ক্যালিফোর্নিয়ার সেরা গন্তব্য স্পা

2024 লেখক: Cyrus Reynolds | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-07 08:12

ক্যালিফোর্নিয়া হল একটি স্পা প্রেমীদের স্বর্গ, যেখানে দেশের সবচেয়ে ভালো গন্তব্য স্পা রয়েছে। এই স্পাগুলি হল একটি বিশেষ জাত যেখানে আপনি শুধুমাত্র প্রাপ্তবয়স্কদের জন্য পরিবেশে আপনার স্বাস্থ্য এবং সুস্থতার উপর বিশেষভাবে ফোকাস করতে যান। আপনি অনেক ব্যায়াম ক্লাস, হাইক, আকর্ষণীয় বক্তৃতা, সুস্বাদু স্পা রন্ধনপ্রণালী এবং সেরা স্পা চিকিত্সার উপর নির্ভর করতে পারেন৷

গন্তব্য স্পা আপনার মন, শরীর এবং আত্মাকে পূরণ করে, বাচ্চাদের স্বাভাবিক বিভ্রান্তি ছাড়াই, ভিড়, ককটেল এবং স্পা সহ রিসর্টে পাওয়া মোটাতাজা খাবার। আপনি ব্যক্তিগত রূপান্তর এবং স্ব-উন্নতির দিকে মনোনিবেশ করেন, বাড়িতে ফিরে যাওয়ার জন্য নতুন দক্ষতা শেখার সময়। এগুলি একক ভ্রমণকারীদের জন্য একটি দুর্দান্ত পছন্দ যারা লোকেদের সাথে দেখা করতে, শেখার এবং সক্রিয় থাকতে উপভোগ করে৷

ক্যালিফোর্নিয়ায় দাম প্রতি সপ্তাহে এক ব্যক্তির জন্য $1,800 থেকে শুরু করে ওজাইয়ের দ্য ওকস-এ একটি ডাবল-রুমে (যেখানে স্থানীয়রাও একদিনের জন্য থামতে পারে) থেকে একটি ব্যক্তিগত ঘরে একজন ব্যক্তির জন্য $9,000 গোল্ডেন ডোর এবং ক্যাল-এ-ভিতে। এর মধ্যে রয়েছে থাকার ব্যবস্থা, খাবার, ফিটনেস ক্লাস, বক্তৃতা এবং চিকিত্সা (বিভিন্ন পরিমাণে)। আপনি বাড়িতে ফিরে ভালো বোধ করবেন এবং একটি স্বাস্থ্যকর জীবনের জন্য চার্জ পাবেন -- এবং আশা করি অতিরিক্ত পাউন্ড নেই।

গোল্ডেন ডোর, এসকোন্ডিডো, ক্যালিফোর্নিয়া

ঘনিষ্ঠ বিলাসিতা মধ্যে চূড়ান্ত, সান দিয়েগোর কাছে এসকোনডিডোতে গোল্ডেন ডোর ছিল প্রথমমার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে গন্তব্য স্পা এবং এখনও দেশের সেরা (এবং সবচেয়ে ব্যয়বহুল) স্পাগুলির মধ্যে একটি। স্পা অগ্রগামী ডেবোরা সেকেলির দ্বারা শুরু করা হয়েছে, যিনি জাপানের প্রাচীন সৈন্যদের দ্বারা অনুপ্রাণিত হয়েছিলেন, গোল্ডেন ডোর যে কোনো সময়ে 40 জনের বেশি অতিথিকে পরিবেশন করে না। আপনার ব্যক্তিগত এস্থেটিশিয়ানের সাথে বিউটি সেশন, বডি র‍্যাপস, ইন-রুম ম্যাসাজ, একটি ম্যানি-পেডি, একটি ব্লো-আউট, মেক-আপ পাঠ এবং ব্যক্তিগত প্রশিক্ষণ সহ প্রতিদিনের চিকিত্সার সাথে আপনাকে প্রশ্রয় দেওয়া হয়৷

600 একর জমিতে সকালের পর্বতারোহণ, যোগব্যায়াম ক্লাস, তীরন্দাজির পাঠ, ওয়ার্কআউট এবং গোলকধাঁধায় হাঁটা সবথেকে বিরক্তিকর আত্মাকে পুনরুদ্ধার করতে পারে। গোল্ডেন ডোরও খুব সামাজিক কারণ আপনি সুন্দর নীল এবং সাদা জাপানি ইউকাটা বা পোশাক পরে সুস্বাদু গ্রুপ ডিনারে অন্যান্য অতিথিদের সাথে পরিচিত হন। এমনকি আপনাকে ওয়ার্কআউটের পোশাকও আনতে হবে না।

যদিও গোল্ডেন ডোর সাধারণত শুধুমাত্র মহিলাদের জন্য, সেখানে পুরুষদের জন্য সপ্তাহে ছয় বার এবং সহ-সম্পাদক সপ্তাহ বছরে পাঁচবার। 2017 সালে এক সপ্তাহের থাকার জন্য সব-সমেত খরচ হল $8, 850 জন প্রতি, কিন্তু আপনি যদি এটি সুইং করতে পারেন তবে অভিজ্ঞতাটি অবিস্মরণীয়। প্রকার: গন্তব্য স্পা

রাঞ্চো লা পুয়ের্তা (ক্যালিফোর্নিয়া বর্ডার জুড়ে)

ঠিক আছে, Rancho La Puerta প্রযুক্তিগতভাবে ক্যালিফোর্নিয়ায় নয়, তবে এটি সীমান্তের ওপারে এবং সান দিয়েগো থেকে মাত্র এক ঘণ্টার পথ। "দ্য র‍্যাঞ্চের" ক্লায়েন্টদের বেশিরভাগই মার্কিন যুক্তরাষ্ট্র থেকে আসে, এর মজাদার পরিবেশ এবং দুর্দান্ত মূল্য দ্বারা আকৃষ্ট হয় -- গোল্ডেন ডোর বা ক্যাল-এ-ভিয়ের দামের অর্ধেকেরও কম৷ এছাড়াও, এটি মূল গন্তব্য স্পা, মেক্সিকোতে 1940 সালে এডমন্ড দ্বারা শুরু হয়েছিলএবং ডেবোরা সেকেলি, যিনি পরে গোল্ডেন ডোর খুলেছিলেন।

3,000 চমত্কার একরের উপর সেট করা, Rancho La Puerta এখনও Szekely পরিবারের মালিকানাধীন এবং প্রতি সপ্তাহে চমৎকার ক্লাস এবং বেশ কিছু অতিথি লেকচারার রয়েছে। আপনি ফটোগ্রাফার, সঙ্গীতজ্ঞ, লেখক, শেফ, আর্থিক বিশেষজ্ঞ এবং Pilates, যোগব্যায়াম এবং তাই চি এর বিশেষ প্রতিভাদের কাছ থেকে শিখতে পারেন।

এর সমৃদ্ধ বুদ্ধিবৃত্তিক ঐতিহ্যের পাশাপাশি, Ranch La Puerta এর নিজস্ব ছয় একর জৈব খামার, একটি বড় এবং চমত্কার খাবার ঘর এবং একটি চমত্কার রান্নার স্কুল রয়েছে যার নাম "লা কোসিনা কুয়ে কান্টা।" সবচেয়ে জনপ্রিয় হাইকগুলির মধ্যে একটি হল লা কোকিনাতে প্রাতঃরাশ করার জন্য একটি ভোরে হাঁটা, তারপরে জৈব বাগানগুলি ঘুরে দেখা। ক্যাম্পাসটি বিস্তৃত এবং পাহাড়ি, তাই এটি সবচেয়ে ভালো হয় যদি আপনি যথেষ্ট ভাল আকারে থাকেন যাতে সহজেই ঘুরে আসতে পারেন৷

রাঞ্চো লা পুয়ের্তা সম্পর্কে সেরা জিনিসগুলির মধ্যে একটি হল আপনি যাদের সাথে দেখা করেন। আপনি ক্লাসে যাদের সাথে দেখা করেছেন তাদের সাথে খেতে পারেন এবং কথোপকথন প্রাণবন্ত। আমি এতগুলি ইমেল ঠিকানা কখনও ব্যবসা করিনি। অনেক লোক প্রতি বছর একই সময়ে আসে যাতে তারা তাদের তৈরি করা নতুন বন্ধুদের সাথে "খেলতে" পারে। প্রকার: গন্তব্য স্পা

The Oaks at Ojai, Ojai, California

ওজাই-এর মনোমুগ্ধকর গ্রামে সেট করা, ওজাইয়ের দ্য ওকস হল একটি সাশ্রয়ী মূল্যের ফিটনেস ডেস্টিনেশন স্পা যা উদ্যোক্তা মেল জুকারম্যানকে 70 এর দশকে ক্যানিয়ন র্যাঞ্চ টাকসন খুলতে অনুপ্রাণিত করেছিল। ওজাই-এর ওকস 40 বছরের বেশি বয়সী মহিলাদের জন্য তৈরি করা হয়েছে যারা ওজন কমাতে চান। (রাস্তার নিচে থাকা সমস্ত লোভনীয় রেস্তোরাঁ থেকে দূরে থাকুন!)

এটি একটি খুব সাশ্রয়ী মূল্যের বিকল্প, একটি সহসাপ্তাহিক রেট $2,450 প্রতি ব্যক্তি ($1,845 ডবল অকুপেন্সি) অথবা দৈনিক রেট $350 ($265 ডবল অকুপেন্সি) যার মধ্যে রয়েছে খাবার, প্রতিদিন 15টি ফিটনেস ক্লাসে প্রবেশ, হাইকস, সন্ধ্যায় বিনোদন এবং সেমিনার। (কেবলমাত্র একটি স্পা চিকিত্সা সাপ্তাহিক হারের সাথে অন্তর্ভুক্ত করা হয়েছে, তাই এটি আপনার জন্য গুরুত্বপূর্ণ হলে আরও বেশি ব্যয় করার আশা করুন।) ওজাই-এর ওকস হাইকিং, পাইলেটস, নাচ এবং যোগব্যায়ামকে ঘিরে বিশেষ থিমযুক্ত সপ্তাহ রয়েছে, তবে সবচেয়ে জনপ্রিয় সময়গুলির মধ্যে একটি। জুনে ওজাই মিউজিক ফেস্টিভ্যাল চলাকালীন।

The Oaks at Ojai 1977 সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল শীলা ক্লাফ, একজন সুস্থতার স্বপ্নদর্শী যিনি 1920-এর দশকের মিশন-স্টাইলের এই হোটেলটি কেনার সময় এবং এটিকে ফিটনেস গন্তব্যে পরিণত করার সময় আধুনিক গন্তব্য স্পা-এর পথপ্রদর্শককে সাহায্য করেছিলেন৷ তার মেয়ে ক্যাথি, আজ এটি চালায়। এটি এই তালিকার একমাত্র স্পা যা দিনের অতিথিদের থাকার ব্যবস্থা করে। প্রকার: গন্তব্য স্পা

Cal-A-Vie, Vista, California

গোল্ডেন ডোর থেকে খুব বেশি দূরে নয়, ক্যাল-এ-ভি সান দিয়েগোর কাছে আরেকটি উচ্চ-মানের, মার্জিত গন্তব্য স্পা একটি খুব আলাদা ব্যক্তিত্বের সাথে। গোল্ডেন ডোর একটি জাপানি রিওকানের আদলে তৈরি করা হয়েছে, ক্যাল-এ-ভি একটি সুন্দর সূর্যে ভেজা প্রোভেনকাল গ্রামে হাঁটার মতো। 200 রৌদ্রে ভেজা একরের উপর স্থাপিত, Cal-a-Vie-তে 32টি ব্যক্তিগত ভিলা রয়েছে, প্রতিটি কমপক্ষে 400 বর্গফুট এবং একটি সূর্যের ডেক বা ব্যক্তিগত বারান্দা দিয়ে সম্পূর্ণ৷

মালিক জন এবং টেরি হ্যাভেনস 1986 সালে ক্যাল-এ-ভি খোলেন, ফ্রান্স থেকে প্রাচীন জিনিসপত্র নিয়ে এসেছিলেন, যার মধ্যে ডিজন থেকে একটি 400 বছরের পুরনো চ্যাপেল রয়েছে যেখানে অনেকগুলি বিবাহ অনুষ্ঠিত হয়েছে৷

Cal-A-Vie অনেক ফিটনেস ক্লাস, প্রতিদিনের চিকিৎসা, মাইল হাইকিং ট্রেল অফার করে,এবং দুর্দান্ত খাবার যেখানে একজন ব্যক্তির নির্দিষ্ট লক্ষ্য অনুসারে ক্যালোরি গণনা করা হয়। এটি আশেপাশের লস অ্যাঞ্জেলেস এবং সারাদেশের ধনী গ্রাহকদের আকর্ষণ করে। Cal-a-Vie 2017 সালে $4, 675, $6, 225 এবং $8, 925 জন প্রতি (করসহ) সব-অন্তর্ভুক্ত তিনটি, চার এবং সাতটি নাইট স্পা প্যাকেজ অফার করে৷

Cal-a-Vie He alth Spa হল বিশ্বের একমাত্র গন্তব্য স্পা যেখানে 18-হোলের গল্ফ কোর্স, ভিস্তা ভ্যালি কান্ট্রি ক্লাব। এটিতে একটি 12-একর দ্রাক্ষাক্ষেত্র রয়েছে যা রেড ওয়াইন এবং সেইসাথে স্পা-এর ভিনোথেরাপি পণ্যের লাইন তৈরি করে৷

এর সর্বশেষ উদ্যোগ হল WellnessFX এর সাথে একটি অংশীদারিত্ব, যা রক্ত পরীক্ষার বিশ্লেষণ অফার করে যা কার্ডিওভাসকুলার, বিপাকীয়, হরমোন এবং পুষ্টিগত স্বাস্থ্য পরিমাপ করতে সাহায্য করতে পারে। যে অতিথিরা $1, 575 পরিষেবার জন্য সাইন আপ করেছেন তাদের 30-মিনিটের ফলাফলের পর্যালোচনা এবং পরবর্তী পদক্ষেপগুলি এবং একটি অনলাইন অ্যাপের মাধ্যমে কীভাবে আপনার অগ্রগতি ট্র্যাক করতে হয় তা নিয়ে আলোচনা করার জন্য একটি পরামর্শের অ্যাক্সেস রয়েছে৷ প্রকার: গন্তব্য স্পা

আশ্রম, ক্যালাবাসাস, ক্যালিফোর্নিয়া

আশ্রমটি দেশের অন্য যেকোন স্পা থেকে পুরানো ধাঁচের ফ্যাট ফার্মের কাছাকাছি আসে৷ এর নীতিবাক্য হল: "আপনার কার্যকলাপ বৃদ্ধি করুন এবং আপনার খাদ্য গ্রহণ হ্রাস করুন, এবং আপনার শরীর বাকি কাজ করবে।" বারবারা স্ট্রিস্যান্ড, দ্রুত ওজন কমানোর অনুসন্ধানে এর অনেক সেলিব্রিটি দর্শকদের মধ্যে একজন, বিখ্যাতভাবে এটিকে "খাবার ছাড়াই একটি বুট ক্যাম্প" বলে অভিহিত করেছেন৷

12 জনের বাছাই করা দলকে সর্বোচ্চ পাঁচ থেকে দশ পাউন্ড ওজন কমানোর প্রতিশ্রুতি দেওয়া হয়েছে "যদি এটাই আপনার লক্ষ্য হয়" এবং সত্যি বলতে, বেশিরভাগ লোকেরা আসে। এটা pampering জন্য না. মালিবুর কাছের সাধারণ খামারবাড়িতে নয়টি ব্যক্তিগত কক্ষ রয়েছে ("অসাধারণ, হ্যাঁ। প্লাশ,না।"), শেয়ার্ড বাথরুম, এবং একই দামে শেয়ার করা রুম -- প্রতি সপ্তাহে $5, 200।

দিনগুলি সকাল 6টায় শুরু হয় এবং দৈনিক পাঁচ-ঘণ্টার হাইকিংকে কেন্দ্র করে যা অন্তত নয় মাইল কভার করে৷ এছাড়াও প্রতিদিন দুবার যোগব্যায়াম ক্লাস, ম্যাসেজ, মেডিটেশন, একটি জিম, পুল এবং বক্তৃতা রয়েছে।

অধিকাংশ স্পা উচ্চ-ক্রিয়াকলাপের, সীমাবদ্ধ ক্যালোরি মডেল থেকে সরে গেছে কারণ এটি পেশী হ্রাস এবং ওজন বৃদ্ধির কারণ হতে পারে। এমনকি আশ্রমও আর ক্যালোরি গণনা করে না।

তবুও, এটি হার্ড-ড্রাইভিং লোকেদের কাছে আবেদন করে যারা দ্রুত ওজন কমাতে চান, যার মধ্যে অপরাহ উইনফ্রে, অ্যাশলে জুড এবং অ্যাম্বার ভ্যালেটার মতো সেলিব্রেটি অ্যালাম। আমি অনুমান আপনি জানেন আপনি কে. প্রকার: গন্তব্য স্পা