বলোঙ্গো বে বিচ রিসোর্টে স্ট্যান্ডআপ প্যাডেলবোর্ড পাঠ
বলোঙ্গো বে বিচ রিসোর্টে স্ট্যান্ডআপ প্যাডেলবোর্ড পাঠ

ভিডিও: বলোঙ্গো বে বিচ রিসোর্টে স্ট্যান্ডআপ প্যাডেলবোর্ড পাঠ

ভিডিও: বলোঙ্গো বে বিচ রিসোর্টে স্ট্যান্ডআপ প্যাডেলবোর্ড পাঠ
ভিডিও: ସଂପୂର୍ଣ୍ଣ ଓଡ଼ିଆ ପାଲା || odia pala||ସାମାଜିକ ଶିକ୍ଷା କୁ ନେଇ ପ୍ରସ୍ତୁତ ||fullpala||Gayika:-manorama sahoo 2024, নভেম্বর
Anonim
বোলঙ্গো উপসাগরে স্ট্যান্ডআপ প্যাডেলবোর্ডিং করার সময় তীরে ফিরে গ্লাইডিং
বোলঙ্গো উপসাগরে স্ট্যান্ডআপ প্যাডেলবোর্ডিং করার সময় তীরে ফিরে গ্লাইডিং

আপনি যদি কখনও কাউকে স্থানীয় নদীর নিচে বা শান্ত উপসাগরের ওপারে স্ট্যান্ডআপ প্যাডেল বোর্ড (SUP) স্টিয়ারিং করতে দেখে থাকেন তবে আপনার প্রথম প্রবৃত্তিটি ভাবতে পারে: এটি দেখতে সহজ। আমি তার ঘনিষ্ঠ কাজিন আপেক্ষিক অনুমান, সার্ফিং, এটা হয়. যাইহোক, আপনি যেভাবেই এটিকে টুকরো টুকরো করে ফেলুন না কেন, জলের উপর একটি প্ল্যাটফর্মে দাঁড়ানো সবসময় একটি হাওয়া নয়, যে কেউ ভাসমান ডক থেকে পড়ে গেছে তা প্রমাণ করতে পারে৷

এবং একটি স্ট্যান্ডআপ প্যাডেলবোর্ড একটি ডকের চেয়ে উল্লেখযোগ্যভাবে ছোট। তবুও, অন্তত ভূমিতে, এটি দেখতে বেশ বড় দেখায় -- আপনার গড় SUP বোর্ডটি 9 থেকে 12 ফুট লম্বা এবং 3 ফুট পর্যন্ত চওড়া, এটি সার্ফিংয়ের জন্য একটি ঐতিহ্যবাহী লংবোর্ডের মতো একই মাত্রা তৈরি করে (যদিও আধুনিক লংবোর্ডগুলি সাধারণত শীর্ষে থাকে প্রায় 10 ফুট)। সার্ফিংয়ের মতো, স্ট্যান্ডআপ প্যাডেলবোর্ডিং এর শিকড় হাওয়াইতে রয়েছে।

আপনার অন্যান্য প্রধান সরঞ্জামগুলির প্রয়োজন হবে প্যাডেল, অবশ্যই, আপনার দাঁড়ানো উচ্চতার সাথে সামঞ্জস্য করা হয় যাতে আপনি একবার জলে উঠলে বোর্ডটিকে চালিত করতে এবং ঘুরিয়ে দিতে পারেন। অবশেষে, আপনি একটি ব্যক্তিগত ফ্লোটেশন ডিভাইস (PFD), ওরফে একটি লাইফ জ্যাকেট পরতে চাইবেন।

প্যাডলবোর্ড স্ট্যান্ডআপ করতে শেখা: পা প্রশস্ত, চোখ সামনের দিকে

বাহামাসের বিমিনিতে বাচ্চারা প্যাডেলবোর্ডিং করছে
বাহামাসের বিমিনিতে বাচ্চারা প্যাডেলবোর্ডিং করছে

সেন্ট পিটার্সবার্গের বোলঙ্গো বে বিচ রিসোর্ট থেকে যাত্রা করার সাথে সাথে পরবর্তীটির প্রয়োজনীয়তা আমার কাছে স্পষ্ট হয়ে ওঠে।থমাস, ইউ.এস.ভি.আই. স্ট্যান্ডআপ প্যাডেলবোর্ডিং এ আমার প্রথম প্রচেষ্টার জন্য। আমার প্রশিক্ষক, ডেভ ট্রেসি এবং ইয়োশি তোচিকি, প্রাথমিকভাবে কিছু সংক্ষিপ্ত কিন্তু অত্যাবশ্যক টিপস দিয়েছেন: সর্বোত্তম লিভারেজের জন্য দুটি হাত দিয়ে প্যাডেলটি ধরুন, একটি উপরে এবং একটি শ্যাফটে; এবং বোর্ডের মাঝখানে আপনার পা কাঁধের প্রস্থকে আলাদা করে এবং পা এবং কাঁধ সারিবদ্ধ করে দাঁড়ান। (অবশ্যই, দাঁড়ানোর আত্মবিশ্বাস না হওয়া পর্যন্ত হাঁটুতে ভর দিয়ে শুরু করা পুরোপুরি ঠিক আছে।)

যথেষ্ট সহজ মনে হচ্ছে, আমি নিজেকে বলি। এবং সত্যই আমি শান্ত উপসাগরে আমার পথ তৈরি করার সাথে সাথে আমি খুব ভাল করছি, ধীরে ধীরে কিন্তু অবিচলিতভাবে প্যাডলিং করছি। এটি গতির জন্য নির্মিত কোনো খেলা নয় -- জেনের মতো শিথিলকরণই বেশি লক্ষ্য। আপনি অবশ্যই দাঁড়াচ্ছেন, তাই আপনি যেখানেই যাচ্ছেন তার একটি দুর্দান্ত দৃশ্য রয়েছে৷

যা আরেকটি ভালো পয়েন্টার নিয়ে আসে -- আপনার মাথা উপরে রাখুন এবং আপনার চোখ যেখানে আপনি যাচ্ছেন, লোভনীয় যদিও আপনার পায়ের দিকে তাকানো। "আপনার হাঁটু বাঁকিয়ে রাখুন, আপনার চোখ সামনের দিকে রাখুন, এবং প্যাডেল যেমন আপনি মানেন," বলেছেন কেন্ডাল কর্নেজো, যিনি কাছাকাছি সেন্ট জনে দারুচিনি বে-তে ওয়াটারস্পোর্টস শ্যাক চালান, যেখানে আপনি একটি স্ট্যান্ডআপ প্যাডেলবোর্ড ভাড়া করতে পারেন $30 প্রতি ঘন্টায় বা যোগ দিতে পারেন 40 ডলারে দুই ঘন্টার সূর্যাস্ত ভ্রমণ (বোলঙ্গো বেতে, পাঠ এবং ভাড়া আপনার সমস্ত-অন্তর্ভুক্ত প্যাকেজের মূল্যের সাথে অন্তর্ভুক্ত)।

যদিও, আপনি খুব শিথিল হতে পারবেন না। কারণ যত তাড়াতাড়ি কিছু ঢেউ আসে -- এমনকি যেগুলিকে "তরঙ্গ" বলারও যোগ্য নয় -- আপনি বুঝতে পারবেন যে সোজা থাকার জন্য আপনাকে ক্রমাগত আপনার পায়ে ছোট কিন্তু সমালোচনামূলক ভারসাম্য সামঞ্জস্য করতে হবে এবং বিশেষ করে আপনার মূল। বাম্পিয়ারযাত্রায়, আপনি যত বেশি দেখতে পাবেন আপনার সমস্ত নীচের শরীরের ছোট ছোট পেশীগুলিকে গুলি করে দিচ্ছে -- আরে, এটি একটি সুন্দর ব্যায়াম!

অবশ্যই, আমি একটু বেশি দূরে প্যাডেল করি যেখানে ঢেউগুলি সাদৃশ্যপূর্ণ হতে শুরু করে, ভাল, প্রকৃত তরঙ্গ। সার্ফের মধ্যে আমি গড়িয়ে পড়ি, ভাগ্যক্রমে বোর্ড নিজেই এড়িয়ে যাই এবং আমার প্যাডেল থেকে খুব বেশি দূরে নয় এমন পৃষ্ঠে ফিরে আসি। বোর্ডটি পুনরায় মাউন্ট করা বেশ সহজ, তবে শান্ত জলে ফিরে যাওয়ার জন্য আমার ডেভ এবং ইয়োশির কাছ থেকে অতিরিক্ত উত্সাহের প্রয়োজন নেই৷

প্যাডেলবোর্ডিং: আপনি প্রথম দিন উঠে দাঁড়াবেন

স্ট্যান্ডআপ প্যাডেলবোর্ডিং বড় ঢেউ
স্ট্যান্ডআপ প্যাডেলবোর্ডিং বড় ঢেউ

একবার আপনি এটিকে আটকে ফেললে, স্ট্যান্ডআপ প্যাডেলবোর্ডিং অনেক মজার। আপনি অবসরে জলের উপরিভাগ স্কিম করতে পারেন এবং আপনার চারপাশের সুন্দর ক্যারিবিয়ান ল্যান্ডস্কেপ দেখতে পারেন, মাছ এবং কচ্ছপদের গোয়েন্দাগিরি করার জন্য জলের মধ্যে উঁকি দিতে পারেন, এমনকি পাশ দিয়ে যাওয়া বোটারদের দিকে নাড়ানোর জন্য প্যাডেল থেকে একটি হাত তুলে নিতে পারেন৷

শিক্ষার বক্ররেখাটি খুব বেশি খাড়া নয় -- একটি 15 মিনিটের পাঠ এবং 15 মিনিট জলে আপনাকে সেখানে অন্তত কিছুটা আত্মবিশ্বাসী বোধ করা উচিত। সার্ফিং নিয়ে অনেকের অভিজ্ঞতার বিপরীতে, আপনি প্রথম দিন বোর্ডে দাঁড়ানো প্রায় নিশ্চিত, যদিও এটি এমন একটি খেলা যেখানে আপনি সার্ফারের মতো বাস্তব তরঙ্গ আক্রমণ করতে অগ্রসর হতে পারেন, যা স্পষ্টতই অনেক বেশি অনুশীলন নেয়। নতুনদের জন্য, এটি কিছুটা শালীন ভারসাম্য এবং কিছুটা মূল শক্তি থাকতে সাহায্য করে … দ্বীপগুলিতে যাওয়ার আগে কয়েকটি সিট-আপ করার জন্য একটি ভাল সৈকত বডি পাওয়ার পাশাপাশি আরেকটি কারণ!

TripAdvisor এ বোলঙ্গো বে রেট এবং পর্যালোচনা দেখুন

প্রস্তাবিত:

সম্পাদকের পছন্দ

বার্মিংহাম, ইংল্যান্ড থেকে সেরা দিনের ট্রিপ

48 ঘন্টা বার্মিংহাম, ইংল্যান্ড: দ্য আল্টিমেট ইটিনারি

২০২২ সালের ৮টি সেরা ভ্রমণ হিউমিডিফায়ার

রান্না & রাস্তায় ভাল খাওয়া: 6 জন শেফ তাদের সেরা টিপস শেয়ার করেন

ডিজনি ওয়ার্ল্ডে কীভাবে সত্যিই সমস্ত লাইন এড়িয়ে যাবেন৷

8টি সেরা হার্ডশেল জ্যাকেট

নিউজিল্যান্ডের গ্রেমাউথ-এ করণীয় শীর্ষ 10টি জিনিস৷

কেপ টাউনের আবহাওয়া এবং জলবায়ু

16 সাউথ ক্যারোলিনায় করণীয়

2022 সালের বয়স্ক মহিলাদের জন্য 11টি সেরা সাঁতারের পোষাক৷

ফ্রান্সের স্ট্রাসবার্গের সেরা জাদুঘর

ডিজনির অ্যাভেঞ্জার্স ক্যাম্পাসের সম্পূর্ণ নির্দেশিকা

গুয়াডালুপ রিভার স্টেট পার্ক: সম্পূর্ণ গাইড

স্ট্রাসবার্গের আবহাওয়া এবং জলবায়ু

2022 সালের সেরা কী ওয়েস্ট হোটেল