15 ভারতের শীর্ষ বিপাসনা মেডিটেশন সেন্টার

2024 লেখক: Cyrus Reynolds | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-07 08:08

যদিও বিপাসনা ধ্যানের প্রাচীন কৌশলটি ভারতে ভগবান বুদ্ধ দ্বারা অনুশীলন করা হয়েছিল, এটি কেবল ভারতীয়দের কাছেই জনপ্রিয় নয়। অনেক ভ্রমণকারী ভারতে বিপাসনা অধ্যয়নের জন্য সময় বের করে। ধ্যানের এই শৈলীটি থেরবাদ বৌদ্ধধর্ম থেকে নেওয়া হয়েছে, যদিও কোর্সটি ধর্মীয় শিক্ষা মুক্ত।

বিপাসনা 1970-এর দশকে ভারতে পুনঃপ্রবর্তন করেছিলেন এস.এন. গোয়েঙ্কা, একজন অবসরপ্রাপ্ত শিল্পপতি যিনি মায়ানমারে জন্মগ্রহণ করেছিলেন কিন্তু ভারতীয় ঐতিহ্য ছিল৷ বিপাসনা মেডিটেশন কোর্স হল একটি 10 দিনের নীরব আবাসিক প্রোগ্রাম যা শ্বাস এবং শারীরিক সংবেদন পর্যবেক্ষণের উপর দৃষ্টি নিবদ্ধ করে। দিনগুলি ভোর 4.30 টায় শুরু হয়, তাই এটি হৃদয়ের অজ্ঞানতার জন্য নয়। যাইহোক, কোর্স, খাবার এবং থাকার ব্যবস্থা সবই বিনামূল্যে।

মনে রাখবেন যে কোর্সের গঠন সব কেন্দ্রে অভিন্ন, কারণ একই নির্দেশমূলক অডিও এবং ভিডিও ব্যবহার করা হয়েছে। রুটিনে কোনো তারতম্য নেই। এটি শুধুমাত্র পরিবেশ এবং সুবিধা, যেমন গরম জল এবং শেয়ার্ড রুম, যা ভিন্ন। বড় কেন্দ্রগুলিতে প্রত্যেকের জন্য একটি ধ্যান হল ছাড়াও পৃথক ধ্যান কোষ সহ প্যাগোডা রয়েছে। তারা বিদেশীদের জন্য আরও ভাল সজ্জিত। 10-দিনের কোর্সগুলি সাধারণত সারা বছর মাসে দুইবার পরিচালিত হয়।

ধম্ম পাটানা, মুম্বাই

ধম্ম পট্টনা বিপাসনা ধ্যান কেন্দ্রটি মহৎ গ্লোবাল প্যাগোডা কমপ্লেক্সের অংশ যা 2009 সালে মুম্বাইয়ের বাইরের উত্তর শহরতলিতে সমুদ্র সৈকতের পাশে গোরাইয়ের কাছে খোলা হয়েছিল। বিল্ডিংটি আধুনিক, এবং সমস্ত কক্ষ পশ্চিমী সুবিধা এবং এয়ার কন্ডিশনার দিয়ে সজ্জিত। এখানে শেখানো 10-দিনের কোর্সের স্বতন্ত্র বৈশিষ্ট্য হল যে এটি বিশেষভাবে ব্যবসায়িক নির্বাহী এবং পেশাদারদের জন্য তৈরি। কৌশলটি একই তবে কোর্সটিতে ব্যবসায়িক বিশ্বের চাপ মোকাবেলার জন্য বিপাসনা নীতিগুলি ব্যবহার করার সাথে সম্পর্কিত অতিরিক্ত আলোচনা রয়েছে। কোর্সগুলি খুব দ্রুত পূরণ হয় এবং অবশ্যই আগে থেকেই বুকিং দিতে হবে৷

ধম্ম গিরি, ইগতপুরী

বিশ্বের বৃহত্তম বিপাসনা ধ্যান কেন্দ্র, ধম্ম গিরি নামে পরিচিত, মহারাষ্ট্রের ইগাতপুরীতে বিপাসনা গবেষণা ইনস্টিটিউটে অবস্থিত। এটি মুম্বাই থেকে প্রায় তিন ঘন্টা দূরে এবং ট্রেনে অ্যাক্সেসযোগ্য। কেন্দ্রটি 1976 সালে জনসাধারণের কাছে তার প্রথম কোর্স অফার করেছিল এবং এখন প্রতি বছর কয়েক হাজার মানুষ সেখানে অধ্যয়ন করে। 10 দিনের কোর্স সবসময় উচ্চ চাহিদা আছে. কেন্দ্রের যথেষ্ট আকার থাকা সত্ত্বেও, চারদিকে শান্তির একটি বিস্তৃত অনুভূতি রয়েছে। স্বতন্ত্র ধ্যানের জন্য 400 টিরও বেশি কোষ উপলব্ধ, যা তাদের জন্য আকর্ষণীয় যারা অন্য লোকেদের থেকে দূরে নির্জনে নিবিড় অনুশীলন করতে চান। থাকার ব্যবস্থা ডরমিটরি রুম থেকে একক দখল কক্ষ পর্যন্ত।

ধম্ম থালি, জয়পুর

ধম্ম গিরির পরে ধম্ম থালির ক্ষমতা সবচেয়ে বেশিইগতপুরীতে 200 জন ছাত্র-ছাত্রী থাকতে পারে। এই কেন্দ্রটি ভারতের প্রাচীনতম কেন্দ্রগুলির মধ্যে একটি। এর বিস্তৃত ক্যাম্পাসটি 1977 সালে গালতা বানর মন্দিরের কাছে জয়পুরের উপকণ্ঠে পাহাড়ের মধ্যে নির্মিত হয়েছিল। শিক্ষার্থীরা কেন্দ্রের নির্মল অবস্থানের প্রশংসা করে এবং সত্য যে এটিতে প্রায়ই ময়ূর এবং বন্ধুত্বপূর্ণ বানর আসে। প্রায় 20% শিক্ষার্থী বিদেশী। কেন্দ্রটির একটি দেহাতি আবেদন রয়েছে যার মধ্য দিয়ে পাথরের হাঁটার পথ রয়েছে, চারটি মেডিটেশন হল (দুটি বড় এবং দুটি ছোট), এবং 200টি মেডিটেশন সেল সহ একটি প্যাগোডা। বিভিন্ন মানের একক এবং ভাগ করা থাকার ব্যবস্থা আছে। নতুন কক্ষগুলিতে পশ্চিমী টয়লেট এবং ঝরনা রয়েছে, আপনি অন্যগুলিতে বালতি এবং স্কোয়াট টয়লেট আশা করতে পারেন। একটি ভাল রুম পাওয়ার সম্ভাবনা বাড়ানোর জন্য আপনি তাড়াতাড়ি পৌঁছেছেন তা নিশ্চিত করুন৷

ধম্ম বোধি, বোধগয়া

আপনি যদি ভগবান বুদ্ধ আলোকিত হয়েছিলেন সেই স্থানে ধ্যান করতে পছন্দ করেন তবে বিহারের বোধগয়ায় ধম্ম বোধি বিপাসনা ধ্যান কেন্দ্রে যান। সম্প্রতি সম্প্রসারিত প্রাঙ্গণটি শহরের পশ্চিমে 18 একর জমিতে মগধ বিশ্ববিদ্যালয়ের কাছে কৃষিক্ষেত্র দ্বারা বেষ্টিত। 10 দিনের কোর্স সাধারণত প্রতি মাসের প্রথম এবং 16 তারিখে শুরু হয়। এক সময়ে প্রায় 80 জন শিক্ষার্থীর জন্য জায়গা রয়েছে। নভেম্বর থেকে ফেব্রুয়ারী হল সবচেয়ে ব্যস্ততম মাস, যেখানে সারা বিশ্বের বিদেশীরা যোগ দেয়। সংযুক্ত বাথরুম সহ একক বা ডবল কটেজে থাকার ব্যবস্থা করা হয়। বোধগয়াতে বিপাসনা ধ্যান অধ্যয়নের জন্য উপকারী বিষয় হল যে বৌদ্ধ দর্শনের কোর্সগুলি অন্যান্য স্থানীয় দ্বারাও প্রদান করা হয়সংগঠন যারা বৌদ্ধ ধর্মে আগ্রহী তাদের জন্য এটি সুবিধাজনক৷

ধম্ম শিখরা, ধর্মশালা

যদি পাহাড়ে, তাজা বাতাস এবং সুউচ্চ পাইন গাছের সাথে ধ্যান করার চিন্তাভাবনা আপনাকে আবেদন করে তবে হিমাচল প্রদেশের ধর্মশালার কাছে শিখরা ধম্ম বিপাসনা ধ্যান কেন্দ্র চেষ্টা করুন। তিন একর বনভূমিতে অবস্থিত, এটি ভারতের সবচেয়ে মনোরম কেন্দ্রগুলির মধ্যে একটি। কেন্দ্রটি 1994 সালে তার প্রথম 10 দিনের কোর্স পরিচালনা করে এবং ম্যাকলিওড গঞ্জের নিকটবর্তী হওয়ার কারণে বিদেশীদের কাছে জনপ্রিয়। 90 জনের প্রায় 70% বা তার বেশি শিক্ষার্থী অ-ভারতীয়। যদিও মনে রাখার জন্য কয়েকটি ত্রুটি রয়েছে। সুযোগ-সুবিধা খুবই কম, এবং কোনো প্যাগোডা নেই। বেশিরভাগ শিক্ষার্থী তাদের জন্য একটি ব্যক্তিগত রুম পাবে তবে টয়লেট এবং ঝরনা ভাগ করা হয়। আবহাওয়া ধারাবাহিকভাবে ঠান্ডা এবং স্যাঁতসেঁতে, এবং ভবনগুলিতে বায়ুচলাচলের অভাব ছাঁচ বৃদ্ধির দিকে পরিচালিত করে। উপরন্তু, বানর প্রায়ই একটি হুমকি হয়. 10 দিনের কোর্স এপ্রিল থেকে নভেম্বর পর্যন্ত পাক্ষিকভাবে অনুষ্ঠিত হয়। কেন্দ্রটি ডিসেম্বর থেকে মার্চ পর্যন্ত বন্ধ থাকে।

ধম্ম পাফুল্লা, ব্যাঙ্গালোর

অর্থ "সত্যের প্রফুল্লতা", ধম্ম পাফুল্লা বেঙ্গালুরুর উত্তর-পশ্চিম উপকণ্ঠে আলুর গ্রামে 10 একর জমিতে অবস্থিত। অবস্থানটি শান্ত তবে সুবিধাজনক, কারণ ব্যাঙ্গালোর থেকে বাসগুলি প্রতি ঘন্টায় কেন্দ্রের গেটে যায়। কেন্দ্রটি 2004 সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল তবে পরবর্তী কয়েক বছর ধরে এটি নির্মাণ করা হয়েছিল। প্রধান মেডিটেশন হল 2008 সালে নির্মিত হয়েছিল, তারপরে নতুন থাকার ব্যবস্থা (একক এবংসংযুক্ত বাথরুম এবং গরম জল সহ ডবল অকুপেন্সি রুম)। মূল হলটিতে 100 জন ছাত্রের জন্য জায়গা রয়েছে, এছাড়াও প্রতিটি ছোট হলে 30 জন ছাত্রের জন্য জায়গা রয়েছে৷ ভবিষ্যৎ পরিকল্পনায় পৃথক ধ্যান কোষ সহ একটি প্যাগোডা অন্তর্ভুক্ত।

ধম্ম সেতু, চেন্নাই

দক্ষিণ ভারতের চেন্নাইয়ের উপকণ্ঠে ধানক্ষেত এবং কৃষি জমির মধ্যে অবস্থিত, ধম্ম সেতু হল একটি সুরেলা গ্রীষ্মমন্ডলীয় আশ্রয়স্থল। কেন্দ্রের লীলাভূমি আগে ধান চাষের জন্য ব্যবহৃত হত। এটি আরেকটি তুলনামূলকভাবে নতুন কেন্দ্র, যেখানে 2005 সালে 10-দিনের কোর্স শুরু হয়েছে। চিত্তাকর্ষক গোল্ডেন প্যাগোডায় শিক্ষার্থীদের জন্য 150টি পৃথক ধ্যান কোষ রয়েছে এবং প্রধান মেডিটেশন হলে প্রায় 120 জন ছাত্রের জন্য স্থান রয়েছে। পাশাপাশি তিনটি ছোট হল রয়েছে। থাকার ব্যবস্থায় রয়েছে ডবল অকুপেন্সি রুম, সংযুক্ত বাথরুম এবং সৌর-উষ্ণ গরম জল। শিশুদের কোর্সও দেওয়া হয়৷

ধম্ম অরুণাচল, তিরুভান্নামালাই

ধম্ম অরুণাচল হল ভারতের অন্যতম আধ্যাত্মিক স্থানের একটি অসামান্য নতুন বিপাসনা ধ্যান কেন্দ্র। তিরুভান্নামালাই, তামিলনাড়ুর চেন্নাই থেকে প্রায় 4 ঘন্টা, তার পবিত্র অরুণাচল পর্বতের শক্তিশালী শক্তির জন্য বিখ্যাত। কেন্দ্র থেকে পাহাড়ের দৃশ্যমানতা এবং অভিজ্ঞতা যোগ করে। ধম্ম অরুণাচল 2015 সালে এটির প্রথম কোর্স পরিচালনা করে এবং প্রায় 7 একর জমিতে পরিবেশ বান্ধব পদ্ধতিতে বিকাশ করা হচ্ছে। নির্মাণ কাজে ব্যবহার করা হয়েছে এঁটেল মাটি দিয়ে তৈরি ইট। কেন্দ্রটিতে 100 জন শিক্ষার্থী থাকতে পারে এবং এর নিজস্ব প্যাগোডা রয়েছেস্বতন্ত্র ধ্যান কোষের সাথে। মনে রাখবেন যে তিরুভান্নামালাইয়ের আবহাওয়া খুব গরম এবং আর্দ্র হয়ে যায়। অতএব, শীতকালে পরিদর্শন করা ভাল, যখন এটি সবচেয়ে শীতল।

ধম্ম সোতা, হরিয়ানা

ধম্ম সোতার হোয়াইটওয়াশ করা ভবনগুলির সতেজকরণ ক্যাম্পাস হরিয়ানার সোহনা জেলায় দিল্লির দক্ষিণে এক ঘন্টারও বেশি দূরে অবস্থিত। এটি 2000 সালে আরাবলি পাহাড়ের কাছাকাছি প্রায় 16 একর কৃষি জমিতে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। কেন্দ্রটি সংযুক্ত বাথরুম সহ একক কক্ষে 130 জন শিক্ষার্থীর থাকার ব্যবস্থা করে। জেনে রাখুন যে কোনও গরম জল নাও থাকতে পারে। এটিতে 108টি ধ্যান কোষ সহ একটি প্যাগোডা রয়েছে। আবহাওয়ার পরিপ্রেক্ষিতে, এই কেন্দ্রে যাওয়ার জন্য মার্চ হল আদর্শ সময়৷

ধম্ম সলিলা, দেরাদুন

ধম্ম সলিলা তাদের জন্য ধম্ম শিখার একটি বিকল্প যারা পাহাড়ের স্থাপনা পছন্দ করেন, বিশেষ করে গ্রীষ্মকালে। এটি উত্তরাখণ্ডের দেরাদুন থেকে খুব দূরে হিমালয়ের দুন উপত্যকায় অবস্থিত এবং একটি শান্ত নদীতীরবর্তী অবস্থান রয়েছে। এই কেন্দ্রটি 1995 সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল এবং এটি তুলনামূলকভাবে ছোট। এটি সাম্প্রদায়িক বাথরুম সহ ডাবল রুমে প্রায় 40 জন শিক্ষার্থীকে মিটমাট করতে পারে। যাইহোক, এটিতে পৃথক ধ্যান কোষ সহ একটি প্যাগোডা রয়েছে। 10-দিনের কোর্সগুলি জানুয়ারী বাদে সারা বছর মাসে দুবার অনুষ্ঠিত হয়। আপনি যদি ঠান্ডা পছন্দ না করেন তবে নভেম্বর থেকে মার্চ পর্যন্ত সেখানে যাওয়া এড়িয়ে চলুন।

ধম্ম সিন্ধু, বড়

বদা গ্রামে আরব সাগরের কাছাকাছি অবস্থিত, ঐতিহাসিক বন্দর শহর থেকে দূরে নয়গুজরাটের কচ্ছ অঞ্চলের মান্ডভি, ধম্ম সিন্ধু সতেজ সমুদ্রের বাতাসে আশীর্বাদিত। কেন্দ্রটি 1991 সালে 35 একর জমির উপর প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। এটি একটি আকর্ষণীয় সম্পত্তি যেখানে হাজার হাজার গাছ এবং ফুলের গাছ রয়েছে এবং একটি পুকুর যা ময়ূর এবং অন্যান্য পাখি নিয়ে আসে। আকার এবং সুবিধার দিক থেকে, এটি ভারতের বৃহত্তর বিপাসনা ধ্যান কেন্দ্রগুলির মধ্যে একটি। এবং, এটি ক্রমাগত বিকাশ করা হচ্ছে। এখানে 450 জন ছাত্রের মোট ধারণক্ষমতা সহ চারটি মেডিটেশন হল, 184টি স্বতন্ত্র মেডিটেশন সেল সহ একটি প্যাগোডা, একটি লাইব্রেরি এবং 200 জন শিক্ষার্থীর জন্য একক এবং ভাগ করা থাকার ব্যবস্থা (অনেকটি পশ্চিমী টয়লেট সহ) উভয়ই রয়েছে। পানি সৌর উত্তপ্ত।

ধম্ম পাল, ভোপাল

ধম্ম পাল একটি বড় বিপসনা ধ্যান কেন্দ্র নয় তবে এটি মধ্যপ্রদেশের ভোপালে অবস্থিত হওয়ার সুবিধা রয়েছে, যা প্রাচীন সাঁচি স্তূপ থেকে দূরে নয়। যারা বৌদ্ধধর্মে আগ্রহী তারা এই ইউনেস্কো ওয়ার্ল্ড হেরিটেজ সাইটটি দেখার প্রশংসা করবেন, যা ভগবান বুদ্ধকে সম্মান জানাতে খ্রিস্টপূর্ব ৩য় শতাব্দীতে সম্রাট অশোক তৈরি করেছিলেন। মেডিটেশন সেন্টারটি 2009 সালে 5 একর জমির উপর প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল। এটিতে দুটি মেডিটেশন হল এবং সংযুক্ত বাথরুম সহ একক কক্ষে 70 জন শিক্ষার্থীর থাকার ব্যবস্থা রয়েছে। 116টি মেডিটেশন সেল সহ একটি প্যাগোডা নির্মাণ করা হচ্ছে। কেন্দ্রটি খুবই সক্রিয়। 10-দিনের কোর্সের পাশাপাশি, এটি শিশুদের, কিশোর-কিশোরীদের জন্য এবং বিপাসনা প্রোগ্রামের পরিচিতি কোর্স অফার করে৷

ধম্ম বিপুলা, নাভি মুম্বাই

ধম্ম বিপুলা হল ধম্ম পট্টনার একটি জনপ্রিয় বিকল্পমুম্বাইতে, এটি শহর সংলগ্ন একটি পরিকল্পিত উপগ্রহ শহর নভি মুম্বাই (নতুন মুম্বাই) এ অবস্থিত। কেন্দ্রটি 2005 সালে প্রতিষ্ঠিত হয়েছিল এবং সহজেই শহরতলির লোকাল ট্রেনে পৌঁছানো যায়। এটি ব্যক্তিগত বাথরুম সহ একক কক্ষে প্রায় 100 জন শিক্ষার্থী থাকতে পারে। নির্বাহী কর্মকর্তাসহ সর্বস্তরের মানুষ এই কেন্দ্রে যোগ দেন। অতএব, পরিকাঠামো শালীন। ধূসর বিল্ডিং মনে করবেন না. রুম, স্পার্টান যদিও, শীতাতপনিয়ন্ত্রণ এবং ডেস্ক আছে. সকালে এক ঘন্টার জন্য গরম জলও রয়েছে। নিয়মিত শিশু এবং কিশোরদের কোর্স পরিচালনা করা হয়, সেইসাথে 10 দিনের কোর্স। 130টি মেডিটেশন সেল সহ একটি প্যাগোডা সম্প্রতি নির্মিত হয়েছে৷

ধম্মা খেত্তা, হায়দ্রাবাদ

ধম্ম খেত্তা ছিল ভারতে আনুষ্ঠানিকভাবে প্রতিষ্ঠিত প্রথম বিপাসনা ধ্যান কেন্দ্র, 1976 সালে ইগাতপুরীতে প্রধান কেন্দ্রের মাত্র কয়েক মাস আগে। এটি বোধগয়া থেকে একটি পবিত্র বোধি গাছের চারা রোপণের মাধ্যমে উদ্বোধন করা হয়েছিল। কেন্দ্রটি হায়দ্রাবাদের ঠিক বাইরে একটি ছোট গ্রামে অবস্থিত, এটি বাসে সহজেই অ্যাক্সেসযোগ্য। এর পুরনো ভবনগুলো ধীরে ধীরে উন্নত করা হচ্ছে। সুবিধাগুলি এখন প্রায় 200 জন ছাত্রের জন্য একক এবং ডাবল রুমে থাকার ব্যবস্থা নিয়ে গঠিত। প্রায় 125টি মেডিটেশন সেল সহ পাঁচটি মেডিটেশন হল এবং একটি প্যাগোডা রয়েছে৷

ধম্ম পুষ্কর, আজমির

ধম্ম পুষ্কর হল একটি অপেক্ষাকৃত নতুন বিপাসনা ধ্যান কেন্দ্র যা রাজস্থানের ভ্রমণকারীদের জন্য একটি জনপ্রিয় গন্তব্য পুষ্করের কাছে অবস্থানের কারণে যথেষ্ট সংখ্যক বিদেশীকে আকর্ষণ করে। কেন্দ্র হলআরাবল্লী পাহাড়ের পটভূমিতে খাদেল এবং রেওয়াত গ্রামের মধ্যে অবস্থিত। এটি 2009 সাল থেকে 10-দিনের কোর্স পরিচালনা করছে, কিন্তু প্যাগোডার মতো সুবিধাগুলি পরে 2014 সালে সম্পন্ন হয়েছিল৷ আরও কাজও হাতে নেওয়া হয়েছে৷ বর্তমানে প্রায় 50 জন শিক্ষার্থীর জন্য থাকার ব্যবস্থা রয়েছে এবং ব্যক্তিগত বাথরুম সহ একক কক্ষ উপলব্ধ রয়েছে।