9 মহামারী চলাকালীন বাচ্চাদের সাথে ভ্রমণের জন্য টিপস

2024 লেখক: Cyrus Reynolds | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-07 07:51

বাচ্চাদের সাথে ভ্রমণ করা প্রায়শই চ্যালেঞ্জিং হয় এমনকি যখন সেখানে লড়াই করার মতো মহামারী না থাকে। বাচ্চাদের অতিরিক্ত গিয়ার, বিনোদন, স্ন্যাকস, ডাউনটাইম এবং সতর্ক দৃষ্টি প্রয়োজন যাতে তারা বাইরে থাকাকালীন নিরাপদ থাকে। এখন, আগের চেয়ে অনেক বেশি, সামাজিক দূরত্ব, ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করা এবং বিমানবন্দরের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময়, রাস্তায় খাবার নেওয়ার সময়, পাবলিক বিশ্রামাগার ব্যবহার করার সময় বা যেখানে লোকজনের দল উপস্থিত থাকে সেখানে মুখোশ পরা অপরিহার্য। আপনি রোড ট্রিপ, বাণিজ্যিক এয়ারলাইনে ফ্লাইট বা আপনার নিজের শহরে থাকার পরিকল্পনা করতে চান না কেন, মহামারী চলাকালীন বাচ্চাদের সাথে ভ্রমণের জন্য এখানে টিপস রয়েছে।

একজন দায়িত্বশীল ভ্রমণকারী হোন

সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ, আপনি বা আপনার বাচ্চাদের যদি ফ্লু-এর মতো উপসর্গ দেখা দেয়, জ্বর থাকে বা অসুস্থ থাকে তাহলে কখনই ভ্রমণ করবেন না। আপনি উড়ার আগে আপনার তাপমাত্রা নিন এবং ভাইরাসের জন্য পরীক্ষা করার কথা বিবেচনা করুন - একটি সাধারণ নাক ঝাড়ুন - ভ্রমণের আগে এবং পরে। ভ্রমণের আগে বা পরে স্ব-কোয়ারেন্টিনে থাকার জন্যও প্রস্তুত থাকুন। আপনি যদি জানেন যে আপনি ঝুঁকিপূর্ণ জনসংখ্যার সাথে যোগাযোগ করবেন - বয়স্ক বন্ধনীর মানুষ বা স্বাস্থ্য সমস্যাযুক্ত লোকেদের সাথে - অতিরিক্ত সতর্কতা প্রদর্শন করুন। এবং, অবশ্যই, আপনি যদি করোনাভাইরাস সংক্রামিত হন, তবে আপনার সাথে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা প্রত্যেককে জানাতে ভুলবেন না।

যাবার আগে খবর দেখুন

আপনার দেশের সর্বত্র হট স্পটগুলি কোথায় অবস্থিত সে সম্পর্কে আপ-টু-ডেট তথ্য বুঝতে ভুলবেন না। আপনি কি এমন একটি গন্তব্যে ভ্রমণ করছেন বা সেখান থেকে যা করোনাভাইরাস মামলায় সাম্প্রতিক বৃদ্ধি দেখেছে? সর্বদা পরিবর্তিত পরিস্থিতি সম্পর্কে অবগত এবং সচেতন থাকুন যাতে আপনি সেই অনুযায়ী পরিকল্পনা করতে পারেন। বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা এবং রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রগুলির ওয়েবসাইটগুলি দেখুন৷

যখন সাবান এবং জল পাওয়া যায় না তার জন্য প্রচুর হ্যান্ড স্যানিটাইজার নিয়ে ভ্রমণ করুন। একটি ভ্রমণ আকারের বোতল, কমপক্ষে 60 শতাংশ অ্যালকোহল, একটি সহজে অ্যাক্সেসযোগ্য স্থানে রাখুন, যেমন একটি ব্যাকপ্যাকের বাইরের জালের পকেট বা আপনার প্যান্টের পকেটে, এবং ঘন ঘন ব্যবহার করুন - আপনি যখনই আপনার বাচ্চাদের উচ্চ-ট্রাফিক পৃষ্ঠে স্পর্শ করতে দেখেন, তাদের হাত স্যানিটাইজ করুন।

আপনি লক্ষ্য করবেন যে সমস্ত এয়ারলাইন্সের হ্যান্ড স্যানিটাইজিং স্টেশন রয়েছে যখন আপনি নিরাপত্তার পাশাপাশি গেটে যান। TSA ক্যারি-অন ব্যাগে যাত্রী প্রতি 12 আউন্স হ্যান্ড স্যানিটাইজার (অন্য তরল, জেল বা অ্যারোসল নয়) অনুমতি দেয়। আপনি একাধিক 3.4-আউন্স বোতল স্যানিটাইজার আনতে বেছে নিতে পারেন, তবে, যাতে চেকপয়েন্ট স্ক্রিনিং আপনার ভ্রমণে দেরি না করে। এছাড়াও, আপনি লক্ষ্য করবেন যে TSA প্লাস্টিকের ঢাল ব্যবহার করে এবং কন্ট্যাক্টলেস ব্যাগ চেক পাওয়া যায়।

একটি মহামারীতে বাচ্চাদের সাথে উড়ে যাওয়া

অতীতে, আপনি আইল সিটের একজন বড় ভক্ত হতে পারেন। আজ, জানালার সিটটি সবচেয়ে নিরাপদ কারণ আপনার পাশ দিয়ে হেঁটে যাওয়া এবং শ্বাস নেওয়ার বিরুদ্ধে আপনার আরও সুরক্ষা থাকবে৷

অন্য ব্যক্তির পাশে বসা এড়াতে একসাথে আপনার আসন বুক করুন। যদি আপনার মধ্যে দুজন থাকে, তাহলে করিডোর বুকিং করার কথা বিবেচনা করুনএবং জানালার সিট কারণ মাঝখানে সবচেয়ে অবাঞ্ছিত সিট, এবং আশা করি, এটি আপনার ভ্রমণের জন্য খোলা রাখা হবে। টয়লেট থেকে যতদূর সম্ভব আসন বুক করুন। এবং, যদি একটি খালি সারি থাকে, তাহলে ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্টকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি যদি অপরিচিত ব্যক্তির পাশে বসে থাকেন তবে আপনি সরাতে পারেন কিনা।

কেবিনের বাতাস অত্যন্ত ফিল্টার করা অবস্থায়, আপনার পা প্রসারিত করার জন্য উঠবেন না, করিডোরে ঘোরাঘুরি করবেন না এবং বাথরুম ব্যবহার না করার চেষ্টা করুন - পরিবর্তে বিমানবন্দরের বিশ্রামাগার ব্যবহার করুন। স্ন্যাকস খাওয়া এবং জল পান করা থেকে বিরত থাকুন, যদি আপনি পারেন, আপনার মুখোশ পুরো সময় রেখে দিতে ভুলবেন না। ককপিটে পাইলটকে হ্যালো বলবেন না বা ফ্লাইট অ্যাটেনডেন্টের সাথে চ্যাট করবেন না। আপনার আসনে থাকুন এবং আপনার সাথে অতিরিক্ত আইটেম না রাখার চেষ্টা করুন; কম্বল, খেলনা এবং জিনিস যা মেঝেতে পড়ে জীবাণু সংগ্রহ করতে পারে।

অধিকাংশ ইউএস-ভিত্তিক এয়ারলাইন্স তাদের ফ্লাইট বুকিং, পরিবর্তন বা বাতিল করার সময় যাত্রীদের মানসিক শান্তি দিতে তাদের ফ্লাইট বিধিনিষেধ শিথিল করেছে এবং মানিয়ে নিয়েছে। আপনি আপনার ফ্লাইট বুক করার আগে এয়ারলাইন নীতিগুলি পরীক্ষা করতে ভুলবেন না, বিশেষ করে কারণ নির্দেশিকাগুলি ক্রমাগত পরিবর্তন হচ্ছে৷ আপনি যদি সক্ষম হন, আকাশপথে ভ্রমণের সময় অতিরিক্ত গোপনীয়তা এবং স্যানিটেশনের জন্য আপনার এয়ারলাইনের লাউঞ্জ ব্যবহার করুন৷

কিডস এবং মাস্ক সম্পর্কে কী জানতে হবে

মাস্ক পরে নিজেকে, আপনার বাচ্চাদের এবং আপনার চারপাশের অন্যদেরকে সুরক্ষিত রাখুন। মুখোশগুলি নাক এবং মুখের চারপাশে snugly ফিট করা উচিত এবং চিবুক ঢেকে রাখা উচিত। যদি আপনার নাক বের হয় তবে এটি কার্যকর নয়। মুখোশের জায়গায় ব্যবহার না করার সময়, একটি ফেস শিল্ডও একটি দুর্দান্ত বিকল্প, প্রধানত কারণ আপনার মুখ স্পর্শ করার সম্ভাবনা কম হবে বা যদি আপনার মুখোশ পুনরায় সামঞ্জস্য করা যায়আপনি একটি ঢাল পরেছেন। ছোট বাচ্চারা তাদের মুখগুলিকে অনেক বেশি স্পর্শ করে এবং একটি মুখের ঢাল এতে সাহায্য করতে পারে। এবং, আপনি যদি কোনও কারণে আপনার মুখোশ স্পর্শ করেন, তবে নিশ্চিত হন যে আপনি আপনার হাত স্যানিটাইজ করেছেন।

একটি মুখোশ নির্বাচন করার সময়, দুই বা ততোধিক স্তরযুক্ত একটি বা ফিল্টার সন্নিবেশিত একটি নির্বাচন করুন এবং ঘাড় গেটার বা ব্যান্ডানাগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ এটি যথেষ্ট সুরক্ষা প্রদান করে না। একটি ভালভ সহ একটি মুখোশ পরবেন না কারণ এটি আপনাকে রক্ষা করে তবে আপনার আশেপাশের লোকদের নয় কারণ ভালভ থেকে আপনার শ্বাস-প্রশ্বাস বেরিয়ে যায়। এছাড়াও, অনেক এয়ারলাইন্স তাদের ফ্লাইটে ভালভ সহ মুখোশের অনুমতি দেয় না। অবশেষে, মাস্ক পরা বেশিরভাগ এয়ারলাইনগুলিতে প্রয়োগ করা হয় এবং আপনি যদি তা না মেনে চলেন, তাহলে আপনাকে এয়ারলাইনের সাথে আরও ফ্লাইট থেকে নিষিদ্ধ করা হতে পারে৷

কী আনবেন

প্রচুর পরিমাণ হ্যান্ড স্যানিটাইজার ছাড়াও, একটি ব্যাগি জীবাণুনাশক মোছার সাথে আনুন এবং আর্মরেস্ট, জানালা, ট্রে এবং আপনার বাচ্চারা বিমানে স্পর্শ করতে পারে এমন কিছু মুছে ফেলতে ভুলবেন না (সারফেস ডাউন করা হল মোডাস অপারেন্ডি হোটেল এবং অন্যান্য পাবলিক স্পেসের জন্যও)। এটি একটি ভাল ধারণা, উড়ন্ত হোক বা ড্রাইভিং হোক, অতিরিক্ত মুখোশ সঙ্গে আনা। প্রতি রাতে, আপনি একটি ধুয়ে ফেলতে পারেন যাতে আপনার পরিবার প্রতিদিন একটি পরিষ্কার মাস্ক পরে থাকে। অথবা, KN95 ডিসপোজেবল মাস্ক কেনার কথা বিবেচনা করুন এবং প্রতিদিন একটি নতুন পরুন (যদিও এটি আরও ব্যয়বহুল বিকল্প)। একটি ভ্রমণ থার্মোমিটার এবং ওষুধ এবং প্রেসক্রিপশনের সাথে প্যাক করুন যাতে আপনাকে স্থানীয় ফার্মেসির উপর নির্ভর করতে হবে না। এবং, যদি আপনার কাছে একটি আইপ্যাড বা একটি বিনোদন ডিভাইস থাকে, তবে এটি নিয়ে আসুন-এখন খুব বেশি স্ক্রীন টাইম নিয়ে চিন্তা করার সময় নয়৷

কখন এবং কোথায় খাবেন

যদি আপনার দীর্ঘ সময় থাকেফ্লাইট, এবং আপনি জানেন যে আপনাকে কিছু সময়ে খেতে এবং পান করতে হবে, প্যাকড স্ন্যাকস দিয়ে প্রস্তুত থাকুন-স্বাস্থ্যকর নোশে পূর্ণ একটি রঙিন খাদ্য সর্বোত্তম। একটি পুনঃব্যবহারযোগ্য জলের বোতল আনুন এবং জল কেনার পরিবর্তে স্পর্শহীন জলের ফোয়ারা ব্যবহার করুন৷ আপনার যদি আইটেমগুলি পেতে হয়, আপনার পরিবারের একজন সদস্যকে লাইনে অপেক্ষা করুন, অন্যদের থেকে কমপক্ষে ছয় ফুট দূরত্বে রাখুন এবং পুরো লেনদেনের সময় আপনার মুখোশটি রাখুন। বিমানে খাবেন না এবং পরিবর্তে, এমন একটি জায়গা খুঁজুন যেখানে বিমানবন্দরে অন্য কোনও লোক নেই। যখন আপনি খাওয়া-দাওয়া শেষ করবেন, আপনার মুখোশটি আবার লাগান এবং আপনার হাত ধুয়ে ফেলুন বা স্যানিটাইজ করুন।

বাইরের কথা বিবেচনা করুন

অনেক পরিবার ঘরের বাইরে কাটানো সময়ের পরিবর্তে সাধারণ ছুটি পরিহার করেছে। ব্যাকপ্যাকিং এবং ক্যাম্পিং হল বিশাল জনসংখ্যা এড়িয়ে আপনার পরিবারের সাথে মানসম্পন্ন সময়ের জন্য দুর্দান্ত বিকল্প। আপনি অনলাইনে একটি ক্যাম্পসাইট বুক করতে পারেন, নিজের গাড়ি চালাতে পারেন, নিজের তাঁবুতে থাকতে পারেন এবং নিজের খাবার রান্না করতে পারেন। এবং, যদি আপনার সঠিক বহিরঙ্গন সরঞ্জাম না থাকে তবে আপনি এটিকে অ্যারাইভ আউটডোরের মাধ্যমে ভাড়া নিতে পারেন। একই সময়ে প্রাকৃতিক দৃশ্য পরিবর্তন করার সময় অন্বেষণ করার একটি নিরাপদ উপায় হল প্রকৃতিতে ভরপুর অ্যাডভেঞ্চার৷

কোথায় থাকবেন

আবাসন বেছে নিন, যখন সম্ভব, যা ব্যক্তিগত এবং একক কাঠামো। এটি অনেক নিরাপদ, উদাহরণস্বরূপ, একটি বড় হোটেল বনাম একটি কুটির বা কেবিনে থাকা। Outdoorsy এর মাধ্যমে Airbnb বা RV ভাড়া সর্বোত্তম পছন্দ। কিছু বৈশিষ্ট্যের চাবিহীন প্রবেশপথ থাকবে, যেখানে তারা আপনাকে লবিতে চেক-ইন করার পরিবর্তে একটি কোড পাঠাতে পারে। বাসস্থান নির্বাচন করুন যেখানে একটি রান্নাঘর আছে, পরিবারের জন্য উপযুক্ত, যেখানে আপনি পারেনআপনার নিজের খাবার আনুন এবং রান্না করুন। এবং, আপনি যদি একটি হোটেলে থাকেন, তবে বাড়ির ভিতরে খাবেন না এবং পরিবর্তে, বাইরে খান বা রুম সার্ভিস অর্ডার করুন। প্রতিটি বৈশিষ্ট্যের নির্দেশিকা পরীক্ষা করে নিশ্চিত হন যে তারা উচ্চ মানের সাথে কাজ করছে। মোদ্দা কথা হল, অন্যদের সাথে আপনার যত কম যোগাযোগ থাকবে ততই ভালো।

আপনার মানসিক স্বাস্থ্যের কথাও ভুলে যাবেন না

গৃহে শিক্ষা এবং হাইব্রিড শিক্ষার মডেলগুলির সাথে, বাচ্চারা ক্রমশ বিচ্ছিন্ন বোধ করছে এবং তারা স্কুলে বন্ধুদের সাথে যে সামাজিক মিথস্ক্রিয়া ছিল তা তারা হারিয়ে ফেলছে। ভ্রমণ হল বাড়ির গতিশীলতাকে কাঁপানোর, নতুন কিছু দেখার এবং একটি অ্যাডভেঞ্চারের অভিজ্ঞতা নেওয়ার একটি দুর্দান্ত উপায়৷

আপনি বাড়ি থেকে বের হওয়ার আগে আপনার বাচ্চাদের সাথে প্রত্যাশা সেট করতে ভুলবেন না, যাতে তারা বুঝতে পারে এই ট্রিপটি কীভাবে আলাদা হবে। ভাল স্বাস্থ্যবিধি, হাত ধোয়া এবং জীবাণুমুক্ত করার গুরুত্ব এবং অন্যদের থেকে কমপক্ষে ছয় ফুট দূরে থাকা। নিশ্চিত করুন যে তারা কীভাবে দায়িত্বের সাথে ভ্রমণ করতে হয়, তাদের আশেপাশের লোকদের সম্পর্কে সচেতন থাকা-যারা দুর্বল জনসংখ্যার মধ্যে রয়েছে তাদের সম্পর্কে সচেতন, এবং তাদের বয়স-উপযুক্ত তথ্য এবং বিবরণ জানাতে দিন যাতে তাদের অভিজ্ঞতার উপর কিছু এজেন্সি থাকে। এবং, আপনার অনাক্রম্যতা রক্ষা করতে আপনার মানসিক চাপ এবং উদ্বেগ এড়িয়ে চলুন।