10 টিপস

2024 লেখক: Cyrus Reynolds | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-07 08:10

আমি এখন পর্যন্ত যে দীর্ঘতম ফ্লাইটটি নিয়েছি তা ছিল ওয়াশিংটন, ডি.সি. থেকে সিঙ্গাপুর, নেওয়ার্ক হয়ে ফ্রাঙ্কফুর্টে একটি স্টপ। এটি কার্যকরভাবে কোচে 24 ঘন্টার ফ্লাইট ছিল। এমনকি সিঙ্গাপুর এয়ারলাইন্সের দুর্দান্ত কোচ পণ্য, যার মধ্যে রয়েছে এরগোনমিক আসন এবং হেডরেস্ট, দুর্দান্ত ইনফ্লাইট মেনু পছন্দ এবং এর বিনোদন সিস্টেমে 1000 টিরও বেশি বিকল্প, এটি এখনও একটি সংকীর্ণ আসনে দীর্ঘ সময়। যদি আপনার ব্যাঙ্ক অ্যাকাউন্টটি ব্যবসায়িক বা প্রথম শ্রেণিতে সেই মিথ্যা-ফ্ল্যাট আরামদায়ক আসনগুলির একটি পেতে যথেষ্ট বড় না হয়, তাহলে এখানে একটি দীর্ঘ দূরত্বের ফ্লাইটে যাওয়ার উপায় রয়েছে৷

আরো-রুম ইকোনমি সিটের জন্য বসন্ত

আপনি যদি পারেন, মেইন কেবিনে অতিরিক্ত সিটের জন্য একটু বেশি খরচ করুন। আপনি আরও ছয় ইঞ্চি পর্যন্ত লেগরুম পেতে পারেন, গ্রুপ ওয়ানের সাথে বোর্ডিং করতে পারেন এবং প্লেন থেকে প্রথম গ্রুপে থাকতে পারেন। এখানে মার্কিন ক্যারিয়ারদের একটি তালিকা রয়েছে যারা কোচে আরও জায়গা অফার করে৷

স্ন্যাগ এবং এক্সিট রো বা বাল্কহেড সিট

আপনি যদি ইকোনমি প্লাসের জন্য স্প্রিং করতে না পারেন, তাহলে চেষ্টা করুন এবং একটি এক্সিট সারি বা বাল্কহেড সিট স্কোর করুন (যদিও কিছু এয়ারলাইন প্রস্থান সারির জন্য চার্জ করে)। দূরপাল্লার ফ্লাইটে প্রতি ইঞ্চি ঘর গণনা করা হয়।

আরামদায়ক পোশাক পরুন

দেসআড়ম্বরপূর্ণভাবে (আপনি কখনই জানেন না যে আপনি কখন এই আপগ্রেড পেতে পারেন) তবে আরামদায়ক যোগব্যায়াম প্যান্ট, একটি দীর্ঘ-হাতা টপ, একটি দীর্ঘ কার্ডিগান (এটি একটি কম্বলের মতো দ্বিগুণ), এবং একটি পশমিনা স্কার্ফের মতো কিছু সহ। আপনি যদি আঁটসাঁট, বাঁধাই করা পোশাক পরে থাকেন তবে আপনি আরামদায়ক বা ঘুমাতে পারবেন না।

মোজা পরিধান

একটি বিমানে দীর্ঘ সময় চাপ এবং ফোলাভাব হতে পারে, তাই বিশ্রামের সময় একজোড়া মোজা পরে নিন।

হাইড্রেট, হাইড্রেট, হাইড্রেট

শুষ্ক পুনর্ব্যবহৃত কেবিন এয়ারের জন্য ধন্যবাদ, দীর্ঘ ফ্লাইটে আপনি সত্যিই পানিশূন্য হতে পারেন। কেউ কেউ আছে যারা বলে অ্যালকোহল নেই, কিন্তু আমি এক গ্লাস ওয়াইন বা একটি প্রাপ্তবয়স্ক পানীয় বা দুটি পান করব। কিন্তু আমিও প্রচুর পানি খাব।

ব্যায়াম

আপনি যখন জেগে থাকবেন তখন আপনার আসনে থাকা ভাল নয়। তাই উঠুন এবং আপনার প্রচলন চালু করতে হাঁটাহাঁটি করুন। এটি আপনার ডিপ ভেইন থ্রম্বোসিস হওয়ার সম্ভাবনাও কমিয়ে দেবে। এছাড়াও, প্রসারিত করতে ভুলবেন না।

স্লিপ এইড

আসুন বাস্তব হয়ে উঠি। কোচের সিটে ঘুমানো বাড়িতে নিজের আরামদায়ক বিছানায় ঘুমানোর মতো নয়। কখনও কখনও আপনি ঘুমিয়ে পড়া একটু সাহায্য প্রয়োজন. মেলাটোনিন ফ্লাইটের সময় এবং আপনার গন্তব্যে পৌঁছানোর সময় জেটল্যাগ উভয় ক্ষেত্রেই সাহায্য করতে পারে। বাজারে ওটিসি ঘুমের সহায়কগুলিও রয়েছে যা সাহায্য করতে পারে। আপনার ডাক্তারের সাথে পরীক্ষা করতে ভুলবেন না কিসের জন্য সেরা হতে পারেতুমি।

স্লিপ মাস্ক এবং গলার বালিশ

আবারও, আপনি বাড়িতে নেই, তাই আপনার বিশ্রাম নেওয়ার জন্য এটি পুনরায় তৈরি করার জন্য আপনাকে যা করতে পারেন তা করতে হবে। এবং যখন ঘাড়ের বালিশগুলি নির্বোধ দেখায়, তখন আপনি ঘুমানোর সময় এটি আপনার মাথাকে সমর্থন করবে। এবং একটি ভালো স্লিপ মাস্ক আলো নিভিয়ে দেয়, যা ঘুমাতেও সাহায্য করে।

নয়েজ ক্যানসেলিং হেডফোন

এগুলি একটি বিমানের ইঞ্জিনের ঘড়ঘড়, বাচ্চাদের হাহাকার এবং অন্যান্য বিভিন্ন শব্দ সহ শব্দ কমিয়ে জীবন রক্ষাকারী হতে পারে৷

বিনোদন

এয়ারলাইনের ইন-ফ্লাইট বিনোদন সিস্টেমে যা পাওয়া যায় তা আপনার পছন্দ নাও হতে পারে, তাই নিশ্চিত করুন যে আপনার স্মার্টফোন, ট্যাবলেট বা eReader সামগ্রীতে লোড আছে। এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার এয়ারলাইনে ইন-সিট পাওয়ার আউটলেট আছে বা আপনার নিজস্ব পোর্টেবল ইলেকট্রনিক্স চার্জার আনুন।