নেপালের সেরা ১২টি হাইক

2024 লেখক: Cyrus Reynolds | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-07 07:45

নেপাল তার হাইকিং ট্রেইলের জন্য বিখ্যাত, এবং সঙ্গত কারণে: পর্বত এবং পাহাড়ের দৃশ্য অতুলনীয়, কারণ নেপাল বিশ্বের চৌদ্দটি সর্বোচ্চ পর্বতের মধ্যে আটটির আবাসস্থল। পরিকাঠামো পরিবর্তিত হয় তবে সাধারণত ভালো, এবং নেপালি সংস্কৃতি হিন্দু ও বৌদ্ধ ঐতিহ্যের একটি আকর্ষণীয় মিশ্রণ।

নেপালের অনেক ভ্রমণকারী এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্রেক এবং অন্নপূর্ণা সার্কিটের কথা শুনেছেন। এই ক্লাসিক, জনপ্রিয় ট্রেকগুলি অবশ্যই সার্থক; পিক ঋতুতেও তারা ভিড় করতে থাকে। পর্যটনের দ্বারা কম স্পর্শ করা হয়েছে এমন আরও শান্তিপূর্ণ উপত্যকা এবং ভিস্তা খুঁজতে আপনাকে প্রধান সার্কিট থেকে খুব বেশি দূরে যেতে হবে না।

কিছু ভুল ধারণা থাকা সত্ত্বেও, নেপালে ট্রেক বা হাইক করার জন্য আপনাকে সুপার-অ্যাথলেট হতে হবে না। পর্বত আরোহণ এবং হাইকিংয়ের মধ্যে একটি বিশাল পার্থক্য রয়েছে। মাঝারি ফিটনেস এবং গতিশীলতা প্রয়োজন কারণ বেশিরভাগ নেপালি ট্রেইল অসমান এবং চড়াই। তবুও, যে কেউ নিয়মিত ব্যায়াম করেন তাদের খুব বেশি ঝামেলা ছাড়াই নেপালে ভ্রমণের ব্যবস্থা করা উচিত। এখানে কিছু সেরা রুট রয়েছে৷

লাংটাং উপত্যকা

লাংটাং উপত্যকা কাঠমান্ডুর উত্তর-পূর্ব দিকে প্রায় এক দিনের পথ, এবংল্যাংটাং জাতীয় উদ্যান তিব্বতের সীমান্ত ছুঁয়েছে। এটি বেশ জনপ্রিয় ট্রেকিং এলাকা কারণ এটি কাঠমান্ডু থেকে অ্যাক্সেসযোগ্য, ট্রেলহেডে ফ্লাইটের প্রয়োজন হয় না বা আপনি হাঁটা শুরু করার আগে ওভারল্যান্ড ভ্রমণে অতিবাহিত দিনগুলির প্রয়োজন হয় না। উপত্যকার গভীরে অবস্থিত ল্যাংটাং গ্রামটি 2015 সালের এপ্রিলে ভূমিকম্পে সৃষ্ট ভূমিধসের কারণে ধ্বংস হয়ে গিয়েছিল কিন্তু পুনরুদ্ধার করা হচ্ছে।

একটি সাধারণ রুট হল ধুনছের কাছে সায়াব্রুবেসিতে শুরু করা এবং দুই থেকে তিন দিনের জন্য নদী উপত্যকা থেকে উপত্যকার মাথা পর্যন্ত কিনজিন গোম্পা ল্যাংটাং লিরুং এবং ল্যাংটাং রি 23,000 ফুটেরও বেশি উঁচুতে যাত্রা করা। Kyanjin Gompa থেকে, আপনি গ্রামের উপরে লুকআউট এবং উপত্যকা থেকে কিছুটা এগিয়ে একটি হিমবাহে সাইড ট্রিপ নিতে পারেন। কায়ানজিন গোম্পা 12, 467 ফুট উপরে। ল্যাংটাং ভ্যালি ট্রেক একটি ইন-এন্ড-আউট রুট, যার অর্থ আপনি একই পথ দিয়ে ফিরে আসবেন। কাঠমান্ডু থেকে সাত দিনের রিটার্নের বাজেট, ন্যূনতম।

লাংটাং এলাকায় অন্যান্য দুর্দান্ত পর্বতারোহণ করা যেতে পারে। তামাং হেরিটেজ ট্রেইলটি সায়াব্রুবেসি থেকে একটি ভিন্ন পথ অনুসরণ করে, উচ্চতায় খুব বেশি উপরে উঠে না এবং বিশেষ করে এলাকার জাতিগতভাবে তিব্বতি তামাং জনগণের সংস্কৃতির উপর ফোকাস করে। গোসাইনকুণ্ড ট্র্যাকটিও প্রধান ল্যাংটাং উপত্যকা পথ থেকে সরে যায়, যা পবিত্র, উজ্জ্বল নীল, উচ্চ উচ্চতার লেক গোসাইনকুণ্ডের দিকে নিয়ে যায়।

উপরের মুস্তাং

উর্ধ্ব মুস্তাং তিব্বত মালভূমির প্রান্তে "অন্য দিকে" হিমালয়ের বৃষ্টির ছায়ায় অবস্থিত। এর মানে হল যে ল্যান্ডস্কেপ এবং জলবায়ু নেপালের বাকি অংশ থেকে অনেক আলাদা, যাহিমালয়ের দক্ষিণ দিকে অবস্থিত। সংস্কৃতিটিও স্বতন্ত্রভাবে তিব্বতি। যেহেতু এটি বর্ষা অনুভব করে না, যা উত্তরে ভ্রমণ এবং পর্বত দ্বারা মুস্তাং পৌঁছাতে বাধাগ্রস্ত হয়, তাই নেপালের অন্যান্য অংশগুলি ওয়াশআউট হলে এখানে ট্রেক করা সম্ভব।

অন্নপূর্ণা সার্কিটের ট্রেকাররা থুরং লা পার হওয়ার পর লোয়ার মুস্তাং দিয়ে যায়। কাগবেনি সীমান্ত চিহ্নিত করে, এবং এই বন্দোবস্তের পরে, বিদেশী ভ্রমণকারীদের অবশ্যই আপার মুস্তাংয়ে ভ্রমণের জন্য একটি বিশেষ (ব্যয়বহুল) পারমিট থাকতে হবে এবং একজন গাইডের সাথে থাকতে হবে৷

পোখারা থেকে জোমসম পর্যন্ত উড়ে যাওয়ার পরে (বা অস্বস্তিকর ওভারল্যান্ড রুট নেওয়া), লো রাজ্যের প্রাচীন প্রাচীর ঘেরা রাজধানী লো মানথাং-এ 30 মাইল ট্র্যাক করতে সাধারণত পাঁচ দিন সময় লাগে এবং তারপরে আবার ফিরে আসে। লো মানথাং 12, 589 ফুট উপরে। প্রশস্ত নদী উপত্যকা, অনুর্বর পর্বত এবং পাহাড়ের মধ্যে কাটা পুরানো সন্ন্যাসী গুহা সহ ল্যান্ডস্কেপটি বেশিরভাগ ভ্রমণকারীরা আগে দেখেছেন এমন কিছুর থেকে আলাদা।

আপার ডলপো

হিমালয়ের রেইনশ্যাডোর আরেকটি এলাকা, আপার ডলপো আপার মুস্তাংয়ের চেয়েও বেশি দুঃসাহসিক কাজ এবং এর জন্য একটি বিশেষ পারমিট এবং গাইড প্রয়োজন৷ খুব কম ট্রেকার এখানে নেপালের পশ্চিমে যেতে পারেন, কিন্তু যারা করেন তারা অস্পর্শিত পাহাড়ি ল্যান্ডস্কেপ, খালি ট্রেইল এবং তিব্বতীয় সংস্কৃতির দ্বারা পুরস্কৃত হন। বইপ্রেমীরা পিটার ম্যাথিসেনের ক্লাসিক ভ্রমণকাহিনী "দ্য স্নো লেপার্ড" থেকে ডলপো সম্পর্কে জানতে পারেন৷

পর্যটন পরিকাঠামো আপার ডলপোতে খুব কম, তাইএটি একটি সংগঠিত সফরে ট্রেক করা এবং তাঁবু এবং খাবার সরবরাহ করা প্রয়োজন। আপার ডলপোতে ট্রেকিং করার জন্য কাঠমান্ডু থেকে পোখরা, পোখারা থেকে নেপালগঞ্জ, নেপালগঞ্জ থেকে জুফাল (একটি ছোট পাহাড়ী বায়ু স্ট্রিপ) ভ্রমণ করতে হবে এবং তারপর প্রথমে লোয়ার ডলপো এবং শে ফোকসুন্ডো জাতীয় উদ্যানের মধ্য দিয়ে বেশ কিছু দিন ট্রেকিং করতে হবে। এই দীর্ঘ কিন্তু ফলপ্রসূ যাত্রার হাইলাইটগুলির মধ্যে রয়েছে ফোকসুন্দো হ্রদ, শে গোম্পা এবং উচ্চ পর্বত পথ।

যদি আপনার কাছে পুরো আপার ডলপো ট্রেকের জন্য সময়, স্ট্যামিনা বা বাজেট না থাকে, তাহলে লোয়ার ডলপোতে লেগে থাকাও সার্থক।

মানাসলু

মানসলু সার্কিট ট্র্যাক ভিড় ছাড়াই ব্যস্ত পথের অনেক পুরষ্কার অফার করে। 26, 781 ফুট উচ্চতায়, মানাসলু হল বিশ্বের অষ্টম-উচ্চ পর্বত, এবং এই ট্রেকটি এটিকে ঘিরে রেখেছে। এটি বুধী গন্ডকী নদী অনুসরণ করে শুরু হয় এবং উর্বর কৃষিজমি এবং বনের মধ্য দিয়ে উচ্চ-উচ্চতার পথ, হিমবাহ এবং হ্রদে উত্থিত হয়। এটি প্রায় 12 দিনের মধ্যে সম্পন্ন করা যেতে পারে, এবং চাহাউসগুলি রুট লাইন করে। এখানে ট্র্যাক করার জন্য পারমিট প্রয়োজন, কারণ এটি একটি সীমাবদ্ধ এলাকা, এবং আপনার একজন গাইডের প্রয়োজন হবে।

একটি সার্থক সাইড-ট্রিপ হল সুম উপত্যকায়। হাইলাইটগুলির মধ্যে রয়েছে মু গোম্পার কর্মরত মঠ, গণেশ হিমালের দৃশ্য (24, 000 ফুট), এবং একটি পাহাড়ের পাশে ঢালাই করা স্নায়ু-বিধ্বংসী ক্যান্টিলিভার ব্রিজ (যেখানে আপনি মালামাল বহনকারী গাধার সাথে দেখা করতে পারেন), যা 2018 সালে শেষ হয়েছে।.

মার্দি হিমাল

পোখরার উত্তরে এবং উচ্চতর, আরও স্বাতন্ত্র্যসূচক মাছাপুছরে (ফিশটেইল) চূড়ার নীচে, মার্ডি হিমাল হিমালয়ের মান অনুসারে একটি অপেক্ষাকৃত সহজ ট্র্যাক। এটি বয়স্ক ভ্রমণকারীদের এবং সক্রিয় বাচ্চাদের জন্য বিশেষভাবে উপযুক্ত এবং মাত্র চার দিনের মধ্যে করা যেতে পারে। মারডি হিমাল বেসক্যাম্প থেকে হিউঞ্চুলি, অন্নপূর্ণা দক্ষিণ এবং মাছপুচ্ছের দৃশ্য দেখা যায়; মার্দি হিমাল নিজেই ১৮,৩৩০ ফুট উঁচু। অন্নপূর্ণা হিমালয়ের অন্যান্য রুটের মতো, মারডি হিমাল ট্রেক ক্রমবর্ধমান জনপ্রিয় হয়ে উঠছে, যার অর্থ এই পথে আগের চেয়ে আরও বেশি আবাসন এবং খাবারের বিকল্প রয়েছে। যাইহোক, এটি এখনও অন্নপূর্ণা সার্কিটের মতো ব্যস্ত নয়।

গোকিও হ্রদ

আপনি যদি এভারেস্ট বেস ক্যাম্প ট্র্যাকের মানব ট্রাফিক জ্যাম ছাড়া এভারেস্ট অঞ্চল এবং সাগরমাথা জাতীয় উদ্যানের সেরা উপভোগ করতে চান তবে গোকিও লেক ট্রেক একটি দুর্দান্ত বিকল্প। প্রথম কয়েক দিন ইবিসিতে একই পথ অনুসরণ করে, কিন্তু তারপরে নামচে বাজারের পরে এটি ভিন্ন হয়ে যায়। একটি প্রধান হাইলাইট হল গোকিও রি (17, 575 ফুট), ফিরোজা গোকিও হ্রদ জুড়ে এবং এভারেস্ট পর্যন্ত দৃশ্য। কিছু লোক বলে যে এখান থেকে এভারেস্টের দৃশ্যগুলি ইবিসি ট্রেকের চেয়ে ভাল। এটি প্রায় 14 দিনের মধ্যে করা যেতে পারে।

অরুণ উপত্যকা

অরুণ উপত্যকার মাধ্যমে এভারেস্ট অঞ্চলকে একটি পার্থক্যের সাথে অনুভব করার আরেকটি উপায় হল এটির কাছে যাওয়া। এটি খুম্বু উপত্যকার পূর্ব দিকে(যা এভারেস্টের দিকে নিয়ে যায়) এবং সাগরমাথা এবং মাকালু-বরুন জাতীয় উদ্যানের মধ্যে। কাঠমান্ডু থেকে তুমলিংটার পর্যন্ত একটি সংক্ষিপ্ত ফ্লাইট দিয়ে শুরু করে, ট্রেকের প্রথম সপ্তাহটি শেরপা, রাই, ছেত্রী এবং বাহুন জনগণ অধ্যুষিত পাহাড়ি দেশের মধ্য দিয়ে যায়। এরপর এটি নামচে বাজারে প্রধান EBC ট্র্যাকে যোগ দেয়, প্রায় 25 দিন সময় নেয়।

কাঞ্চনজঙ্ঘা সার্কিট

সুদূর-পূর্ব নেপালে, ভারতের সাথে সীমান্তে বিস্তৃত কাঞ্চনজঙ্ঘা (২৮, ১৬৯ ফুট) হল বিশ্বব্যাপী তৃতীয়-সর্বোচ্চ পর্বত এবং নেপালের দ্বিতীয়-সর্বোচ্চ পর্বত। হার্ডকোর পর্বত আরোহীদের পাশাপাশি, কাঞ্চনজঙ্ঘা এলাকায় এত বেশি দর্শক আসে না কারণ এটি কাঠমান্ডু থেকে অনেক দূরে এবং সম্প্রতি পর্যন্ত, এখানে কোন চা-হাউস ছিল না।

সবচেয়ে জনপ্রিয় ট্রেইলটি 24 দিন সময় নেয় এবং কাঞ্চনজঙ্ঘার উত্তর এবং দক্ষিণ উভয় বেস ক্যাম্প পরিদর্শন করে। ছোট 18 বা 15-দিনের সংস্করণগুলিও করা যেতে পারে। নিম্ন-উচ্চতা উপ-গ্রীষ্মমন্ডলীয় উপত্যকা থেকে শুরু করে, ট্রেইলটি রডোডেনড্রন বনের মধ্য দিয়ে যায় (বসন্তে রঙিন), উচ্চ আলপাইন চারণভূমি এবং পাহাড়ের পাদদেশে হিমবাহে উঠে, এবং আপনি এমনকি পূর্ব নেপালের সবচেয়ে প্রিয় প্রাণী দেখতেও পেতে পারেন। লাল পান্ডা।

পনৌতি থেকে নমো বুদ্ধ

যাত্রীরা একটি সংক্ষিপ্ত কিন্তু চ্যালেঞ্জিং এবং ফলপ্রসূ দিনের ভ্রমণের জন্য কাঠমান্ডুর আশেপাশে অনেক বিকল্প আছে। পানাউতি এবং নমো বুদ্ধের মধ্যে পথচলা শুরু হয় মধ্য কাঠমান্ডু থেকে মাত্র কয়েক ঘণ্টার পথ। জাতিগতভাবে নেওয়ার শহরে শুরুপানাউতি, এর সু-সংরক্ষিত মন্দির এবং টাউনহাউস সহ, ট্রেইলটি পাহাড়ের মধ্য দিয়ে নমো বুদ্ধে উঠে গেছে, একটি বৌদ্ধ তীর্থস্থান যেখানে তুষার-ঢাকা হিমালয়ের উত্তরে সুস্পষ্ট দৃশ্য রয়েছে। বিভাগগুলি খাড়া, তবে হাঁটা সহজে একদিনে করা যায়, এবং নমো বুদ্ধ মাত্র 5, 741 ফুট উপরে।

অন্নপূর্ণা অভয়ারণ্য

অন্নপূর্ণা সার্কিটের চেয়ে কিছুটা কম ব্যস্ততা হল অন্নপূর্ণা অভয়ারণ্য ট্রেক। অন্নপূর্ণা রেঞ্জকে ঘিরে ফেলার পরিবর্তে, এই ট্রেইলটি আপনাকে তাদের পাদদেশে নিয়ে যাবে, অন্নপূর্ণা বেস ক্যাম্পে (13, 550 ফুট)। এর নামকরণ করা হয়েছে কারণ এই অঞ্চলটি স্থানীয় হিন্দুদের কাছে পবিত্র, যারা বিশ্বাস করে যে এটি ভগবান শিবের বাড়ি। এটি নেপালের প্রধান পর্বত ট্রেকগুলির মধ্যে সবচেয়ে ছোট, 8-12 দিনে, এবং পোখরা থেকে সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য৷

নীচের ১২টির মধ্যে ১১টি চালিয়ে যান। >

নার ফু উপত্যকা

হিমালয়ের বৃষ্টির ছায়ায় আরেকটি ছোট এলাকা, নর-ফু উপত্যকা (আসলে দুটি উপত্যকা) অন্নপূর্ণা এবং মানাসলু অঞ্চলের মধ্যে। এখানে দুই সপ্তাহের মধ্যে ট্রেক করা যায়। এই অঞ্চলটি 2002 সাল পর্যন্ত দর্শকদের জন্য বন্ধ ছিল এবং এখনও খুব কম লোক এখানে আসে। বৃষ্টির ছায়ায় এবং তিব্বতীয় মালভূমির প্রান্তে অন্যান্য এলাকার মতো, এখানকার সংস্কৃতি তিব্বতি বৌদ্ধ। যদিও ল্যান্ডস্কেপের কিছু অংশ অনুর্বর, তবে এটি বন, নদী উপত্যকা এবং সরু গিরিখাত সহ উচ্চ মুস্তাং থেকে উল্লেখযোগ্যভাবে আলাদা। ট্রেকাররা ছোট মঠ এবং গ্রাম পরিদর্শন করতে পারেন। চা হাউস এবং হোমস্টেএখানে থাকার ব্যবস্থা খুবই মৌলিক, এবং ট্রেইলটি প্রধান অন্নপূর্ণা সার্কিট ট্র্যাকের সাথে সংযুক্ত।

নীচের ১২টির মধ্যে ১২টি চালিয়ে যান। >

ধৌলাগিরি সার্কিট

প্রায়শই নেপালের সবচেয়ে চ্যালেঞ্জিং ট্র্যাক বলা হয় কারণ 16,000 ফুটের উপরে রাতের ঘুমের প্রয়োজন হয়, ধৌলাগিরি সার্কিট অত্যন্ত অভিজ্ঞ, খুব ফিট এবং খুব ভালভাবে প্রস্তুত ট্রেকারদের জন্য একটি। আপনি যদি সেই বাক্সগুলিতে টিক চিহ্ন দেন তবে অভিযান-শৈলী ধৌলাগিরি সার্কিট অত্যন্ত ফলপ্রসূ হতে পারে৷

ধৌলাগিরি (26, 795 ফুট) হল বিশ্বব্যাপী সপ্তম-সর্বোচ্চ পর্বত এবং কিছু কোণ থেকে একটি নাটকীয়, কিছুটা পিরামিড আকৃতি উপস্থাপন করে। ধৌলাগিরি সার্কিট একটি ক্যাম্পিং ট্রেক, এবং এটি মাঝে মাঝে বরফের মধ্যে ক্যাম্প করার প্রয়োজন হয়। যেহেতু এটি একটি সীমাবদ্ধ এলাকার মধ্যে নয়, তাই আপনাকে গাইডের সাথে ট্র্যাক করার প্রয়োজন নেই, তবে এটির অসুবিধার কারণে আপনাকে এটি করার জন্য দৃঢ়ভাবে সুপারিশ করা হচ্ছে৷