ইভিন্স, উটাহ-এ রেড মাউন্টেন রিসোর্ট

2025 লেখক: Cyrus Reynolds | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 15:42

লাস ভেগাস থেকে মাত্র দুই ঘণ্টার পথ, সেন্ট জর্জ, উটাহ-এর রেড মাউন্টেন রিসোর্ট, হাইকিং প্রোগ্রামের জন্য বিখ্যাত। প্রকৃতপক্ষে, রুক্ষ দক্ষিণ-পশ্চিম ভূখণ্ডের মধ্য দিয়ে সকালের হাইকিং হল রেড মাউন্টেনের হৃদয়, এবং আপনি যতই উপযুক্ত (বা অযোগ্য) হোন না কেন, আপনার জন্য একটি দল রয়েছে। এক্সপ্লোরার হাইক একটি অবসরে হাঁটা, ফটো অপস এবং পেট্রোগ্লিফ দেখার সময়। চ্যালেঞ্জ হাইক আপনাকে একটু এগিয়ে এবং দ্রুত ঠেলে দেয়, উচ্চতায় আরও লাভের সাথে। ধৈর্য্য বৃদ্ধি হল একটি দ্রুতগতির পুশ আপ খাড়া গিরিখাত এবং পাথরের উপরে। আপনি যত দ্রুত এবং কঠোরভাবে যেতে চান, একজন গাইড আপনার সাথে থাকবে। (সৌভাগ্যবশত, কেউ প্যাকের পিছনের কথাও মনে করে।)

রেড মাউন্টেন হল সবচেয়ে সাশ্রয়ী মূল্যের গন্তব্য স্পাগুলির মধ্যে একটি: আবাসন, খাবার, হাইকিং এবং ফিটনেস ক্রিয়াকলাপের জন্য রাতারাতি রেট প্রতি রাতে প্রতি ব্যক্তি প্রতি $300 থেকে শুরু হয়। এই মানের জন্য সেই হারকে হারানো কঠিন, বিশেষ করে এমন একটি দর্শনীয় ল্যান্ডস্কেপে। একটি চমত্কার লাল পাহাড় (রিসর্টের নাম) অ্যাডোব বিল্ডিংগুলির একটি ক্লাস্টারের পিছনে উঠে গেছে। আপনি ভোরবেলা বাগানে কোয়েল ডার্টিং দেখতে পাবেন বা রাতে আপনার ঘরে ফেরার পথে পেঁচার হুড়মুড় শুনতে পাবেন।

মূলত একটি মোটা খামার যখন এটি 1980 এর দশকে খোলা হয়েছিল, রেড মাউন্টেনের অবকাঠামো রয়েছে যা সেই যুগের। ঝরঝরে এবং পরিপাটি মাধ্যমে, মান রুম হয়আধুনিক রিসর্টে পাওয়া যায় এমন অ্যাপার্টমেন্ট-স্টাইলের স্যুটগুলির তুলনায় ছোট (মোটেল-আকার মনে করুন)। তবুও, তারা আরামদায়ক, দাম সঠিক, এবং যে কেউ আরও জায়গা এবং একটি অগ্নিকুণ্ড চান যা একটি বোতাম টিপে চালু করা যেতে পারে একটি ভিলায় আপগ্রেড করতে পারেন৷

বৃহৎ সানলাইট স্টুডিওতে কার্ডিও ক্লাস, NIA, নৃত্য, TRX, Zumba, যোগব্যায়াম, ধ্যান, স্ট্রেচ, Pilates ম্যাট, এবং শক্তি প্রশিক্ষণ সবই রিট্রিট প্যাকেজের অংশ হিসাবে অন্তর্ভুক্ত, যেমন জলের ওয়ার্কআউট এবং প্রতিদিনের সকালের হাইক. কিছু সেরা ক্রিয়াকলাপ অতিরিক্ত, যেমন দর্শনীয় ব্রাইস ক্যানিয়ন বা জিওন ন্যাশনাল পার্কে অ্যাডভেঞ্চারে ভ্রমণ, বা কায়েন্টার মনোমুগ্ধকর মরুভূমি সম্প্রদায়ে বাইকে যাত্রা করা (শপিং সতর্কতা!)

আপনি স্নো ক্যানিয়নে ঘোড়ার পিঠে চড়তে পারেন, রক-ক্লাইম্ব করতে পারেন, এক ঝাঁক বন্য মুস্তাং, কায়াক বা সূর্যাস্তের সময় একটি লাল পাথরের মুখের নিচে র‌্যাপেল দেখতে পারেন। ক্যানিওনিয়ারিং-এ আপনার হাত চেষ্টা করুন -- হাইকিং, ক্লাইম্বিং, স্ক্র্যাম্বলিং, র‌্যাপেলিং এবং স্লট ক্যানিয়নের সরু অংশের মধ্যে দিয়ে চেপে ধরার সংমিশ্রণ। বাইরের গাইডগুলি মজাদার, আকর্ষণীয় ব্যক্তি যারা তারা যা করছে তা পছন্দ করে এবং তারা একটি কাস্টম অ্যাডভেঞ্চারও তৈরি করবে৷ শুধু আপনার বাজেটে একটু অতিরিক্ত প্যাডিং আনুন। আউটডোর অভিজ্ঞতার পরিসীমা জনপ্রতি $130 (চার ঘন্টা কায়াকিং) থেকে $250 (ছয় ঘন্টা ক্যানিওনিয়ারিং)।

ক্ষুধা মেটানোর পর, সবাই সুন্দর গ্রাম্য ক্যানিয়ন ব্রীজ ডাইনিং রুমে জড়ো হয়, যেখানে খাবার অস্বাভাবিকভাবে ভালো। শ্যালোট, ব্ল্যাকবেরি এবং ঋষি ডেমি-গ্লেস, পেপিটা দারুচিনি-ডাস্টেড ইয়াম এবং ডেনিশ ব্লু পনির সহ গুড়-সিয়ারড সারভেনা ভেনিসনের মতো খাবারের সাথে -- সাথে একটি ডেজার্ট মেনু এবং একটি ওয়াইনতালিকা -- এখানে ওজন কমানো কঠিন হতে পারে। তবে খাবারটি স্বাস্থ্যকর এবং শোনার চেয়ে কম ক্যালোরিযুক্ত।

একটি রেড মাউন্টেনের ওজন হ্রাস এবং জীবনযাপন ওয়েল রিট্রিট ($2,845 সাত রাতের জন্য), সীমিত গ্রুপের আকার এবং রেড মাউন্টেনের সুস্থতা এবং ফিটনেস বিশেষজ্ঞদের অভিজ্ঞ দলের কাছ থেকে অতিরিক্ত মানসিক, মানসিক, শারীরিক, এবং পুষ্টি নির্দেশিকা রয়েছে।. এই প্যাকেজে একটি বিশ্রাম শক্তি ব্যয় (REE) বিশ্লেষণ রয়েছে, যা আপনাকে বলে যে আপনার শরীর দিনে ঠিক কত ক্যালোরি পোড়ায় এবং একটি কার্ডিওভাসকুলার বিপাকীয় বিশ্লেষণ আপনাকে কীভাবে চর্বি কমাতে সবচেয়ে কার্যকরীভাবে ব্যায়াম করতে হয় সে সম্পর্কে মূল্যবান তথ্য দেয়৷ রান্নার প্রদর্শনী এবং মনোযোগ সহকারে মধ্যাহ্নভোজ খাওয়ার পাশাপাশি, আপনি একটি ব্যক্তিগত পুষ্টি পরামর্শ এবং একটি ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ সেশনের মতো পরিষেবা পাবেন যার জন্য সাধারণত অতিরিক্ত খরচ হয়৷

এখানে অনেক কিছু করার আছে যা আপনি স্পা পরিষেবাগুলি ভুলে যেতে পারেন৷ করবেন না! সেজেস্টোন স্পা একটি 60-ফুট উচ্চ গম্বুজে অবস্থিত যা 1980 এর দশকের মূল ভবনগুলির মধ্যে একটি ছিল। স্পা-এর অন্যতম জনপ্রিয় চিকিৎসা, দ্য রেড মাউন্টেন রিভাইটালাইজার (75 মিনিটের জন্য $170) হল একটি বিলাসবহুল শারীরিক চিকিত্সা যা একটি সুগার স্ক্রাব দিয়ে শুরু হয় এবং তারপরে ভিচি শাওয়ারের নীচে ম্যাসাজ করা হয়। একটি সুস্বাদু স্ক্যাল্প ম্যাসাজ আপনার চুলকে ধুয়ে দেয় এবং আপনাকে অন্য দিনের জন্য নির্মল, লালন ও পুনর্নবীকরণ করে।

শামান স্পিরিট গাইড বেটিনা লিন্ডসে জল, আগুন, পৃথিবী এবং নিঃশ্বাসের পবিত্র শক্তির মাধ্যমে আত্মা নিরাময়ের অফার করে, সাথে স্বজ্ঞাত দেখা, উদ্যমী ক্লিয়ারিং এবং স্ফটিক বাটিগুলির শব্দের মাধ্যমে ভারসাম্য বজায় রাখা। লাইফ পাথ রিডিং এবং সাউন্ড হিলিং আপনাকে সীমিত বিশ্বাস থেকে মুক্তি পেতে সহায়তা করেএবং আপনার অভ্যন্তরীণ প্রজ্ঞার সাথে সুর করুন।

ইতিবাচক পরিবর্তনের জন্য সম্মোহনী নির্দেশিত চিত্র ব্যবহার করে, হিপনোটিস্ট বারবারা হ্যারিসনকে পরামর্শ দেওয়া মানসিক চাপ কমাতে, নেতিবাচকতা মুক্ত করতে এবং সীমিত আচরণ পরিবর্তনে সহায়তা করার জন্য শান্ত ও শান্তিপূর্ণ মানসিক অবস্থার সুবিধা দেয়৷

সেটিং, রুম, খাবার এবং প্রোগ্রামিংয়ের গুণমান বিবেচনা করে, রেড মাউন্টেন চমৎকার মান প্রদান করে। আপনি যদি দক্ষিণ-পশ্চিমের দৃশ্য থেকে অনুপ্রাণিত হন এবং আউটডোর অ্যাডভেঞ্চার পছন্দ করেন তবে এই স্পা আপনার জন্য৷

যোগাযোগের তথ্য: রেড মাউন্টেন রিসোর্ট, P. O. বক্স 2149 সেন্ট জর্জ, UT 84771-2149। 1-877-246-4453-এ টোল-ফ্রি রিজার্ভেশন।