মেক্সিকোতে ডেঙ্গু জ্বর কীভাবে এড়ানো যায়

2024 লেখক: Cyrus Reynolds | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-07 08:18

যদিও মেক্সিকোতে বেশিরভাগ ভ্রমণকারীর প্রধান স্বাস্থ্য উদ্বেগের বিষয় হল মন্টেজুমার প্রতিশোধ এড়ানো, তবে আপনার ভ্রমণের সময় আরও কিছু অসুস্থতা রয়েছে যা আপনি এই দুশ্চিন্তাকারী পোকামাকড়-মশা দ্বারা সংক্রামিত হতে পারেন। দুর্ভাগ্যবশত, চুলকানি ছাড়ার পাশাপাশি, এই বাগগুলি বেশ কিছু অপ্রীতিকর অসুস্থতার সাথেও যেতে পারে যার মারাত্মক পরিণতি হতে পারে, যেমন ম্যালেরিয়া, জিকা, চিকুনগুনিয়া এবং ডেঙ্গু। এই অসুস্থতাগুলি গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং উপক্রান্তীয় অঞ্চলে সবচেয়ে বেশি দেখা যায়৷ ভ্রমণের সময় অসুস্থ হওয়া এড়ানোর সর্বোত্তম উপায় হল ঝুঁকি সম্পর্কে সচেতন হওয়া এবং কীভাবে সেগুলি প্রতিরোধ করা যায়৷

জিকা এবং চিকুনগুনিয়ার অনুরূপ, ডেঙ্গু জ্বর একটি অসুস্থতা যা মশা দ্বারা ছড়ায়। এই রোগে আক্রান্ত ব্যক্তিদের জ্বর, ব্যাথা এবং ব্যথা এবং অন্যান্য জটিলতা থাকতে পারে। মধ্য ও দক্ষিণ আমেরিকা, আফ্রিকা এবং এশিয়ার অনেক অংশ সহ বিশ্বের অনেক জায়গায় ডেঙ্গু জ্বরের ঘটনা বাড়ছে। মেক্সিকোতেও ডেঙ্গুর ঘটনা বেড়েছে, এবং সরকার রোগের বিস্তার কমাতে পদক্ষেপ নিয়েছে, তবে ভ্রমণকারীদেরও তাদের নিজস্ব সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত। আপনি যদি মেক্সিকোতে ভ্রমণ করেন তবে ডেঙ্গু সম্পর্কে আপনার যা জানা উচিত এবং কীভাবে এই রোগটি এড়ানো যায় তা এখানে রয়েছে৷

ডেঙ্গু জ্বর কি?

ডেঙ্গু জ্বর একটি ফ্লু-এর মতো অসুস্থতা যা সংক্রামিত মশার কামড়ে হয়। চারটি ভিন্ন কিন্তু সম্পর্কিত ডেঙ্গু ভাইরাস রয়েছে এবং এগুলি সাধারণত এডিস ইজিপ্টি মশা (এবং কম সাধারণভাবে এডিস অ্যালবোপিকটাস মশা) এর কামড়ে ছড়িয়ে পড়ে, যা গ্রীষ্মমন্ডলীয় এবং উপক্রান্তীয় অঞ্চলে পাওয়া যায়।

ডেঙ্গুর উপসর্গ ডেঙ্গুর উপসর্গ হালকা জ্বর থেকে অক্ষম উচ্চ জ্বর পর্যন্ত হতে পারে যা সাধারণত নিম্নলিখিত রোগের সাথে থাকে:

• তীব্র মাথাব্যথা, পেশী এবং জয়েন্টে ব্যথা
• ফুসকুড়ি
• গ্যাস্ট্রোইনটেস্টাইনাল সমস্যা

সংক্রমিত মশা কামড়ালে তিন দিন থেকে দুই সপ্তাহের মধ্যে যে কোনো সময় এই লক্ষণগুলো দেখা দিতে পারে। ভ্রমণ থেকে ফেরার পর যদি আপনি অসুস্থ হয়ে পড়েন, তাহলে আপনার ডাক্তারকে জানাতে ভুলবেন না যে আপনি কোথায় ভ্রমণ করছেন যাতে আপনি একটি সঠিক রোগ নির্ণয় এবং চিকিত্সার পরিকল্পনা পেতে পারেন।

ডেঙ্গু জ্বরের চিকিৎসা

ডেঙ্গুর চিকিৎসায় কোনো নির্দিষ্ট ওষুধ ব্যবহার করা হয় না। যারা এই অসুস্থতায় ভুগছেন তাদের প্রচুর বিশ্রাম নেওয়া উচিত এবং জ্বর কমাতে এবং ব্যথা কমাতে সাহায্য করার জন্য অ্যাসিটামিনোফেন গ্রহণ করা উচিত। ডিহাইড্রেশন এড়াতে প্রচুর পরিমাণে তরল গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হয়। ডেঙ্গুর লক্ষণগুলি সাধারণত প্রায় দুই সপ্তাহের মধ্যে পরিষ্কার হয়ে যায়, যদিও কিছু ক্ষেত্রে, ডেঙ্গু থেকে পুনরুদ্ধার করা লোকেরা কয়েক সপ্তাহ ধরে ক্লান্ত এবং অলস বোধ করতে পারে। ডেঙ্গু খুব কমই প্রাণঘাতী, তবে কিছু ক্ষেত্রে ডেঙ্গু হেমোরেজিক জ্বর হতে পারে যা অনেক বেশি মারাত্মক।

অন্যান্য মশাবাহিত রোগ

ডেঙ্গু জ্বরের সাথে জিকার আরও কিছু মিল রয়েছেএবং চিকুনগুনিয়া সংক্রমণের পদ্ধতি ছাড়াও। লক্ষণগুলি খুব একই রকম হতে পারে এবং তিনটিই মশা দ্বারা ছড়ায়। ডেঙ্গুর একটি স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল যে এর রোগীরা অন্য দুটি অসুস্থতার তুলনায় বেশি জ্বর অনুভব করে। তিনটিরই একইভাবে চিকিৎসা করা হয়- জ্বর কমাতে এবং ব্যথা কমানোর জন্য বিছানা বিশ্রাম এবং ওষুধ দিয়ে-কিন্তু এখনও পর্যন্ত কোনো নির্দিষ্ট ওষুধ নেই যা তাদের লক্ষ্য করে, তাই একটি নির্দিষ্ট রোগ নির্ণয়ের কঠোরভাবে প্রয়োজন হয় না।

ডেঙ্গু জ্বর থেকে বাঁচার উপায়

ডেঙ্গু জ্বরের কোনো ভ্যাকসিন নেই। পোকামাকড়ের কামড় এড়াতে প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণের মাধ্যমে অসুস্থতা এড়ানো যায়। এর জন্য মশারি জাল এবং জানালার পর্দাগুলি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ, এবং আপনি যদি মশাযুক্ত এলাকায় বাইরে থাকেন তবে আপনার ত্বককে ঢেকে রাখে এমন পোশাক পরা উচিত এবং পোকামাকড় তাড়ানো উচিত। DEET (অন্তত 20%) ধারণকারী যৌগগুলি সর্বোত্তম, এবং যদি আপনি ঘামতে থাকেন তবে পর্যায়ক্রমে প্রতিরোধক পুনরায় প্রয়োগ করা গুরুত্বপূর্ণ। নেট দিয়ে ভিতরের জায়গা থেকে মশাকে দূরে রাখার চেষ্টা করুন, তবে রাতে পোকার কামড় এড়াতে বিছানার চারপাশে জাল লাগানো ভালো।

মশারা তাদের ডিম পাড়ার প্রবণতা এমন জায়গায় থাকে যেখানে পানি দাঁড়িয়ে থাকে এবং তাই বর্ষাকালে তাদের সংখ্যা অনেক বেশি। মশাবাহিত অসুস্থতা নির্মূল করার প্রচেষ্টার মধ্যে রয়েছে মশার প্রজনন স্থানগুলি কমাতে স্থায়ী জলের জায়গাগুলি দূর করার বিষয়ে স্থানীয়দের অবহিত করা৷

ডেঙ্গু হেমোরেজিক ফিভার

ডেঙ্গু হেমোরেজিক ফিভার (DHF) ডেঙ্গুর আরও মারাত্মক রূপ। যে ব্যক্তিরা এক বা একাধিক ধরনের ডেঙ্গু ভাইরাসে সংক্রামিত হয়েছেন তারা এই রোগের জন্য আরও বেশি ঝুঁকিতে রয়েছেনরোগের রূপ।