হাউকিংয়ের সময় কীভাবে প্রস্রাব করবেন

সুচিপত্র:

হাউকিংয়ের সময় কীভাবে প্রস্রাব করবেন
হাউকিংয়ের সময় কীভাবে প্রস্রাব করবেন

ভিডিও: হাউকিংয়ের সময় কীভাবে প্রস্রাব করবেন

ভিডিও: হাউকিংয়ের সময় কীভাবে প্রস্রাব করবেন
ভিডিও: প্রস্রাবের সমস্যা এবং এর সমাধানে Kegel Exercise | Umma Salma Urmy 2024, নভেম্বর
Anonim
ক্যালিফোর্নিয়ার পূর্ব সিয়েরার মাউন্ট হুইটনির চূড়ায় টয়লেট
ক্যালিফোর্নিয়ার পূর্ব সিয়েরার মাউন্ট হুইটনির চূড়ায় টয়লেট

ভদ্রলোক, আপনার সম্ভবত এটি পড়ার দরকার নেই-আপনার জন্য, জঙ্গলে প্রস্রাব করা ততটাই সহজ যেটি আনজিপ করা এবং তারপরে আপনার মাছি পুনরায় জিপ করা। তবে কোথায় করতে হবে তা জানা গুরুত্বপূর্ণ।

অন্যদিকে আমরা মহিলারা, কখনও কখনও উদ্দেশ্যমূলকভাবে নিজেদেরকে ডিহাইড্রেট করি শুধুমাত্র যখন আমাদের যেতে হয় তখন বিশ্বের কাছে আমাদের বটম বহন করার অসম্মান এড়াতে। আরে, ভদ্রমহিলা - এটা করবেন না! পরিবর্তে আমাদের পেটেন্ট করা "জনসাধারণের মধ্যে প্রস্রাব করা" পদ্ধতি ব্যবহার করে দেখুন:

  1. আপনার কোমরে একটি ঢাল/স্ক্রিন হিসাবে একটি জ্যাকেট বেঁধে রাখুন।
  2. স্কোয়াট ডাউন, ট্রু ড্রপ এবং ব্যবসার যত্ন নিন। আপনার কোমরের চারপাশের জ্যাকেট আপনাকে পিছন থেকে রক্ষা করে এবং, আপনার যদি একটু অতিরিক্ত কভারের প্রয়োজন হয়, আপনি সবসময় আপনার হাঁটু জুড়ে অন্য জ্যাকেট, শার্ট বা সোয়েটার বাঁধতে পারেন।
  3. আপনি আপনার পা মাটিতে রাখতে পারেন (হিল নিচে, বাট নিচে), আপনার ভারসাম্য হারানোর, নিজের পায়ে প্রস্রাব করার বা শিল্ডিং জ্যাকেটে প্রস্রাব করার সম্ভাবনা তত কম।
  4. আপনি যদি পারেন তবে নিচের দিকে মুখ করুন, বা অন্তত সমতল মাটিতে দাঁড়ান-যখন আপনি মাটির এত কাছে থাকবেন, তখন চড়াই প্রস্রাব করা অনেকটা বাতাসে প্রস্রাব করার মতো।

আমরা এই পদ্ধতিটি পছন্দ করি কারণ এটি কিছু কভার প্রদান করে, এমনকি আপনি যদি টুন্দ্রা বা তুষারময় ল্যান্ডস্কেপে থাকেন যেখানে কোনো প্রাকৃতিক আবরণ নেই। এটি আপনার পিছনের দিকটিকেও রক্ষা করে - তবে সর্বনিম্নভাবে-খারাপ আবহাওয়া থেকে যদি আপনি শীতকালে "যাচ্ছেন"।

আরেকটি বিকল্প: আপনি যদি হাফপ্যান্ট বা স্কার্ট পরে থাকেন তবে আপনি কেবল মধ্যস্থতাকারী উপাদানটিকে একপাশে সরিয়ে দিয়ে উড়তে দিতে পারেন। এর জন্য কিছু অনুশীলন লাগে এবং আরও ভালো লক্ষ্যের জন্য অর্ধেক স্কোয়াটের যোগ্যতা থাকতে পারে… তবে এটা করা যেতে পারে।

অথবা একটি প্রস্রাব পরিচালক ব্যবহার করুন, ওরফে "প্রস্রাব ফানেল।" এগুলোর মতোই শোনাচ্ছে-একটি ছোট ফানেল যা আপনি প্রস্রাব করেন, একটি টিউব দিয়ে যা একটি কৃত্রিম ফ্যালাস হিসেবে কাজ করে। আপনার পা এবং জুতা থেকে নিরাপদে প্রস্রাবের প্রবাহ পরিচালনা করতে এটি ব্যবহার করুন, অথবা তুষারে আপনার নাম লিখতে এক মিনিট সময় নিন।

আপনি যদি "প্রস্রাবের ভঙ্গি" এর জন্য অন্য কিছু ধারনা চান তবে ক্যাথলিন মেয়ারের লেখা হাউ টু শটি ইন দ্য উডস পড়ুন-যেকোন পটি সমস্যার জন্য তার কাছে বেশ কিছু সৃজনশীল সমাধান রয়েছে (এবং গল্পগুলি) আপনি বাইরে কল্পনা করতে পারেন।

আমার বাইরে কোথায় প্রস্রাব করা উচিত?

যদিও আমাদের পদ্ধতির অর্থ হল আপনি প্রায় কোথাও প্রস্রাব করতে পারবেন, তার মানে এই নয় যে আপনার উচিত। (বন্ধুরা, এটি আপনার ক্ষেত্রেও প্রযোজ্য!) একটি সাধারণ নিয়ম হিসাবে, প্রস্রাবের প্যাকগুলির দুর্বল স্থান মলকে দুর্বল স্থাপনের চেয়ে অনেক কম সম্ভাব্য ক্ষতি করে। তারপরও, আপনি যে অঞ্চলে হাইকিং করছেন সেটি যদি নির্দিষ্ট দিক নির্দেশনা দেয় যেখানে আপনার প্রস্রাব করা উচিত, সেগুলি অনুসরণ করুন। (উদাহরণস্বরূপ, কিছু নদী গিরিখাতে আপনাকে সরাসরি পানিতে প্রস্রাব করার নির্দেশ দেওয়া হতে পারে।)

আপনি যদি এমন কোনো এলাকায় থাকেন যেখানে প্রাণী আপনার প্রস্রাবের লবণের প্রতি আকৃষ্ট হতে পারে, তাহলে গাছপালা না করে খালি মাটিতে প্রস্রাব করার চেষ্টা করুন। (অন্যথায় যে পাতাগুলি আপনি এইমাত্র জল দিয়েছিলেন তা ক্রিটারদের জন্য নোনতা খাবার হয়ে ওঠে।) এই সমস্যাগুলি বাদ দিলে, আপনি সাধারণত যতক্ষণ না প্রায় যে কোনও জায়গায় যেতে পারেনতুমি:

  1. একটু হাঁটাহাঁটি করুন। নো ট্রেস নীতিগুলি বর্জ্য জলের নিষ্পত্তি করার আগে জলের উত্স থেকে কমপক্ষে 200 ফুট দূরে যাওয়ার নির্দেশ দেয় - যার মধ্যে প্রস্রাব অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। আপনার পছন্দের ক্যাম্পসাইটে একই নিরাপত্তা মার্জিন দিতে পারে।
  2. সাধারণ জ্ঞান ব্যবহার করুন। এমন জায়গায় প্রস্রাব করবেন না যেখানে আপনি রান্না, ঘুম, বা চারার পরিকল্পনা করছেন-অথবা যেখানে আপনি মনে করেন অন্যরা যুক্তিসঙ্গতভাবে একই কাজ করতে পারে।
  3. ব্যস্ত ট্রেইলের প্রান্তে বা অন্যান্য উচ্চ-ট্রাফিক এলাকায় প্রস্রাব করবেন না - দুর্গন্ধ বাড়বে!
  4. যখন সম্ভব প্রস্রাব এবং মল মিশানো এড়াতে চেষ্টা করুন। যদিও এটি একটি বড় পরিবেশগত বিপর্যয় নয়, প্রস্রাব মলের পচন কমিয়ে দিতে পারে।

টয়লেট পেপার

টয়লেট পেপার একটি দুর্দান্ত জিনিস - যতক্ষণ না আপনি এটি আপনার প্রিয় বনকে ছোট ছোট গুঁড়িতে ছড়িয়ে ছিটিয়ে দেখতে পান। সন্দেহ নেই যে হাইকাররা যারা প্রতিটি ক্লাম্প ছেড়েছিল তারা ভেবেছিল যে এটি কখনই লক্ষ্য করা যাবে না। অনুমান করুন কি: এগুলি সবই আলাদা, এবং যখন টয়লেট পেপার জমা হয় ঝাঁকে ঝাঁকে আসে তখন তা একেবারেই ঘৃণ্য।

আপনার যদি অবশ্যই টয়লেট পেপার থাকে তবে এর কয়েকটি শীট আনুন-কিন্তু জিপ-ক্লোজ প্লাস্টিকের ব্যাগগুলিও আনুন যাতে আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে আপনি ব্যবহৃত কাগজটি আপনার সাথে প্যাক করতে পারেন। আরও ভাল, টয়লেট পেপার সম্পূর্ণভাবে এড়িয়ে যান। ধুয়ে ফেলতে আপনার জলের বোতল থেকে সামান্য জল ব্যবহার করুন। অথবা, আপনি যদি লাজুক না হন, তাহলে আপনি একটি ব্যান্ডানা ব্যবহার করে মুছতে/শুকিয়ে নিতে পারেন এবং তারপর খোলা বাতাসে শুকানোর জন্য এই "পি র্যাগ"টিকে আপনার প্যাকের সাথে বেঁধে/লাশ করতে পারেন৷

অথবা প্রস্রাব করার জন্য এমন একটি জায়গা বেছে নিন যেখানে কিছু প্রাকৃতিক পাতা রয়েছে যা আপনি মুছে ফেলতে পারেন। গাছের পাতার খোসা ছাড়ানোর দরকার নেই - শুধু আপনার দিকে একটি কান্ড টানুন এবং আপনার যা করতে হবে তা করুন। আপনি সম্ভবত প্রথম ননসেই গাছে আপনার প্রস্রাব পেতে পশু! (উপরে দেখুন-যতক্ষণ না আপনি এমন একটি এলাকায় না থাকেন যেখানে নোনা উপাদানের কারণে ক্রিটাররা এসে আপনার প্রস্রাব করে ফেলতে পারে বলে আশা করা যায়।)

এবং, অবশ্যই, নিশ্চিত করুন যে আপনি পয়জন আইভি/ওক/সুমাক, স্টিংিং নেটল, কাউ পার্সনিপ ওরফে পুশকি বা শয়তানের ক্লাবের মতো অপ্রীতিকর উদ্ভিদ দিয়ে মুছে ফেলতে চলেছেন না।

প্রস্তাবিত: