10 রাতারাতি হাইকের জন্য প্রয়োজনীয় জিনিস

2024 লেখক: Cyrus Reynolds | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-07 08:33

আপনার প্রথম রাতারাতি ভ্রমণে কী কী প্রয়োজনীয় জিনিসগুলি বহন করতে হবে তা নির্ধারণ করা কঠিন হতে পারে যদি আপনি এটি আগে না করে থাকেন৷ এবং পরিস্থিতির উপর নির্ভর করে প্রয়োজনীয়তাগুলি ব্যাপকভাবে পরিবর্তিত হবে। একা যাচ্ছেন নাকি সঙ্গী থাকবেন? আপনি রাস্তা এবং সভ্যতার অন্যান্য ফাঁদ কাছাকাছি হাইকিং, নাকি আপনি সত্য বন্য মধ্যে? এই অঞ্চলে কি এমন প্রাণী আছে যা হুমকির কারণ হতে পারে, বা মশা কি সবচেয়ে বিপজ্জনক জিনিস যা আপনি সম্মুখীন হতে পারেন? আপনি কি খোলা আকাশে এক রাত করছেন, নাকি এটি একাধিক রাতের যাত্রা?

প্রথম-টাইমারদের জন্য একটি সাধারণ ভুল হল ওভারপ্যাক করা। আপনার পিঠে অত্যধিক বহন করা ছাড়া আর কিছুই হাইককে নষ্ট করে না। তবুও আপনার ভ্রমণটি নিরাপদ এবং যথেষ্ট আরামদায়ক হয় তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে মৌলিক বিষয়গুলি কভার করতে হবে যাতে পুরো অভিজ্ঞতা আপনাকে বিরক্ত না করে।

নিম্নলিখিত তালিকাটি ঢিলেঢালাভাবে এক দিনের ভ্রমণের জন্য দশটি প্রয়োজনীয় জিনিসের উপর ভিত্তি করে, রাতারাতি ট্রেকিংয়ের জন্য পরিবর্তিত। এটিকে একটি সূচনা বিন্দু হিসাবে ব্যবহার করুন, তারপরে আপনি দুর্দান্ত আউটডোরে আরও অভিজ্ঞতা অর্জন করার সাথে সাথে তালিকাটিকে মানিয়ে নিন৷

বস্ত্র

বছরের সময় এবং আপনার অঞ্চলের জলবায়ু আপনার পোশাকের পদ্ধতিতে কী প্যাক করা উচিত তার অনেক কিছু নির্ধারণ করবে, তবে একটি ভাল নিয়ম হল স্তরে স্তরে চিন্তা করা। একটি ভারী কোট বা জ্যাকেট প্যাক করার পরিবর্তে, সাধারণত বেশ কয়েকটি পাতলা কিন্তু উষ্ণ টুকরো প্যাক করা ভাল যা আপনি প্রয়োজন অনুসারে লাগাতে বা খুলে ফেলতে পারেন।বহিরঙ্গন ক্রিয়াকলাপে বিশেষজ্ঞ যে কোনো দোকানে বিভিন্ন ব্র্যান্ড এবং মূল্য পয়েন্ট থাকবে যেখান থেকে আপনি চয়ন করতে পারেন। আমরা যা সুপারিশ করি তা এখানে:

• বেস লেয়ার (উপর এবং নীচে)। পলিপ্রোপিলিন লম্বা আন্ডারওয়্যার উভয়ই হালকা এবং ভাল উষ্ণতা প্রদান করে।
• মধ্য (অন্তরক) স্তর। এখানেও, পাতলা কিন্তু অন্তরক কাপড় সাধারণত ভ্রমণের জন্য সবচেয়ে ভালো।
• বাইরের (শেল) স্তর, যা হালকা আবহাওয়ায় একটি পাতলা উইন্ডব্রেকার হতে পারে এবং যে প্যান্টের মধ্যে আপনি হাইকিং করতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।
• অতিরিক্ত মোজা। ভেজা পা দ্রুত একটি হাইক নষ্ট করবে। আপনার মোজা হাইক করার জন্য উপযুক্ত কিনা তা নিশ্চিত করুন। উল বা উলের মিশ্রণ সাধারণত তুলার চেয়ে ভালো।
• টুপি এবং গ্লাভস। আপনার টুপি আপনাকে সূর্য থেকে রক্ষা করতে হবে এবং তাপ হ্রাস বন্ধ করার জন্য যথেষ্ট ঘন হওয়া উচিত। Thinsulate থেকে তৈরি পাতলা গ্লাভস সবচেয়ে ভালো।
• সানগ্লাস।
• ঐচ্ছিক: আন্ডারওয়্যার পরিবর্তন (আপনি সর্বদা গতকালের ভিতরের বাইরে যেতে বা ঘুরিয়ে দিতে পারেন)।
• ঐচ্ছিক: যারা ভালুকের দেশে বা দীর্ঘ পর্বতারোহণের জন্য, পায়জামা হিসাবে ঘুমানোর জন্য বেস লেয়ারের একটি অতিরিক্ত সেট।

আশ্রয়

নক্ষত্রের নীচে ঘুমানো যখন ব্যবহারিক হয় তখন দুর্দান্ত, তবে প্রায়শই আপনার উপাদান এবং পোকামাকড় থেকে কিছু সুরক্ষার প্রয়োজন হবে। ন্যূনতম, আপনাকে নিতে হবে:

• একটি তাঁবু বা একটি টার্প যা আশ্রয় হিসাবে স্থাপন করা যেতে পারে। এক-মানুষের মমি তাঁবু একা রাতারাতি জন্য দুর্দান্ত হতে পারে। যেসব এলাকায় বাগ একটি সমস্যা, আপনার তাঁবুতে ভালো পোকামাকড় জাল আছে তা নিশ্চিত করুন।
• স্লিপিং প্যাড (এবং প্যাচ কিট, যদি এটি বায়ু হয়-স্ফীত)।
• স্লিপিং ব্যাগ।
• ঐচ্ছিক: তাঁবুর পদচিহ্ন। গ্রাউন্ড টার্প একটি গুরুত্বপূর্ণ সংযোজন হতে পারে যেখানে মাটি আর্দ্র থাকে।

খাদ্য

স্থির হাইকিং অনেক ক্যালোরি পোড়ায়, এবং আপনাকে সেই ক্যালোরিগুলিকে পুষ্টিকর, ভরাট খাবার দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে হবে। কিছু লোকের জন্য, গরম খাবার অপরিহার্য, কিন্তু অন্যদের জন্য, ঠান্ডা খাবার, যেমন পুষ্টি বার, বাদাম এবং শুকনো ফল, এবং গরুর মাংস বা মাছের ঝাঁকুনি ঠিকঠাক, বিশেষ করে সংক্ষিপ্ত রাতের জন্য। প্রচুর পরিমাণে এলোমেলো খাবার প্যাক করার পরিবর্তে প্রতিটি খাবারের জন্য সাবধানে পরিকল্পনা করুন। আপনি যা ভাবছেন তার চেয়ে বেশি খাবেন। অনেক অভিজ্ঞ হাইকাররা গরম খাবার দিয়ে দিন শুরু করতে এবং শেষ করতে পছন্দ করেন, কিন্তু দেখেন যে একটি ঠান্ডা লাঞ্চ-বা একাধিক স্ন্যাকস-দুপুরের জন্য ঠিক কাজ করবে। এখানে একটি নমুনা তালিকা রয়েছে যা অনেকের জন্য কাজ করে:

• একটি রান্নার উপযোগী প্রাতঃরাশ, একটি ঠান্ডা দুপুরের খাবার, এবং একটি রান্নাযোগ্য রাতের খাবার ট্রেইলে প্রতিটি পুরো দিনের জন্য। অনেক আউটডোর সাপ্লাই স্টোরে বেশ কিছু রেডি-টু-ইট খাবার থাকে যা দীর্ঘ ভ্রমণের জন্য দারুণ কাজ করে। শুধু ব্যাগে গরম জল যোগ করুন, আর আপনি যেতে পারবেন।
• খাবারের মাঝের জন্য স্ন্যাকস। পরিমাণ নির্ধারণে সাহায্য করার জন্য আপনার দিনের হাইকিং অভিজ্ঞতা ব্যবহার করুন। আপনি আরও অভিজ্ঞ না হওয়া পর্যন্ত উচ্চ দিক থেকে অনুমান করুন৷
• একটি রান্না/খাওয়ার থালা।
• খাওয়ার পাত্র ("স্পর্ক, " যার মধ্যে একটি পাত্রে কাঁটা এবং চামচ উভয়ই থাকে, দারুণ)।
• গরম পানীয়ের জন্য কাপ।
• ক্যাম্পের চুলা এবং জ্বালানী।
• আপনার এলাকার জন্য উপযুক্ত পশু-প্রমাণ খাদ্য সঞ্চয়স্থান: বিয়ার-প্রুফ ক্যানিস্টার, দড়ি এবং ভালুক-ব্যাগিংয়ের জন্য ব্যাগ; অথবা ইঁদুর-প্রুফ ব্যাগ, ক্যান এবং মাউস-ব্যাগিং এর দড়ি ইত্যাদি।
• ঐচ্ছিক:ক্যাম্প মশলা।
• ঐচ্ছিক: চুলা মেরামতের কিট (আপনার চুলা এবং ভ্রমণের দৈর্ঘ্যের উপর নির্ভর করে)।

জল

হাইড্রেটেড রাখা রাতারাতি হাইকিংয়ে খাবারের চেয়েও বেশি গুরুত্বপূর্ণ। দুটি বিকল্প রয়েছে: আপনার প্রয়োজন হতে পারে এমন সমস্ত জলে প্যাক করুন যা আপনার প্রয়োজন হতে পারে কোনো না কোনো পাত্রে, অথবা একটি জলের ফিল্টার বা পিউরিফায়ার সঙ্গে আনুন যা আপনাকে উপলব্ধ হ্রদ বা স্রোতের জল পান করতে দেয়৷ পরবর্তী বিকল্পটি সর্বোত্তম যদি ট্রেইলে প্রচুর পরিমাণে জল থাকে, কারণ এটি আপনার প্যাকের ওজন অনেকাংশে কমিয়ে দেয়।

যদি আপনাকে জল বহন করতেই হয়, আপনি হয় বোতল প্যাক করতে পারেন বা ক্যামেলবাক-স্টাইলের জলাধার সিস্টেম ব্যবহার করতে পারেন। যেভাবেই হোক, লাফালাফি করবেন না - আপনার প্রচুর জলের প্রয়োজন হবে, শুধুমাত্র পান করা, রান্না করা এবং ধোয়ার জন্য নয়, যেকোন জরুরী অবস্থার জন্যও, যেমন হারিয়ে যাওয়া বা ট্রেইলে অন্য হাইকারদের সাহায্য করার জন্য।

আরাম আইটেম

তথাকথিত আরামদায়ক আইটেমগুলি জীবন-মৃত্যুর প্রয়োজনীয়তা নাও হতে পারে, তবে আপনি বিস্মিত হবেন যে এর মধ্যে কিছু জিনিস ট্রেইলে কতটা প্রয়োজনীয় বলে মনে হবে। গভীর জঙ্গলে হাইকিংয়ের সময় আপনি যদি মশার দ্বারা আক্রমণের শিকার হন তবে বাগ স্প্রে অবশ্যই প্রয়োজনীয় বলে মনে হবে। যেমন হবে:

• সানব্লক/সানস্ক্রিন
• বন্দনা
• বায়োডিগ্রেডেবল টয়লেট পেপার
• ঐচ্ছিক কিন্তু সত্যিই একটি ভালো ধারণা: হ্যান্ড স্যানিটাইজার/বায়োডিগ্রেডেবল সাবান।
• ঐচ্ছিক: ভেজা মোছা।
• ঐচ্ছিক: মল পুঁতে গর্ত খননের জন্য হাতের বেলচা।
• মহিলাদের জন্য ঐচ্ছিক: প্রস্রাব পরিচালক, মাসিক সরবরাহ।

শুধু ক্ষেত্রে

পথের বিপদ সম্পর্কে বিভ্রান্ত হওয়ার দরকার নেই, তবে আপনিও করবেন নাবিপদ সম্পর্কে নির্বোধ হতে চান, বিশেষ করে যখন একা বা প্রত্যন্ত দেশে হাইক করেন। এই আইটেমগুলি আপনাকে মানসিক শান্তি দেবে:

• পুরোপুরি চার্জ করা সেল ফোন (তবে কখনই সেল পরিষেবার উপর নির্ভর করবেন না)।
• হেডল্যাম্প এবং অতিরিক্ত ব্যাটারি।
• আপনার হাইকিং ইমার্জেন্সি কিট- সহ, একেবারে ন্যূনতম, একটি জরুরি হুইসেল, ছুরি, নালী টেপ, জল পরিশোধন ট্যাবলেট, মানচিত্র এবং কম্পাস, জলরোধী লাইটার/স্ট্রাইকার, ফায়ারস্টার্টার, বড় আবর্জনা ব্যাগ, স্পেস কম্বল।
• প্রাথমিক চিকিৎসা সরবরাহ।

বিবিধ

যেমন স্থান অনুমতি দেয়, এই আইটেমগুলিও আনার কথা বিবেচনা করুন:

• সবকিছু সংগঠিত রাখতে হালকা ওজনের জিনিসপত্রের বস্তা।
• প্রাসঙ্গিক গাইডবুক পৃষ্ঠার কপি। প্রাসঙ্গিক পৃষ্ঠাগুলির ফটোকপি করুন, অথবা আপনার প্রয়োজনীয় পৃষ্ঠাগুলি ছিঁড়ে ফেলুন৷
• জিপলক ব্যাগ বা ওয়াটারপ্রুফ কেসে ক্যামেরা।
• বিয়ার স্প্রে (যদি আপনার এলাকায় উপযুক্ত)।
• হাইকিং পোল (ঐচ্ছিক)।
• একটি বই বা ম্যাগাজিনের মতো পড়ার উপাদান।

ভ্রমণের পরিকল্পনা

একটি ট্রিপ প্ল্যান তৈরি করুন এবং তাতে লেগে থাকুন। এমনকি যদি আপনি তুলনামূলকভাবে সভ্য অঞ্চলে হাইক করেন তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি কোথায় যাচ্ছেন এবং কখন ফিরে আসছেন তা অন্য লোকেরা জানে। বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে আপনার পরিকল্পনা ফাইল করার পাশাপাশি, আপনি কোথায় যাচ্ছেন এবং কখন ফিরে আসার পরিকল্পনা করছেন তা একটি পার্ক রেঞ্জার বা স্থানীয় শেরিফ/পুলিশ বিভাগকে বলুন। এটি বিশেষ করে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি একটি প্রত্যন্ত অঞ্চলে হাইক করেন৷

আপনি কি ট্রেইলে আপনার পরিকল্পনা পরিবর্তন করার প্রয়োজন মনে করেন-যেমন একটি ট্রেইল ধুয়ে গেছে বা বন্ধ হয়ে গেছে-কাউকে জানাতে তাদের সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন যে আপনারভ্রমণ পরিকল্পনা পরিবর্তিত হয়েছে।