন এবং সানস্ক্রিন উভয়ই লাগান।

সামগ্রিকভাবে সেরা: ThinkSport SPF 50+

“আমার প্রিয় Thinksport SPF 50+ সানস্ক্রিন,” বলেছেন ডাঃ অ্যাডাম মামেলাক, একজন অস্টিন-ভিত্তিক চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ। “এটি প্রাথমিকভাবে বড় ন্যানো-জিঙ্ক কণা দিয়ে তৈরি করা হয় যা ত্বকে প্রবেশ করে না। এটি দুর্দান্ত সুরক্ষা প্রদান করে এবং জলে থাকা অবস্থায় [এবং] কার্যকলাপের সাথে থাকে।" যদিও এটি একটি চমৎকার পণ্য, ক্রেতাদের একটি জিনিস বিবেচনা করা উচিত। “একমাত্র খারাপ দিক হল এটি একটি সাদা কাস্ট ছেড়ে চলে যায়। আমি সাধারণত যারা বাইরে সক্রিয় থাকার সময় ভাল সুরক্ষা খুঁজছেন তাদের জন্য এটি সুপারিশ করি৷"

সেরা বাজেট: কলা বোট সহজভাবে সুরক্ষিত সানস্ক্রিন এসপিএফ 50

রবার্ট একার, একজন অনুশীলনকারী চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ যিনি নিয়মিতভাবে ত্বকের ক্যান্সারের সার্জারি করেন, তিনি ব্যানানা বোটের সংবেদনশীল-ত্বকের সানস্ক্রিনের পরামর্শ দেন। "এটি একটি জাতীয় ব্র্যান্ড, সহজেই পাওয়া যায়, এবং এমনকি একটি প্রাচীর-নিরাপদ পদবিও রয়েছে," তিনি ব্যাখ্যা করেন। এবং এটি একটি ওষুধের দোকানের মূল্য পয়েন্টে আসে৷

সংবেদনশীল ত্বকের জন্য সেরা: অ্যাভিনো পজিটিভলি মিনারেল সানস্ক্রিন

জিল ক্যানস, একজন প্রত্যয়িত নার্স অনুশীলনকারী তার নিজের মেড স্পা অনুশীলন সহ, Aveeno পজিটিভলি মিনারেল সেনসিটিভ স্কিন সানস্ক্রিন SPF 50 সুপারিশ করেন।"সানস্ক্রিনে জিঙ্ক অক্সাইড থাকে এবং রাসায়নিক ব্লকার ব্যবহার করে না," সে বলে। "এটি নন-কমেডোজেনিক, হালকা ওজনের এবং শুকিয়ে যায় যা আপনার ত্বকে ম্যাট স্তর তৈরি করে যাতে এটি চর্বিযুক্ত না হয়।" এই সূত্রটি সুগন্ধমুক্ত এবং হাইপোঅ্যালার্জেনিক, এটি সংবেদনশীল ত্বকের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প তৈরি করে৷

সেরা প্রাকৃতিক: নিউট্রোজেনা শিয়ার জিঙ্ক সানস্ক্রিন

ব্রড-স্পেকট্রাম SPF 30 সহ নিউট্রোজেনার প্রাকৃতিকভাবে তৈরি লোশনটি 80 মিনিট পর্যন্ত হালকা, হাইপোঅ্যালার্জেনিক, তেল-মুক্ত, ঘাম এবং জল-প্রতিরোধী, এবং এটি ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখবে না। "এই সানস্ক্রিনটি রিফ-নিরাপদ কারণ এটি জিঙ্ক অক্সাইড ব্যবহার করে," ক্যানেস বলে৷ "এটি মসৃণভাবে চলতে থাকে এবং এটি একটি গুঁড়ো ফিনিশ পর্যন্ত শুকিয়ে যায় যা চর্বিযুক্ত মনে হয় না।"

মুখের জন্য সেরা: সান বাম ফেস লোশন

Mamelak এই সানস্ক্রিনের সুপারিশ করে, এটিকে "পরিচ্ছন্ন, নিরামিষ, এমনকি গ্লুটেন-মুক্ত ফর্মুলেশন সহ একটি মার্জিত বিকল্প বলে অভিহিত করে৷ এটি হালকা ওজনের, সুগন্ধ মুক্ত, আপনাকে বিচ্ছিন্ন করে দেবে না এবং এতে কোন অক্টিনোক্সেট বা অক্সিবেনজোন নেই, এটি একটি প্রাচীর-নিরাপদ বিকল্প তৈরি করে৷"

শুষ্ক ত্বকের জন্য সেরা: কুলা ক্লাসিক ফেস সানস্ক্রিন

আল্টাতে কিনুন

এই অর্গানিক ফেস সানস্ক্রিন দিয়ে শুষ্ক ত্বককে পুষ্ট করুন যা হালকা, নিছক এবং অ-চর্বিযুক্ত। লাল রাস্পবেরি বীজ তেল, বুরিটি তেল, মেডোফোম বীজ তেল এবং কাঁটাযুক্ত নাশপাতি নির্যাস দিয়ে তৈরি এই পণ্যটিতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলি ফ্রি র্যাডিকেল এবং হাইড্রেট ত্বকের সাথে লড়াই করতে সহায়তা করে। এই SPF 50 সানস্ক্রিনটি 80 মিনিট পর্যন্ত জল-প্রতিরোধী। এছাড়াও, এটি নিরামিষ, নিষ্ঠুরতা-মুক্ত এবং গ্লুটেন-মুক্ত।

বেস্ট টিন্টেড: La Roche-Posay Antheliosটিন্টেড মিনারেল সানস্ক্রিন

আমাজনে কিনুন ওয়ালমার্টে কিনুন ডার্মস্টোরে কিনুন

NYC-ভিত্তিক বোর্ড-প্রত্যয়িত চর্মরোগ বিশেষজ্ঞ সুসান বার্ড এই আল্ট্রালাইট সানস্ক্রিন তরলটিকে তার "প্রিয় রিফ-সেফ সানস্ক্রিন" হিসাবে উল্লেখ করেছেন। "নামে যেমন বলা হয়েছে, এটি হালকা এবং একটি ভারী, চর্বিযুক্ত অনুভূতি পিছনে ফেলে না," সে বলে৷ "রঙটি বেশিরভাগ খনিজ সানস্ক্রিনের পিছনে ফেলে আসা সাদা খড়ির অবশিষ্টাংশ প্রতিরোধ করতে সহায়তা করে।"

ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য সেরা: ব্লিসোমা ব্রড স্পেকট্রাম ফেসিয়াল সানস্ক্রিন

Blissoma.com এ কিনুন

এই মিনারেল ফেসিয়াল সানস্ক্রিনে পরিষ্কার এবং রিফ-নিরাপদ উপাদান রয়েছে। এটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট, ভিটামিন এবং ফাইটোনিউট্রিয়েন্ট, আরগান এবং তামানুর মতো তেল দিয়ে লোড করা হয়েছে। ইমোলিয়েন্ট মিক্সে স্কোয়ালেন কন্ডিশনার মানে সিলিকনের কোনো প্রয়োজন নেই, এটি ব্রণ-প্রবণ ত্বকের জন্য দারুণ। যখন আপনি এটিকে পাম্প করবেন, আপনি একটি গোলাপী আভা দেখতে পাবেন, কিন্তু এটি একটি আভা প্রদান করবে না: এটি অ্যাটাক্সান্থিন। গবেষণায় দেখা গেছে যে এই লাল শেওলা উপাদানটি অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট সমৃদ্ধ এবং সূর্যের এক্সপোজারের মতো চাপের পরিস্থিতিতে শরীরকে সাহায্য করে।

দৈনিক ব্যবহারের জন্য সেরা: পারলিস ব্লু লোটাস ডেইলি ময়েশ্চারাইজার এসপিএফ 30

Purlisse.com এ কিনুন

Purlisse এর রিফ-নিরাপদ ফর্মুলা প্রবাল প্রাচীর ব্লিচিং প্রতিরোধ করে, কোন অক্সিবেনজোন বা অক্টিনোক্সেট ছাড়াই। মুক্ত র‌্যাডিক্যাল ক্ষতি দূর করতে এটিকে প্রতিদিন ময়েশ্চারাইজার হিসেবে ব্যবহার করুন; এটিতে SPF 30 আছে, কিন্তু কোন সাদা আভা এবং গ্রীস-মুক্ত ফিনিস নেই। লাইটওয়েট এবং ময়শ্চারাইজিং ফর্মুলা অধীনে দুর্দান্ত কাজ করেমেকআপও।

সেরা পাউডার: একটি পদ্ধতি সুরক্ষা পাউডার

Amazon এ কিনুন Theamethodskincare.com এ কিনুন

এই পণ্যটি একটি খনিজ-ভিত্তিক ফাউন্ডেশন এবং SPF 30 অল-ইন-ওয়ান পাউডার একটি স্ব-ডিসপেন্সিং টিউবে। মাত্র চারটি উপাদান দিয়ে তৈরি-এবং প্যারাবেন, গ্লুটেন, সুগন্ধি এবং কালারেন্ট থেকে মুক্ত-এটি হালকা ওজনের, জল-প্রতিরোধী এবং ক্রিজ-প্রতিরোধী। এটি সাতটি স্কিন-টোনড রঙে পাওয়া যায় (প্লাস একটি অষ্টম রঙ ছাড়া); এটি একা বা মেকআপের উপরে ব্যবহার করুন।

সেরা স্প্রে: সানকেয়ার পেয়ারা ম্যাঙ্গো ইকো-লাক্স স্পোর্ট সানস্ক্রিন স্প্রে

নর্ডস্ট্রম থেকে কিনুন

আপনি যদি স্প্রে পছন্দ করেন, তাহলে এই অবিচ্ছিন্ন নন-অ্যারোসল সানস্ক্রিনটি সব ধরনের ত্বকের জন্য একটি ভালো পছন্দ। এই জল-প্রতিরোধী সানস্ক্রিনে রয়েছে SPF 50, এবং একটি নেশাজনক পেয়ারা আমের গন্ধ। প্রাকৃতিক সানস্ক্রিন বুস্টার, লাল রাস্পবেরি বীজ তেলের সাথে বেশিরভাগ জৈব উপাদান যেমন শসা, শেওলা এবং স্ট্রবেরি নির্যাস সহ এই ফর্মুলেশনটি যেতে যেতে ব্যবহারের জন্য অতি-নিছক।

চূড়ান্ত রায়

আপনি যদি পরিবেশগত ক্ষতি কমাতে চান এবং আপনার ত্বকের যত্ন নিতে চান, তাহলে ThinkSport SPF 50+ ব্যবহার করুন (Amazon-এ দেখুন)। আপনি স্থলে বা জলে সক্রিয় থাকুন না কেন ThinkSport মহান সুরক্ষা প্রদান করে৷ এছাড়াও, লোশনের ন্যানো-জিঙ্ক কণা আপনার ত্বকে প্রবেশ করবে না। এবং আমাদের প্রাচীর রক্ষা ব্যয়বহুল হতে হবে না. যান এবং ব্যানানা বোটের সিম্পলি প্রোটেক্ট সানস্ক্রিন নিন (আমাজনে দেখুন), যা সংবেদনশীল ত্বকের জন্য দুর্দান্ত এবং অনেক স্থানীয় ওষুধের দোকানে বিক্রি হয়৷

রিফ-সেফ-এ কী খুঁজবেনসানস্ক্রিন

খনিজ-ভিত্তিক উপাদান

Ecker বলেছেন যে তিনি "দৃঢ়ভাবে সমর্থন করেন যে আমার রোগীরা খনিজ-শুধু সানব্লক ব্যবহার করেন৷ এই পণ্যগুলি প্রায় কোনও রাসায়নিক-ভিত্তিক পণ্যের চেয়ে নিরাপদ, আরও কার্যকর এবং বিস্তৃত বর্ণালী। এগুলি যে কোনও রাসায়নিক পণ্যের তুলনায় আরও স্থিতিশীল এবং জল-প্রতিরোধী, যা তাদের প্রাচীর দর্শনার্থীদের জন্য আদর্শ করে তোলে৷"

প্রণয়ন এবং আবেদনের পদ্ধতি

আপনি যদি এমন একটি সানস্ক্রিন বাছাই না করেন যা ভালো মনে হয় এবং সহজে চলে যায়, তাহলে আপনি হয়তো এটি ব্যবহার করবেন না-এবং এটি আপনাকে রক্ষা করতে সাহায্য করবে না। "আপনার ফর্মের পছন্দ একটি পার্থক্য তৈরি করে," ফলিক বলেছেন। "স্প্রেগুলি সুবিধাজনক, তবে সাধারণত রাসায়নিক ফিল্টারগুলি ব্যবহার করে এবং শ্বাস নেওয়ার অতিরিক্ত ঝুঁকি বহন করে৷ এবং প্রোপেল্যান্টগুলি নিজেরাই পরিবেশের জন্য ক্ষতিকারক হতে পারে।"

ত্বকের ধরন

সানস্ক্রিন লাগানোর আগে আপনার ত্বকের ধরন সনাক্ত করুন, বিশেষ করে আপনার মুখের সূক্ষ্ম ত্বকের জন্য। আপনি কি শুকনো? ব্রণপ্রবণ? সামগ্রিক সংবেদনশীল? আপনার নির্দিষ্ট প্রয়োজনের জন্য লক্ষ্যযুক্ত একটি ফর্মুলেশন সহ একটি সানস্ক্রিন সন্ধান করুন৷

প্রায়শই জিজ্ঞাসিত প্রশ্ন

• সানস্ক্রিন কীভাবে সমুদ্রের ক্ষতি করতে পারে?

  ক্ষতিকারী প্রাচীর ছাড়াও, Appleby বলেছেন, "সানস্ক্রিনে এমন প্রিজারভেটিভও রয়েছে যা সামুদ্রিক জীবনের ক্ষতি করতে পারে। খনিজ এবং রাসায়নিক উভয় সানস্ক্রিনে ক্ষতিকারক ন্যানো-কণা থাকতে পারে যা মাছ শোষণ করে। রিফ-নিরাপদ সানস্ক্রিনগুলিকে নন-ন্যানো লেবেল করা হবে এবং এটি প্রাচীর বা সামুদ্রিক জীবনকে ক্ষতিগ্রস্ত করবে না।"

• প্রাচীর রক্ষার সুবিধা কী?

  "প্রাচীরগুলি তর্কযোগ্যভাবে পৃথিবীর সবচেয়ে মূল্যবান বাস্তুতন্ত্র, যা সমস্ত সামুদ্রিক জীবনের 25 শতাংশেরও বেশি বাসস্থান প্রদান করে।" কস্বাস্থ্যকর প্রবাল প্রাচীর মানুষকে খাদ্য, নির্মাণ সামগ্রী এবং এমনকি ওষুধ সরবরাহ করে,”অ্যাপলবি বলেছেন। "বিজ্ঞানীরা বিশ্বাস করেন যে প্রবাল প্রাচীরগুলি ওষুধের ভবিষ্যত হতে পারে, সামুদ্রিক জীবনে উপস্থিত রাসায়নিক প্রতিরক্ষাগুলি ব্যবহার করে ক্যান্সার, ভাইরাস, আর্থ্রাইটিস এবং আলঝেইমারের বিরুদ্ধে ওষুধ তৈরি করতে পারে।"

  এগুলি ঢেউ, ঝড় এবং বন্যার ক্ষতি থেকে আমাদের উপকূল এবং সম্প্রদায়কে রক্ষা করে। "প্রাচীরগুলি একটি প্রাকৃতিক বাধা হিসাবে কাজ করে, তরঙ্গ দ্বারা সৃষ্ট শক্তির 95 শতাংশেরও বেশি শোষণ করে," সে বলে। "ক্ষতিগ্রস্ত প্রবাল আর কার্যকরভাবে তীরে আঘাতকারী ঢেউয়ের শক্তি হ্রাস করবে না, যার ফলে আরও বেশি প্রাণ হারায় এবং আরও বেশি ক্ষতি হয়।"

  সবকিছুর বাইরে, প্রাচীরগুলি আমাদের প্রাকৃতিক পরিবেশের অত্যাশ্চর্য বৈশিষ্ট্য, "আশ্চর্য এবং রহস্যে পরিপূর্ণ," সে বলে (এবং যে কেউ প্রাচীরের ইকোসিস্টেমের মধ্যে স্নরকেল করেছে তারা আন্তরিকভাবে সম্মত হবে)।

• আমার কেন খনিজ-ভিত্তিক সানস্ক্রিন ব্যবহার করা উচিত নয়?

  “অন্য সমস্ত সানস্ক্রিন সক্রিয় উপাদান রাসায়নিক শোষক, যার মধ্যে অক্সিবেনজোন এবং হোমোস্যালেট, অক্টিনোক্সেট এবং অক্টোক্রিলিন সহ অন্যান্যদের মধ্যে রয়েছে,” ডাঃ ফলিক বলেছেন। "যদিও এগুলি অনুমোদিত উপাদান, আপনি এগুলি এড়াতে চাইতে পারেন কারণ মানুষ এবং পরিবেশ উভয়ের উপর তাদের প্রভাব সম্পর্কে প্রশ্ন রয়েছে৷"

ট্রিপস্যাভিকে কেন বিশ্বাস করুন

আলেসান্দ্রা দুবিন লস অ্যাঞ্জেলেসে থাকেন, প্রায় চিরস্থায়ী গ্রীষ্মের দেশ, যেখানে সারা বছর সানস্ক্রিন বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ। অল্পবয়সী যমজ সন্তানের পিতা-মাতা হিসেবে- বিশেষ করে ফর্সা এবং সংবেদনশীল ত্বকের অধিকারী- বাজারের সেরা পণ্য বোঝা এবং কভার করা তার ক্রমাগত মিশন।