লন্ডনের সেরা হোটেল জিম এবং ফিটনেস প্রোগ্রাম

2024 লেখক: Cyrus Reynolds | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-07 08:22

জেগে উঠুন এবং কাজ করুন। লন্ডনের সেরা হোটেল জিমে একটি শক্তিশালী সেশন দিয়ে দিন শুরু করুন।

শোরেডিচ হাউসে একটি শিল্প-চিক জিমে ওয়ার্ক আউট করুন

লন্ডনের সেরা চেহারার একটি জিম শোরেডিচ হাউসের চতুর্থ তলায় রয়েছে, একটি রূপান্তরিত চায়ের গুদামে কক্ষ সহ একটি সদস্য ক্লাব। সোহো হাউস গ্রুপের অংশ, এই ইন্ডাস্ট্রিয়াল-চিক জিমটি বক্সিং গ্লাভস থেকে পুরানো ফুটবল (সকার) বুট পর্যন্ত স্পোর্টস স্মারক দ্বারা সজ্জিত। আপনি জানালার ধারে ট্রেডমিল থেকে লন্ডনের আকাশচুম্বী অট্টালিকা-স্টুডেড স্কাইলাইনের দৃশ্য উপভোগ করতে পারেন এবং স্টুডিওতে Pilates এবং সার্কিটের মতো ক্লাসে অংশ নিতে পারেন। সোল সাইকেল-স্টাইলের হাউস রাইড সেশনগুলি তাদের সম্পূর্ণ মন এবং শরীরের ফিটনেস অভিজ্ঞতার জন্য জনপ্রিয়। ঘাম ঝরানোর পর, ছাদের পুলে ঠান্ডা হয়ে যান।

এখানে কীভাবে যাবেন: শোরেডিচ হাউসের নিকটতম টিউব স্টেশন হল শোরডিচ হাই স্ট্রিট।

রেড কার্নেশন হোটেলে স্পোর্টস পার্টনারের সাথে বন্ধুত্ব করুন

প্যালেসের প্রতিবেশী হোটেল রুবেনস এবং হোটেল 41 একটি 'স্পোর্টস বাডিস' প্রোগ্রাম চালু করেছে যাতে অতিথিদের তাদের ফিটনেস ব্যবস্থার সাথে ট্র্যাক রাখতে সাহায্য করা যায়। যেকোনও হোটেলে থাকা অতিথিরা এমন একটি পরিষেবার সুবিধা নিতে পারেন যা তাদের রাখার জন্য কর্মীদের একজন সদস্যের সাথে যুক্ত করেহোটেল ম্যানেজারের সাথে টেনিস খেলা হোক বা সেন্ট জেমস পার্কের আশেপাশে দৌড়ানোর জন্য হেড শেফের সাথে অংশীদারি করা হোক না কেন তার সাথে মানানসই। একা ভ্রমণ বা ব্যবসার সময় ফিট থাকার চেষ্টা করা লোকেদের অনুপ্রেরণা প্রদানের জন্য এই স্কিমটি আদর্শ৷

এখানে কীভাবে যাবেন: প্যালেস এবং হোটেল 41-এ রুবেনসের নিকটতম টিউব স্টেন হল ভিক্টোরিয়া৷

নাইটসব্রিজের বার্কলে হোটেলে হুলা হুপিং চেষ্টা করুন

নাইটসব্রিজের বার্কলে হোটেলের ছাদে হুলা হুপিং পাঠ সহ আপনার ভেতরের সার্কাস পারফর্মারকে চ্যানেল করুন। হুলাফিট সেশনগুলি হুলা হুপিং এবং মূল প্রশিক্ষণ উপাদানগুলিকে একত্রিত করে এবং প্রতি ঘন্টায় 600 ক্যালোরি পর্যন্ত বার্ন করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে৷ এই উচ্চ-তীব্রতার ওয়ার্কআউটের মাধ্যমে কীভাবে 'দ্য লিম্বো' এবং 'আল্টিমেট বুটি বাম্প'-এর মতো চালগুলি আয়ত্ত করতে হয় তা শিখুন। ক্লাসটিতে ছাদের পুল এবং একটি রিফ্রেশিং স্মুদির অ্যাক্সেস রয়েছে৷

এখানে কীভাবে যাবেন: বার্কলে হোটেলের নিকটতম টিউব স্টেশন হল নাইটসব্রিজ।

নাইটসব্রিজের বুলগারিতে একটি ব্যক্তিগতকৃত ওয়ার্কআউট প্ল্যান পান

নেতৃস্থানীয় ব্যক্তিগত প্রশিক্ষক লি মুলিন্স দ্বারা প্রতিষ্ঠিত, ওয়ার্কশপ হল বুলগারির স্বাক্ষর ফিটনেস পদ্ধতি। এটি যোগব্যায়াম, বক্সিং, জিমন্যাস্টিকস এবং সাঁতারের ঐতিহ্যগত উপাদানগুলিকে একত্রিত করে প্রতিটি অতিথি বা সদস্যের জন্য একটি ব্যক্তিগতকৃত পরিকল্পনা প্রদান করে। অতিথিরা উচ্চ-তীব্রতার ক্লাস বা সুপারিশকৃত ওয়ার্কআউটে যোগদানের আগে প্রাথমিক মূল্যায়নের অংশ হিসাবে খাদ্য অসহিষ্ণু পরীক্ষা এবং শরীরের মূল্যায়নের মধ্য দিয়ে যায়। হার্ট রেট বাড়ানোর পরে, আমন্ত্রণকারী পুলে ডুব দিন,লাউঞ্জার এবং ক্যাবানার সাথে সারিবদ্ধ।

এখানে কীভাবে যাবেন: বুলগারি হোটেলের নিকটতম টিউব স্টেশন হল নাইটসব্রিজ।

কভেন্ট গার্ডেনের সেন্ট মার্টিন্স লেন হোটেলে গ্লোস্টিক নিয়ে নাচ

কভেন্ট গার্ডেনের একটি হিপ ডিজাইন হোটেল সেন্ট মার্টিন্স লেনে অবস্থানকারী সকল অতিথিরা সম্পত্তির ঠিক পাশের জিমবক্সে অ্যাক্সেস পান। অত্যাধুনিক কার্ডিও এবং প্রতিরোধের সরঞ্জাম ছাড়াও, আপনি অলিম্পিক-আকারের বক্সিং রিং, লেজার-লাইট ডান্স স্টুডিও এবং রেসিডেন্ট ডিজে-এর মতো অদ্ভুত এক্সট্রা পাবেন৷ মজার ক্লাস রেভ ডান্স সেশন (হালকা শো এবং গ্লো স্টিক সহ সম্পূর্ণ) থেকে সার্কাস-অনুপ্রাণিত ফিটনেস পর্যন্ত। হোটেলের অতিথিরা বিনামূল্যে জিম কিট লন্ডারিং পান (প্রতিদিন তিনটি আইটেম পর্যন্ত)।

এখানে কীভাবে যাবেন: সেন্ট মার্টিন্স লেন হোটেলের নিকটতম টিউব স্টেশন হল লেস্টার স্কোয়ার।

হাম ইয়ার্ড হোটেলে প্রযুক্তির সাথে আপনার ব্যায়াম উন্নত করুন

প্রযুক্তি ভক্তরা হ্যাম ইয়ার্ড হোটেলের হাইপক্সিক জিম পছন্দ করবে৷ এই সম্পূর্ণরূপে সজ্জিত প্রশিক্ষণ কক্ষে শরীরে অক্সিজেন গ্রহণ বাড়ানোর জন্য ডিজাইন করা কর্মক্ষমতা বৃদ্ধিকারী সরঞ্জাম রয়েছে। প্রযুক্তিটি ফিটনেস উন্নত করে এবং পুনরুদ্ধার এবং পুনর্বাসনে সহায়তা করে বলে বলা হয়। হোটেল অতিথিরা ন্যূনতম 24 ঘন্টা আগে একটি বিনামূল্যে 30-মিনিটের সেশন বুক করতে পারেন। ওয়ার্কআউটের পরে শান্ত হওয়ার জন্য স্পা-এ যান।

এখানে কীভাবে যাবেন: হ্যাম ইয়ার্ড হোটেলের নিকটতম টিউব স্টেশন হল পিকাডিলি সার্কাস।