নতুনদের জন্য কীভাবে স্কিস চালু করবেন তার টিপস৷

2025 লেখক: Cyrus Reynolds | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 15:42

সঠিক বাঁক শেখার শুরুর স্কিয়ারদের জন্য সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দক্ষতা। বাঁক শুধুমাত্র আপনি যে দিকে যেতে চান সেই দিকেই পাঠায় না, এটি আপনার গতিও নিয়ন্ত্রণ করে। গতি নিয়ন্ত্রণ করাই স্কি শেখার বিষয়। বেশিরভাগ নতুন স্কাইয়াররা তুষার লাঙ্গল বা গ্লাইডিং ওয়েজে বাঁক দিয়ে শুরু করে। এটি সমতল পৃষ্ঠের সাথে খুব মৃদু ঢালে ভাল কাজ করে। কিন্তু খাড়া ভূখণ্ডে এবং শেষ পর্যন্ত, মোগলদের দিকে অগ্রসর হতে, আপনাকে অবশ্যই সঠিক বাঁক শিখতে হবে, যা ওয়েজ টার্নের চেয়ে গতি নিয়ন্ত্রণে অনেক বেশি কার্যকর।

একটি প্রান্ত পাওয়া

যথাযথ বাঁকগুলিকে ঐতিহ্যগতভাবে সমান্তরাল বাঁক বলা হয় কারণ আপনার স্কিস প্রতিটি মোড়ের শেষে একে অপরের সমান্তরাল থাকে৷ এটি প্রান্তের জন্য আদর্শ অবস্থান, তুষার বিরুদ্ধে আপনার স্কির প্রান্তগুলি স্ক্র্যাপ করার প্রাথমিক ক্রিয়া। এজিং আপনাকে ধীর করে দেয়। আপনার স্কিস যত বেশি ঢালের সাথে লম্ব হবে ততই তারা প্রান্তে থাকবে এবং তত বেশি তারা আপনার গতি নিয়ন্ত্রণ করবে।

সমান্তরাল বাঁক নিয়ে প্রান্তের অনুভূতি পাওয়ার একটি ভাল উপায় হল "হকি স্টপ" তৈরির অনুশীলন করা। ডান বা বাম দিকে একটি তীক্ষ্ণ বাঁক নিন (যেটি আরও আরামদায়ক), আপনার স্কিগুলি একে অপরের সমান্তরাল আনুন (এগুলিকে স্পর্শ করতে হবে না, এবং আপনি যখন বাঁকছেন তখন আসলে স্পর্শ করা উচিত নয়) এবং সেগুলিকে শক্তভাবে প্রান্তে রাখুন আপনি একটি সম্পূর্ণ স্টপ না আসা পর্যন্ত তুষারপাত. এই অনুরূপপ্রতিটি টার্নের শেষে অ্যাকশনের জন্য, থামার পরিবর্তে আপনি পরবর্তী টার্নে পপ করার জন্য কিছুটা গতি বজায় রাখুন। হকি স্টপগুলি ভাল অনুশীলন কারণ আপনাকে আপনার স্কিগুলিকে একে অপরের সমান্তরাল আনতে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে হবে; এটি একটি কীলক তৈরি থেকে একটি চ্যালেঞ্জিং রূপান্তর হতে পারে, যা সমান্তরাল অবস্থানের বিপরীত। কিন্তু একবার আপনি অনুভব করলে, আপনি বুঝতে পারবেন কেন সমান্তরাল এত ভালো কাজ করে।

বেসিক টার্নিং টেকনিক

বাম দিকে ঘুরতে, আপনার ডান স্কির অগ্রভাগের দিকে আপনার ডান কাঁধকে সামান্য নামিয়ে দিন, যখন আপনার ডান স্কিতে আপনার ডান স্কি বুটের চাপ বাড়ান। আপনি যখন নিচে নামছেন তখন সেই অবস্থানটি ধরে রাখুন এবং আপনার স্কিস আস্তে আস্তে বাম দিকে ঘুরবে।

ডান দিকে ঘুরতে, আলতো করে বাম কাঁধটি বাম স্কির অগ্রভাগের দিকে ফেলে দিন, বাম স্কির চাপ বাড়ান এবং আপনার স্কি ডানদিকে ঘুরবে।

এটি বিপরীতমুখী বলে মনে হতে পারে - যে আপনি আপনার ডান স্কির দিকে বাম দিকে ঘুরতে শিখবেন এবং এর বিপরীতে - তবে আপনার স্কি চালু না করে বাড়িতে কৌশলটি চেষ্টা করুন এবং এটি আরও অর্থবহ হবে৷ আরেকটি বিষয় মনে রাখবেন যে আপনার বেশিরভাগ ওজন (এবং এর ফলে প্রান্তের বেশিরভাগ অংশ) ডাউনহিল স্কি-তে, স্কি যেটি ঢালে কম থাকে যখন আপনি পালা শেষ করেন। আপনি যখন বাম দিকে বাঁক নেন, ডান স্কিটি হল উতরাই স্কি। ডানদিকে বাঁক নিয়ে, বাম স্কি হল উতরাই স্কি৷

বাঁকানোর সময় খুঁটি ব্যবহার করা

স্কি করতে শেখা শিশুরা সাধারণত খুঁটি ব্যবহার করে না যতক্ষণ না তারা প্রাথমিক বাঁক কৌশল আয়ত্ত না করে, তবে প্রাপ্তবয়স্করা প্রায়শই তাড়াতাড়ি ব্যবহার করে। আপনি শেখার সময় খুঁটি ব্যবহার করছেনপালা, তাদের আপনার অগ্রগতিতে বাধা না দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। খুঁটিগুলি প্রাথমিকভাবে আপনাকে ছন্দ বজায় রাখতে সাহায্য করার জন্য ব্যবহৃত হয়; তারা ভারসাম্য বা সমর্থন জন্য ব্যবহার করা হয় না. একটি বাঁক করতে আপনার একেবারে খুঁটির প্রয়োজন নেই। খুঁটিগুলিকে কার্যকরভাবে ব্যবহার করার একটি উপায় হল একটি দৃঢ় পোল প্ল্যান্ট দিয়ে প্রতিটি বাঁক শুরু করা, আপনি যখন বাঁক শুরু করবেন ঠিক তখনই একটি খুঁটি তুষারের মধ্যে ছুরিকাঘাত করা। আপনি যদি বাম দিকে মোড় নিচ্ছেন, বাম মেরুটি লাগান, তারপরে আপনার ওজন আপনার ডানদিকের স্কির দিকে সরানো শুরু করুন। বাম মোড়ের শেষে, ডান মেরুটি লাগান এবং ডান দিকে বাঁক নিতে আপনার ওজন বাম স্কিতে স্থানান্তর করুন।

আরো স্কিইং টিপস

তুষার লাঙ্গল যে কোনও নতুন স্কিয়ারের জন্য শুরুর পয়েন্ট। এটি আপনাকে ভাল নিয়ন্ত্রণ এবং অগ্রগতির জন্য একটি কঠিন প্ল্যাটফর্ম দেয়। আপনি যদি একজন শিক্ষানবিস হন তবে স্কি ঢালে শুরু করতে আপনাকে সাহায্য করার জন্য আরও স্কিইং টিপস এবং কৌশলগুলি দেখুন এবং আপনি যদি আরও অভিজ্ঞ স্কিয়ার হন তবে আপনার কৌশলটি পরিমার্জিত করতে৷