কিভাবে পুটারকে ধরে রাখতে হয়: গ্রিপ রাখার সুবিধা, অসুবিধা

2026 লেখক: Cyrus Reynolds | reynolds@liveinmidwest.com. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2025-01-23 15:42:43

গ্রিপ রাখার ক্ষেত্রে গলফারদের বেশ কিছু ভালো বিকল্প থাকে। কিন্তু যারা গ্রিপ লাগাচ্ছেন তারা কী, এবং কীভাবে একজন গলফার পাটার ধরে রাখার সর্বোত্তম উপায় বেছে নিতে পারে?

গল্ফ স্ট্রোকের মধ্যে পুটিং হল সবচেয়ে স্বতন্ত্র, এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিবেচ্য বিষয়গুলির মধ্যে একটি হল সর্বদা কোনটি স্বাভাবিক মনে হয়, কোনটি সঠিক মনে হয়, প্রতিটি ব্যক্তির কাছে কোনটি ভাল লাগে৷

কিন্তু প্রতিটি ধরণের পুটিং গ্রিপের কিছু সুবিধা এবং অসুবিধা রয়েছে যা গলফারদের তাদের ক্লাব ধরে রাখার বর্তমান উপায় বিশ্লেষণ করতে বা চেষ্টা করার জন্য একটি নতুন পুটিং গ্রিপ বেছে নিতে সাহায্য করতে পারে।

আমরা পিজিএ প্রফেশনাল গেভিন অ্যালেন, টেক্সাসের বোয়র্নে দ্য ক্লাবস অফ কর্ডিলেরা র‍্যাঞ্চের নির্দেশনা এবং খেলোয়াড় বিকাশের পরিচালক, কে পাটার ধরে রাখার পাঁচটি সাধারণ পদ্ধতির উপর যেতে বলেছি এবং এই নিবন্ধে তিনি আমাদের পেশাদার এবং প্রতিটির কনস। গেভিন প্রথমে নিচের উপর জোর দেন:

"আপনি যে গ্রিপ নিয়ে পরীক্ষা করেন না কেন, দুর্দান্ত পুটারদের দ্বারা ভাগ করা মৌলিক বিষয়গুলি হল: ক্লাবফেসটি আপনার উদ্দেশ্যযুক্ত লাইনের বর্গাকার; প্রতিটি স্ট্রোকের সাথে একটি সামঞ্জস্যপূর্ণ গতি; শরীর স্থির থাকে যতক্ষণ না প্রভাব পরে; লক্ষ্য রেখার সমান্তরাল বাহুগুলি।"

পরবর্তীতে, গেভিন অন্তর্দৃষ্টি শেয়ার করেনবিপরীত ওভারল্যাপ গ্রিপ ("স্ট্যান্ডার্ড" পুটিং গ্রিপ), ক্রস-হ্যান্ডেড (বাম-হাত নিচু), নখর, আর্ম লক এবং প্রার্থনা গ্রিপ। নিম্নলিখিত সমস্ত পাঠ্য Gevin অ্যালেন দ্বারা লিখিত ছিল. (প্রশ্ন আছে? তাকে gallen@cordilleraranch.com এ ইমেল করা যেতে পারে।)

রিভার্স ওভারল্যাপ পুটিং গ্রিপ

(সম্পাদকের নোট: শুধু একটি অনুস্মারক যে গেভিন অ্যালেন নিম্নলিখিত সমস্ত পাঠ্যের লেখক।)

গল্ফ প্রশিক্ষকদের দ্বারা শেখানো এবং পিজিএ ট্যুরে ব্যবহৃত সবচেয়ে সাধারণ পুটিং গ্রিপ হল রিভার্স ওভারল্যাপ গ্রিপ। এটাকে রিভার্স ওভারল্যাপ বলা হয় কারণ বাম তর্জনী ডান পিঙ্কি আঙুলের উপরে থাকে (ডান হাতের গল্ফারদের জন্য) সাধারণ ওভারল্যাপ গ্রিপের পরিবর্তে যেখানে ডান পিঙ্কি আঙুলটি বাম তর্জনীর উপরে থাকে।

বাম তর্জনী কিভাবে ডান হাতের উপর থাকে তার ভিন্নতা রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, বাম তর্জনীটি মাটির দিকে নির্দেশ করে প্রসারিত করা যেতে পারে (উপরের বাম ফটোতে) বা ডান পিঙ্কি আঙুলের (ডান ফটো) সমান্তরালে বিশ্রাম নেওয়া যেতে পারে।

রিভার্স ওভারল্যাপ পুটিং গ্রিপের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ দিক হল বাম বুড়ো আঙুলটি পাটার গ্রিপের উপরে সমতলভাবে বিশ্রাম নেওয়া। এই কারণেই একটি পাটার গ্রিপ বৃত্তাকার হয় না - বাম হাতের বুড়ো আঙুলটি প্রভাবে পাটার মুখ বর্গক্ষেত্রে রাখতে অতিরিক্ত সহায়তা প্রদান করে। ডান হাত (ডান হাতের গল্ফারদের জন্য) পুটিং স্ট্রোকের সময় প্রভাবশালী হাত হবে এবং স্ট্রোকের সময় পিস্টনের মতো কাজ করে, যখন বাম হাত মুখের দিক নির্ধারণ করে।

রিভার্স ওভারল্যাপ পুটিং গ্রিপ এর সুবিধা

• এই গ্রিপটি সম্পূর্ণ শটে ব্যবহৃত একটি স্ট্যান্ডার্ড ওভারল্যাপ গ্রিপের মতো, যা পুটের মাধ্যমে সম্পূর্ণ শট থেকে ধারাবাহিক অনুভূতি বজায় রাখতে সাহায্য করে।
• এই পুটিং গ্রিপ গলফারকে স্ট্রোকের সময় সেরা প্রতিক্রিয়া দেয়৷

বিপরীত ওভারল্যাপের অসুবিধা

• যদি কোনো খেলোয়াড়ের গ্রিপ প্রেসার বজায় রাখতে সমস্যা হয়, তাহলে এই গ্রিপ তাদের জন্য নয়।
• এই গ্রিপ ডান হাতকে সীমাবদ্ধ করবে না যদি এটি স্ট্রোকের সময় খুব সক্রিয় হয়ে যায়।

ক্রস-হ্যান্ডেড পুটিং গ্রিপ (a k a, বাম-হাত নিচু)

ক্রস-হ্যান্ডেড পুটিং গ্রিপ - যা "বাম-হ্যান্ড লো" নামেও পরিচিত - যেখানে আপনার বাম হাতটি ডান হাতের গলফারের জন্য ডান হাতের নীচে (সাধারণ গ্রিপের বিপরীত) পাটারে রাখা হয়।

ডান হাত এবং বাম হাত কীভাবে সংযোগ করে তার বিভিন্ন বৈচিত্র রয়েছে:

1. বাম গোলাপী আঙুলটি ডান তর্জনীর নীচে বা উপরে বিশ্রাম নিতে পারে (যেমন বাম দিকের ফটোতে রয়েছে)।
2. জিম ফুরিকের মতো, ডান তর্জনীটিও সোজা নীচে নির্দেশ করতে পারে এবং বাম হাতের আঙ্গুলের সাথে লম্বভাবে বিশ্রাম নিতে পারে (ডান ছবি)।

অতিরিক্ত স্থিতিশীলতা প্রদানের জন্য এটি বাম এবং ডান হাতের বুড়ো আঙ্গুলের জন্য পাটার গ্রিপের উপরে বিশ্রাম নেওয়ার জন্য আদর্শ৷

ক্রস-হ্যান্ডেড গ্রিপের সুবিধা

• গল্ফারদের জন্য একটি চমৎকার গ্রিপ যারা স্ট্রোকের সময় অতিরিক্ত সক্রিয় ডান হাত (বা বাম-হাতিদের জন্য বাম হাত) লড়াই করে।
• এই গ্রিপের সাহায্যে, লাইন আপ করা এবং মুখ বর্গাকার রাখা সহজ কারণ বাম হাতটিপাটারের মাথার কাছাকাছি।
• আপনাকে সমতল বাম হাত বজায় রাখতে সাহায্য করে কারণ বাম হাত এবং কব্জি ইতিমধ্যে একে অপরের সাথে সঙ্গতিপূর্ণ। (কল্পনা করুন বাম হাতের পিছনের অংশটি স্ট্রোকের সময় পাটার মুখের প্রতিনিধিত্ব করে।)

ক্রস-হ্যান্ডেড গ্রিপের অসুবিধা

যদিও এই গ্রিপ টার্গেট লাইনে পুটার হেড স্কোয়ার রাখার ক্ষেত্রে আদর্শ, তবে একজন গলফারের পুটের গতি অনুভব করতে সমস্যা হয়। এটি এই কারণে যে প্রভাবশালী হাতটি পুটার হেড থেকে অনেক দূরে।

দ্যা ক্ল পুটিং গ্রিপ

"দ্য ক্লো" নামে পরিচিত পুটিং গ্রিপটি 2000 এর দশকের গোড়ার দিকে জনপ্রিয় হয়ে উঠেছে, এতটাই বেশি যে এখন ক্রস-হ্যান্ডেড গ্রিপের চেয়ে বেশি গলফাররা ক্ল ব্যবহার করছে৷

আপনার ডান হাত (একজন ডান হাতের গল্ফারের জন্য) পাটারে কীভাবে রাখা হয় তার বিভিন্নতা রয়েছে। যাইহোক, আপনার বাম হাত সবসময় ক্লাবটিকে একইভাবে আঁকড়ে ধরবে, নিশ্চিত করুন যে থাম্বটি পাটার গ্রিপের উপরে সমতল থাকে। আপনার ডান হাতও আপনার বাম হাত থেকে 2-4 ইঞ্চি দূরে থাকবে।

ক্লো গ্রিপের সুবিধা

• যেহেতু ডান হাতটি একটি নিষ্ক্রিয় অবস্থানে আছে, এটি বাম হাতের গ্রিপ চাপ বাড়িয়ে দেবে।
• এমনকি গলফার যদি গলফের স্ট্যান্ডার্ড রাউন্ডের সময় ক্লো গ্রিপ ব্যবহার না করেন, তবে অনুশীলনের সময় ক্লো গ্রিপ ব্যবহার করলে গলফারকে স্ট্রোকের সময় বাম হাতের সঠিক গ্রিপ চাপ বুঝতে সাহায্য করতে পারে।

নখনার অসুবিধা

আপনার বাম কনুইয়ের উপরে ডান কনুই পড়ার প্রবণতা রয়েছে, যা একটি টান সৃষ্টি করবে। কনুই যখন হয়মিসলাইনড, বাহুগুলিও মিসলাইন করা হবে। নখর গ্রিপ ব্যবহার করার সময়, আপনার লক্ষ্য রেখার সমান্তরাল তা নিশ্চিত করতে আপনার বাহুগুলির প্রান্তিককরণের দিকে মনোযোগ দিন৷

আর্ম-লক পুটিং গ্রিপ

আর্ম-লক পুটিং গ্রিপ দিয়ে, পাটারের হাতলটি বাম হাতের ভিতরের দিকে লক করে (ডান হাতের গল্ফারদের জন্য)। এই ইউনিয়ন স্ট্রোক কোনো সময়ে পৃথক করা উচিত নয়. (এবং বাহুতে পাটার হ্যান্ডেলটি ধরে রাখা নোঙ্গর গঠন করে না - এটি বিধি 14-1b এর অধীনে আইনী।)

খেলোয়াড় যতক্ষণ না স্ট্রোকের মাধ্যমে পাটারের ফরোয়ার্ড কোণ বজায় রাখে ততক্ষণ পর্যন্ত তারা আর্ম লক পদ্ধতির সাথে যেকোনো পুটিং গ্রিপ ব্যবহার করতে পারে।

আর্ম লক গ্রিপের সুবিধা

• যদি একজন গলফার বেলি পাটার বা লং পাটার ব্যবহার করে থাকেন, তাহলে আর্ম লক গ্রিপ অ্যাঙ্করিংয়ের জন্য একটি দুর্দান্ত বিকল্প হতে পারে।
• এই পদ্ধতিটি সবসময় প্রভাবের মাধ্যমে বলের সামনে হাত রাখে।

আর্ম লকের অসুবিধা

• আর্ম লক গ্রিপের জন্য ন্যূনতম 6 ডিগ্রী মাচা এবং পর্যাপ্ত দৈর্ঘ্যের একটি পাটার প্রয়োজন যাতে হাতলটি বাম হাতের ভিতরের দিকে সমতলভাবে বিশ্রাম পায়।
• গর্তের দিকে ঝুঁকে থাকা শ্যাফ্টের কোণের কারণে গলফারদেরও পাটারের মুখের লাইন আপ করা কঠিন হতে পারে।

প্রার্থনা করা গ্রিপ

প্রার্থনা করা হাতের তালু একে অপরের দিকে মুখ করে থাকে (এবং তাই এটিকে কখনও কখনও "পামস ফেসিং গ্রিপ" বলা হয়) এবং প্রতিটির পাশের থাম্বগুলিঅন্যান্য একজন গলফার হয় ডান আঙ্গুলগুলি বাম দিকের উপরে রাখতে পারেন, অথবা এর বিপরীতে।

প্রার্থনা গ্রিপের সুবিধা

কারণ হাত একই স্তরে, কাঁধও সমান হবে। এটি কাঁধ এবং বাহুগুলির মধ্যে একটি নিখুঁত ত্রিভুজ তৈরি করে, যা স্ট্রোকের পেন্ডুলামকে উন্নত করবে৷

প্রার্থনা গ্রিপের অসুবিধা

এই গ্রিপটির জন্য একটি বৃহত্তর পাটার গ্রিপ প্রয়োজন যাতে উভয় থাম্ব পাশাপাশি রাখা হয়।

অ্যালেনের ভিডিও প্রদর্শন এবং প্রস্তাবিত ড্রিল

উপরের তার অন্তর্দৃষ্টি ছাড়াও, গল্ফ প্রশিক্ষক অ্যালেন এই নিবন্ধটির সাথে দুটি ছোট ভিডিও ক্লিপও প্রদান করেছেন৷ একটি হল এই সাধারণ পুটিং গ্রিপগুলির একটি প্রদর্শন। অন্যটি একটি দ্রুত অনুশীলন ড্রিল প্রদর্শন করে যা আপনাকে একটি পুটিং গ্রিপ বেছে নিতে সাহায্য করতে পারে৷

এই দুটি ভিডিওই YouTube-এ রয়েছে এবং YouTube সাধারণভাবে বিনামূল্যে গল্ফ নির্দেশনা ভিডিওর একটি দুর্দান্ত উৎস। পুটিং গ্রিপের নাম দিয়ে অনুসন্ধান করুন যা আপনি প্রদর্শিত এবং আলোচিত দেখতে আগ্রহী, অথবা সাধারণ পুটিং টিপস অনুসন্ধান করুন৷