হনোলুলুতে দৌড়ানোর সেরা জায়গা

2024 লেখক: Cyrus Reynolds | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-07 08:20

ওহুর অনেক দৌড়বিদদের জন্য, খুশির সময়টি সম্পূর্ণ নতুন অর্থ গ্রহণ করে। প্রতি সপ্তাহের সন্ধ্যায় এবং সপ্তাহান্তের সকালে, আপনি হনলুলুর সৌন্দর্য উপভোগ করতে এবং তাদের ফিটনেস নিয়ে কাজ করার জন্য হাজার হাজার দৌড়বিদ খুঁজে পেতে পারেন। হনলুলু সবচেয়ে সুন্দর চলমান রুটের বাড়ি এবং হাওয়াইয়ের জলবায়ু এটিকে সারা বছর ধরে প্রশিক্ষণের জন্য আদর্শ করে তোলে। এখানে হনলুলুর শীর্ষ পাঁচটি চলমান রুট রয়েছে৷

কাপিওলানি পার্ক

ওয়াইকিকির ঠিক পূর্বে অবস্থিত, কালাকাউয়া এভ. থেকে দূরে, কাপিওলানি পার্ক হল হনলুলুর অ্যাথলেটিক হাব এবং বেশিরভাগ স্থানীয় দৌড় প্রতিযোগিতার শুরু এবং শেষের বাড়ি৷

যেকোনো দিনে আপনি যোগব্যায়াম ক্লাস, সকার অনুশীলন, ফিটনেস ক্যাম্প বা পিক-আপ ফ্রিসবি গেমগুলিতে অংশগ্রহণকারীদের দেখতে পাবেন। তবে সম্ভবত সবচেয়ে জনপ্রিয় কার্যকলাপটি পার্কের চারপাশে চলছে৷

কাপিওলানি পার্কের ঘেরটি ফুটপাতে সারিবদ্ধ এবং দিন ও রাতের সমস্ত ঘন্টা দৌড়বিদদের দ্বারা ঘন ঘন। আপনি যদি একটি সংক্ষিপ্ত রুট চান, মূল পার্কের পরিধি চালান। দীর্ঘ পথের জন্য, ডায়মন্ড হেডের চারপাশে আপনার দৌড় চালিয়ে যান।

পার্কের চারপাশে জলের ফোয়ারা ছড়িয়ে আছে, প্রায় প্রতি চতুর্থাংশ মাইল বিশ্রামাগারের কাছে, যা একটি অতিরিক্ত বোনাস। সপ্তাহান্তে পার্কিং বেশ সীমিত হতে পারে, তাই তাড়াতাড়ি পৌঁছান!

ডায়মন্ড হেড

কাপিওলানি পার্ক সংলগ্ন ডায়মন্ড হেড রোড। অনেক দৌড়বিদ কাপিওলানি পার্কের বাইরে চলতে থাকবে এবং ডায়মন্ড হেডের চারপাশে লুপ চালাবে। এই রুট, যা হনলুলু ম্যারাথন কোর্সের অংশ, আপনাকে একটি পাহাড়ে নিয়ে যায় যেটি হনলুলুর পূর্ব দিকের ঝাঁকড়া দৃশ্যের জন্য খোলে। আপনি যখন ফোর্ট রুগার পার্কে পৌঁছান, ডায়মন্ড হেড রোড ধরে চালিয়ে যাওয়ার জন্য বাম দিকে যান এবং পাহাড়ের নিচে কাপিওলানি পার্কে ফিরে যান। লুকআউট, ফোর্ট রুগার পার্ক এবং কাপিওলানি কমিউনিটি কলেজের মাধ্যমে জলের ফোয়ারা দেখুন।

আলা মোয়ানা পার্ক এবং ম্যাজিক আইল্যান্ড

আলা মোয়ানা সেন্টারের ওয়াইকিকির ঠিক পশ্চিমে আলা মোয়ানা পার্ক রয়েছে। এই পার্কটিতে একটি সৈকত এবং ঘাসযুক্ত এলাকা রয়েছে এবং ওহু ক্রীড়াবিদরা সন্ধ্যা এবং সপ্তাহান্তে প্লাবিত হয়। ফুটপাথের একটি নেটওয়ার্ক আপনাকে সৈকত বরাবর, মূল পার্ক জুড়ে এবং ম্যাজিক আইল্যান্ড জুড়ে চলার অনুমতি দেয়৷

আপনি যদি অল্প দৌড়াতে চান তবে ম্যাজিক আইল্যান্ডের চারপাশে দৌড়ান যেখানে আপনি আলা মোয়ানা সৈকত এবং ওয়াইকিকি সমুদ্র সৈকতের দৃশ্য দেখতে পাবেন। আপনি যদি দীর্ঘ দৌড়াতে চান তবে আলা মোয়ানা পার্কের ঘেরের চারপাশে চালিয়ে যান। প্রতি কয়েকশো মিটারে অবস্থিত জলের ফোয়ারাগুলি সন্ধান করুন৷

কাকাকো ওয়াটারফ্রন্ট পার্ক

আলা মোয়ানা পার্কের ঠিক পশ্চিমে কাকাকো ওয়াটারফ্রন্ট পার্ক অবস্থিত। এই পার্কটি আলা মোয়ানা পার্কের মতো একই ওয়াটারফ্রন্টের দৃশ্য দেখায় কিন্তু অনেক শান্ত। এখান থেকে আপনি বন্দরে আসা ক্রুজ জাহাজ বা মাঝে মাঝে বডিসার্ফারকে ঢেউ ধরতে দেখতে পারেন। মুচির পাথরের পথটি পানির সমান্তরাল এবং একটি ডামার পথে পরিণত হয়েছে যা পার্কের অভ্যন্তরে মৃদু পাহাড়ের দিকে নিয়ে যায়। জলপার্কের জলের ধারে প্রতি কয়েকশ মিটারে ফোয়ারা অবস্থিত।

আলা ওয়াই নদী এবং পার্ক

ওয়াইকিকির ঠিক উত্তরে আলা ওয়াই নদী এবং পার্ক রয়েছে। একটি ফুটপাথ আলা ওয়াই বুলেভার্ড পাশে নদীর সমান্তরাল এবং স্থানীয় দৌড়বিদদের মধ্যে খুবই জনপ্রিয়। এখান থেকে আপনি প্যাডলারদের তাদের আউটরিগার ক্যানোতে দেখতে পারবেন যখন আপনি ঘাম ঝরাচ্ছেন।

আপনি যদি লুপ রান করতে চান, আলা ওয়াই বরাবর পূর্ব দিকে চালিয়ে যান যতক্ষণ না আপনি কাপাহুলু অ্যাভিনিউতে আঘাত হানেন, তারপর গল্ফ কোর্স বরাবর দৌড়ানোর জন্য বাম দিকে যান। ডেট স্ট্রিটে বাঁদিকে চালিয়ে যান, আলা ওয়াই পার্কের মধ্য দিয়ে দৌড়ান, এবং তারপর আলা ওয়াই অতিক্রম করতে এবং আপনার লুপ সম্পূর্ণ করতে ম্যাককুলি স্ট্রিটে বাঁদিকে যান। জলের ফোয়ারা দুষ্প্রাপ্য, তাই আপনি একটি জলের বোতল বহন করতে চাইতে পারেন৷