আপনার লাস ভেগাস ছুটিতে একটি ওয়ার্কআউট করুন

2024 লেখক: Cyrus Reynolds | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-07 08:18

আসুন এটার মুখোমুখি হই, আমরা সকলেই খেতে ভালোবাসি এবং আমাদের মধ্যে মাত্র কয়েকজন সেই ক্যালোরিগুলি বন্ধ করতে উপভোগ করি। লাস ভেগাসে আপনার কাজ বন্ধ করার দরকার নেই, আসলে চারপাশে প্রচুর সুবিধার সাথে, আপনি দিনে দুবার জিমে যেতে চাইতে পারেন। লাস ভেগাসে কীভাবে ওয়ার্কআউট করতে হয় এবং এটি করতে মজা পান তা এখানে।

কসমোপলিটান লাস ভেগাসে ঘাম 60

এক মুহুর্তের জন্য কল্পনা করুন এমন একটি ওয়ার্কআউট যা আপনাকে চলমান রাখে, আপনাকে নিযুক্ত রাখে, আপনার শরীরকে পরবর্তী স্তরে ঠেলে দেওয়ার জন্য আপনাকে আপনার ব্যায়ামের পদ্ধতির জন্য সুর সেট করতে সহায়তা করে। ঘাম 60 হল একটি ঘন্টাব্যাপী ওয়ার্কআউট ক্লাস যা কিছু গুরুতর ক্যালোরি পোড়ানোর সময় আপনার পুরো শরীরকে নিযুক্ত করার জন্য ডিজাইন করা কার্যকলাপের একটি সর্বদা পরিবর্তনশীল সার্কিট। উচ্চ-তীব্রতার বুট ক্যাম্প বক্সিং, প্লাইমেট্রিক্স, শক্তি প্রশিক্ষণ, এবং মূল স্থিতিশীলতার উপর ফোকাস করে। সেরা অংশ? এটি সমস্ত ফিটনেস ক্ষমতার জন্য উপযুক্ত৷

ডলফিনের মধ্যে যোগা

আপনি যদি কখনও এমন একটি জায়গা খুঁজে পেয়ে থাকেন যেখানে আপনি সত্যিই আরাম করতে পারেন এবং নিজেকে প্রশান্তি অনুভব করতে পারেন তাহলে আপনি জানেন যে একটি ভাল যোগব্যায়ামের অভিজ্ঞতা আপনাকে দিতে পারে। মিরাজের ডলফিনদের মধ্যে যোগব্যায়াম ঠিক তা-ই। ডলফিনরা আপনাকে এক ঝলক দেখার জন্য জানালা পর্যন্ত সাঁতার কাটলে আপনি বিভ্রান্ত হবেন। ৬০ মিনিটের ক্লাস ডলফিনের আবাসস্থলে অনুষ্ঠিত হয়এমনকি যোগব্যায়াম নয় এমন ব্যক্তিকেও অনুরাগী করে তুলবে।

ARIA স্পা মুভমেন্ট স্টুডিও ফিটনেস

ARIA-এর ARIA-এর স্পা-এ কয়েকটি গ্রুপ ক্লাস রয়েছে যা আপনার হার্ট রেট বাড়িয়ে দেবে। আপনি এমন একটি ক্লাসের সাথে ট্রেক ইনসাইড ARIA বেছে নিতে পারেন যেখানে আপনি পুরো সম্পত্তি জুড়ে চলাফেরা করতে পারেন। এটিকে লাস ভেগাসের কার্ডিওভাসকুলার ট্যুর হিসেবে ভাবুন। আপনি যদি ফিটনেস সেন্টারের ভিতরে থাকতে চান তবে আপনি স্পিনিং, যোগব্যায়াম, পাইলেটস বা শক্তি এবং কন্ডিশনিং ক্লাস থেকে বেছে নিতে পারেন। আপনার ওয়ার্কআউট শেষ হলে আপনি আপনার ছুটির শিথিল অংশে কাজ করে স্পা-এ একটু সময় কাটাতে পারেন।

রেড রক ক্যানিয়নে হাইক, ক্লাইম্ব এবং মাউন্টেন বাইক

লাস ভেগাস স্ট্রিপ থেকে দ্রুত 20 মিনিটের দূরত্বে, রেড রক ক্যানিয়ন আপনাকে আউটডোরে একটি সুন্দর দীর্ঘ ভ্রমণে যাওয়ার সুযোগ দেয়। তাজা বাতাস অনুভব করুন এবং লাস ভেগাসের অন্য দিকে দেখুন। পার্কের একটি দ্রুত ওভারভিউয়ের জন্য দর্শনার্থী কেন্দ্রে থামুন এবং সহজ ফ্ল্যাট হাইক থেকে কঠিন চতুর্মুখী উল্লম্ব চ্যালেঞ্জগুলি বেছে নিন। আপনি রেড রক ক্যানিয়নে মাউন্টেন বাইক এবং রক ক্লাইম্বও করতে পারেন।

ক্যানিয়ন রাঞ্চ স্পা ক্লাস

যদি গ্রীষ্মের জন্য আপনার ব্যায়াম পরিকল্পনা শুরু করার প্রয়াসে আপনি পালিয়ে যেতে পারেন তা হল ক্যানিয়ন রাঞ্চ স্পা। সুযোগ-সুবিধাগুলি নিষ্পাপ, লোকেরা সহায়ক, এবং বিকল্পগুলি অন্তহীন৷

অত্যাধুনিক ফিটনেস সুবিধার মধ্যে রয়েছে:

• সম্পূর্ণ সজ্জিত কার্ডিও এবং ওজন কক্ষ
• Pilates & Kinesis® স্টুডিও
• ইনডোর সাইক্লিং স্টুডিও
• যোগ এবং নৃত্য স্টুডিও
• 40-ফুট ইনডোর রক-ক্লাইম্বিং ওয়াল
• সদয়ভাবে নিযুক্ত লকার রুম
• Aquavana®, নিরাময় জল, থার্মাল কেবিন এবং ক্যানিয়ন রাঞ্চের জন্য একচেটিয়া টবে ভিজানোর দর্শনীয় অ্যারে

হ্যাঁ, একটি রক ক্লাইম্বিং ওয়াল, দুটি সম্পূর্ণ সজ্জিত ওজন কক্ষ এবং আফটার পার্টির জন্য একটি স্পা রয়েছে৷

এনকোর স্পা ফিটনেস ক্লাস

আপনার যদি কিছু ইনডোর সাইক্লিং, পাইলেটস, যোগ বা ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণের প্রয়োজন হয়, তাহলে এনকোর স্পা-এ সারাদিন ব্যক্তিগত ফিটনেস বিশেষজ্ঞ থাকে। একটি ক্লাসের জন্য সাইন আপ করুন এবং ঘুরান, প্রসারিত করুন বা দূরে পাম্প করুন৷

ক্লাস শুধুমাত্র অ্যাপয়েন্টমেন্টের মাধ্যমে। সময় নির্ধারণের জন্য 4772 এ স্পা-এর সাথে যোগাযোগ করুন। নির্ধারিত শুরুর সময়ের ছয় ঘণ্টার মধ্যে বাতিল হওয়া সমস্ত অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য 100 শতাংশ বাতিলকরণ ফি প্রযোজ্য।