হাইকিংয়ের সুযোগ সহ সেরা স্পা

2024 লেখক: Cyrus Reynolds | [email protected]. সর্বশেষ পরিবর্তিত: 2024-02-07 08:18

স্বাস্থ্য সাম্প্রতিক বছরগুলিতে একটি বিশাল ভ্রমণ প্রবণতা এবং অনেক রিট্রিট তাদের ওয়ার্কআউট এবং মেডিটেশন প্রোগ্রামে প্রকৃতিকে মিশ্রিত করতে চাইছে। সুতরাং, আপনি যদি লেজ পুলসাইডের চেয়ে ছুটিতে ফিট হতে চান তবে এই সুস্থতা রিসর্টগুলির মধ্যে একটি আপনার স্টাইল হতে পারে। কেউ কেউ একটি নির্মল স্পা এবং মাইলের পর মাইল দুর্দান্ত হাইকিং ট্রেইল অফার করে উভয় জগতের সেরা মিশ্রিত করে। তাদের নির্দেশিত হাইকগুলি কেবল আপনার হৃদস্পন্দনকে পাম্প করবে না, তবে তারা আপনাকে কিছু চমত্কার পল্লীতেও নিয়ে যাবে৷

Rancho La Puerta, Tecate, Mexico

1940 সালে এডমন্ড এবং ডেবোরা সেকেলি দ্বারা শুরু করা, র‍্যাঞ্চো লা পুয়ের্তা হল প্রথম গন্তব্য স্পাগুলির মধ্যে একটি। এটি সান দিয়েগো থেকে মাত্র এক ঘন্টার পথ, ক্যালিফোর্নিয়া থেকে সীমান্ত পেরিয়ে মাত্র চার মাইল। Rancho La Puerta-এ পাঁচটি ভিন্ন হাইক রয়েছে যেগুলি প্রতিদিন বের হয়, যার মধ্যে রয়েছে জনপ্রিয় অর্গানিক গার্ডেন ব্রেকফাস্ট হাইক, যা হল বাগান এবং রান্নার স্কুলে যাওয়ার জন্য একটি সকালের হাইক, যেখানে একটি চমত্কার প্রাতঃরাশ অপেক্ষা করছে৷ কুচুমা পর্বতের চ্যালেঞ্জিং পর্বতারোহণের মধ্যে একটি 800-ফুট আরোহণ রয়েছে যা আপনাকে শ্বাসরুদ্ধ করে দেবে, যেমন চকচকে দৃশ্য দেখতে পাবে৷

রেড মাউন্টেন স্পা, সেন্ট জর্জ, উটাহ

লাস ভেগাস থেকে মাত্র দুই ঘণ্টার পথ, সেন্ট জর্জ, উটাহ-এর রেড মাউন্টেন রিসোর্ট, হাইকিং প্রোগ্রামের জন্য বিখ্যাত। স্নো ক্যানিয়ন স্টেট পার্কের প্রবেশপথে অবস্থিত, রেড মাউন্টেন স্পা40টি ট্রেইলে 60টিরও বেশি হাইকিং অফার করে, এটিকে দক্ষিণ-পশ্চিমে সবচেয়ে বিস্তৃত হাইকিং প্রোগ্রামে পরিণত করে। প্রতি সকালে তিনটি ভিন্ন স্তর থেকে বেছে নিন-এক, দুই এবং তিন-একটি, দুই এবং তিন-এর সাথে গতি, আরোহণ এবং দূরত্ব আরও কঠিন হয়ে উঠছে। এক্সপ্লোরার হাইকগুলি আরও অবসরে, তাই আপনি ফটো তুলতে বা পেট্রোগ্লিফগুলি পরীক্ষা করতে থামতে পারেন। অন্যথায়, উচ্চতর উচ্চতায় চ্যালেঞ্জ হাইক দীর্ঘতর হয় এবং ধৈর্য ধরে হাইক (সবচেয়ে কঠিন বিকল্প) খাড়া গিরিপথে দ্রুতগতির পথ।

Canyon Ranch, Lenox, Massachusetts

টুকসনের বোন সম্পত্তির মতোই, লেনক্সের ক্যানিয়ন র‍্যাঞ্চকে আমেরিকার অন্যতম সেরা স্বাস্থ্য ও সুস্থতা স্পা হিসাবে রেট দেওয়া হয়েছে। 1890 সালের একটি ইতালীয় প্রাসাদের চারপাশে কেন্দ্রীভূত, বিস্তৃত কমপ্লেক্সে আপনাকে প্রতিটি স্তরে স্বাস্থ্যকর হতে সাহায্য করার জন্য একটি বিস্তৃত, বিশেষজ্ঞ চিকিৎসক, লাইফ ম্যানেজমেন্ট থেরাপিস্ট, পুষ্টিবিদ, ব্যায়াম ফিজিওলজিস্ট, শারীরিক থেরাপিস্ট এবং আধ্যাত্মিক সুস্থতা উপদেষ্টা রয়েছে। অবসরে প্রকৃতির হাঁটা থেকে শুরু করে সারাদিনের 16-মাইল ট্রেক পর্যন্ত, ক্যানিয়ন র‍্যাঞ্চ লেনক্স সমস্ত ফিটনেস স্তরের ব্যবস্থা করে। রোলিং বার্কশায়ার পর্বতমালা প্রতিদিন নির্ধারিত চার বা পাঁচটি পর্বতারোহণের জন্য একটি চমত্কার পটভূমি প্রদান করে৷

গোল্ডেন ডোর, এসকোন্ডিডো, ক্যালিফোর্নিয়া

গোল্ডেন ডোর হল একটি অতি-এক্সক্লুসিভ গন্তব্য স্পা যা উত্তর সান দিয়েগো কাউন্টিতে 377 একর জমিতে নির্জন। এটি প্রতিদিন সকালে হাইকের একটি পরিসর অফার করে যা ক্লায়েন্টের জন্য কাস্টমাইজ করা হয়, যার মধ্যে নিতম্বের সমস্যা আছে এমন কারো জন্য একটি ছোট সমতল মেডো হাইক থেকে সুপার-ফিটের জন্য আট মাইল পর্বত আরোহণ পর্যন্ত। এখানে একটি বিকেলে হাইক করার সুবিধাও রয়েছে।

মিরাভাল কাতালিনা,অ্যারিজোনা

মিরাভাল হল একটি স্ট্যান্ডআউট স্পা গেটওয়ে যা অপরাহ উইনফ্রের মতো তারকা অতিথিদের আকৃষ্ট করেছে৷ এটি Tucson-এর উত্তরে সুমিষ্ট সোনোরান মরুভূমিতে অবস্থিত এবং সান্তা ক্যাটালিনা পর্বতমালার চমকপ্রদ দৃশ্য রয়েছে। প্রতিদিন সকালে দুটি নির্দেশিত হাইক (শিশু এবং মধ্যবর্তী/উন্নত) অফার করে। কিছু হাইক সম্পত্তি থেকে ছেড়ে যায় এবং কিছুতে আপনি গাড়ি চালান। এছাড়াও আপনি আপনার ফিটনেস স্তর এবং প্রাকৃতিক দৃশ্যের ইচ্ছা অনুযায়ী কাস্টমাইজ করা একটি ব্যক্তিগতভাবে নির্দেশিত হাইকের জন্য একটি স্পা ক্রেডিট ব্যবহার করতে পারেন৷

আশ্রম, ক্যালাবাসাস, ক্যালিফোর্নিয়া

এই কঠোর ওজন-হ্রাস স্পা এক সপ্তাহের প্রোগ্রামের জন্য একবারে মাত্র 13 জনের থাকার ব্যবস্থা করে। এটি সান্তা মনিকা পর্বতমালায় প্রতিদিন 10 থেকে 15 মাইল বাধ্যতামূলক হাইকিং অন্তর্ভুক্ত করে, এর বেশিরভাগই চড়াই। তবে বিকেলের শেষে, আপনি প্রতিদিনের ম্যাসাজে লিপ্ত হয়ে আপনার ক্লান্ত পেশীগুলিকে বিশ্রাম দিতে পারেন।